男人中年危機的表現 一切都變得不如意了

中年危機這個詞被提到的次數越來越多的，因為有太多人到了中年之後還沒過上自己想要的生活，生活一地雞毛，被動了迎來了中年危機。男人中年危機的表現有哪些，怎麼判定自己是不是迎來了中年危機呢？

形象變化

到了中年之後，你可能有大肚腩，也可能有小粗腿，總是形象絕對不會比年輕時候好看，看着這樣的形象就想要改變自己。

平時很少到商店買衣服的男人時尚意識突然變的強烈起來。經常照鏡子打量自己的衣服，並突發奇想的強制自己到健身房鍛煉肌肉。此外，他的髮型或頭髮顏色也可能發生變化。

事業遇到困境

對於許多中年男人而言，此時最看重的是事業上的成就。當事業遇上困境，他們選擇沉默與逃避來對待，再加上內心壓抑，因此無法看到事情背後的關係，容易做出錯誤的判斷，甚至出現極端行為，情況嚴重者甚至會選擇自殺作為逃避方法。

經濟出現問題

男人中年時期所承擔的經濟壓力是最大的。正趕上孩子上學要花錢，老人退休了需要照顧。可以說上有老，下有小，房貸、車貸、生活中各項支出算下來足以壓垮一個人，對於普通人來說，這畢竟是一筆不小的數目。

感情也出現變數

人到中年，和另一半相處了很多年的時間。每天的生活都是一成不變的，於是就容易感覺到麻木，感覺到絕望。

夫妻之間的感情如果因此而變差，那婚姻生活將變得一團糟，家裡事情多了，於是就覺得自己什麼事情都不順利，覺得自己面對的困境太多，就更提不起打拼的精神了。

還有就是心理上的問題也變多

現代人的更年期正有逐漸年輕化的趨勢，作為男人而言，他們生理上的「更年期」影響並不明顯，更多的是出現「心理更年期」，包括沮喪、不安、容易發怒、容易疲憊、自憐、逃避等負面情緒，對生活感覺乏味。

其中最嚴重的負面情緒是沮喪與逃避。與女人不同的是，女人可以通過傾訴來化解，但男人不會選擇向周圍的人傾訴。

同時，中年危機的表現還在於他們逃避別人對其現在的評價，多數時候他們都會沉浸在緬懷自己的過去中，從中得到榮耀與自我滿足，這便是他們對於現狀的逃避。

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