維持婚姻的技巧，維持婚姻長久的秘訣

維持婚姻的技巧。常常有人抱怨，婚姻是愛情的墳墓，因為相處久了，愛情變成了親情，婚姻註定要成為一潭死水。這是對愛情極大不公平，也對婚姻極大不負責。感情歸於平淡是每段婚姻的必經之路，但絕非婚姻最終的狀態。倘若這即是終結，或許，你該好好想想以下這3件事了。 

愛不只是感覺，更是行動諮詢中，經常會有人問：我不愛我妻子（丈夫）了，怎麼辦？我說：那就去愛啊！來訪者很困惑，反問道：我已經不愛TA了，還怎麼去愛？我說：那就去愛啊！其實，關於愛，來訪者和我說的是兩個完全不同的概念。來訪者說不再愛了，是在說愛的感覺消失了。就像好萊塢大片裡演的那樣，兩個人有感覺才叫愛，沒感覺了就得分。如果愛只是感覺的話，人這一生要換多少伴侶才足夠呢？畢竟荷爾蒙能給人帶來的狂喜感很短暫。而我說的愛不是一個名詞，不是一種感覺，而是一個動詞，是一系列行動。我們需要積極主動地把愛意、欣賞、付出、感恩放到婚姻的空盒子裡，在行動中感受愛。

就像母親懷胎九月，這9個月對母親來說是非常痛苦且不舒適的，但她願意為孩子的出生做出這樣的付出，且不圖回報。當孩子出生時，母親和孩子之間天然地有一種強烈而緊密的連接感。母親會非常自然地愛孩子，甚至盲目地以為，TA就是這個世界上最可愛的孩子。懷孕這個行動就是愛。愛通過行動來實現，愛的感覺也由此而生。當愛的行動缺失時，愛的感覺自然也就沒有了。那麼，愛的行動具體有哪些呢？

說出你的愛

很多夫妻喜歡默默付出，從不說愛，甚至以為自己不說，對方就能知道。然而，不說出口的愛並非最深，而是最傷人。你不說，另一半永遠不會知道你的心思，反而會不停地猜疑：你這麼殷勤，是不是做了對不起我的事？不斷地求證：你到底愛不愛我？我每天都會對妻子說很多次我愛你。因為把愛說了出來，兩個人都清楚地知道彼此的心意。所以，結婚40多年，我們才能越來越深愛。

欣賞你的伴侶

很多人在做父母時都很懂得鼓勵教育的重要性，可一面對伴侶就變臉了：你怎麼這麼笨！真沒出息！結果，越指責就越對伴侶看不順眼，而被指責的那一方也滿是怨氣，哪還會有愛的感覺呢？如果用對待孩子的方式對待伴侶，會不會有所不同呢？我以前看到妻子做得不好的地方總會忍不住大發雷霆。屋子亂了，我會說：你這一天都幹嗎了？菜做咸了，我會說：這點兒小事都做不好！有一天，我突然意識到，其實，妻子很多地方都做得很棒啊，為什麼非要盯着她的不足呢？於是，我開始誇讚她為孩子們做了別致的小禮物，表揚她為自己買了帥氣的領帶，看到她很忙時，還不忘熱情地詢問她：親愛的，我有什麼可以幫你的嗎？我們兩個人的關係悄然發生了變化。

懂得感恩

婚姻里不只有我，更有我們

當然，這個現象和個人價值被不斷重視的大背景有關，希望我必須贏，你必須輸。然而，沒有人願意輸，這是天性使然。所以，如果一方時時占上風，另一方肯定不干。也有人是因為缺乏安全感，希望以外在的強勢來彌補內在的匱乏。要求另一半時刻把自己放在第一位，電話接晚了都會大吵一架；要求另一半把工資都上交給自己，否則就一哭二鬧三上吊。只是他們忽略了一個事實，安全感不是別人給的，只能通過自我調整來獲得。過度強調我的婚姻是不幸的，那什麼樣的婚姻才是幸福的呢？

同樣是買房子，站在我的立場就是我怎麼高興怎麼來，而站在我們的立場則是，怎麼做才是對我們都好的。買大房子，妻子覺得壓力大；買小房子，丈夫住着不舒服。是否可考慮先租一套大房子作為過渡，住着很舒服，又不用還巨額貸款，實現雙贏。等經濟條件允許的時候，再做出新的衡量和調整。當然，也有一種可能是，努力後仍無法全款購買大房子。此時，怎麼做才能對我們都好呢？

丈夫可能要稍微降低下對房子面積的要求，妻子也要適當放寬對貸款的接受度。是的，為了實現我們的雙贏，夫妻二人都讓渡了一部分我的利益，而這也是從我過渡到我們時經常要面臨的。但這並不意味着，為了我們，我就要低到塵埃里。妻子完全放下自己的工作，委曲求全地做全職太太；丈夫完全放棄自己的興趣，沒日沒夜地工作這就走向了另一個極端，一個不懂得愛自己的人是沒有能力去愛別人的，而且長期壓抑自己，必然對另一半充滿怨言，又如何能經營出幸福的婚姻呢？每個人對我們的理解千差萬別，把握好度，轉變心態，有意識地看到我們的存在，一切才會越來越好。

最美的情話不是我愛你，而是在一起

看清了愛是行動的真相，明白了婚姻中我們的重要性，接下來就需要兩個人在一起，用行動成就我們的愛。 在一起行動前，每對夫妻都有必要先設定好共同的目標。這一點非常重要，因為就像飛機不時地偏離軌道，每個人都會犯錯，但只要目標明確，我們就不會迷失，而是可以不停地調整，一直朝着目標前進。

明確結婚的目的

因為工作繁忙，我常常帶着情緒回家，對妻子各種挑刺。直到看到妻子臉上的委屈，我才開始思考：我為什麼要去工作？不就是為了讓家人更好地生活嗎？太太為什麼要辛苦持家？不也是為了讓家人更幸福嗎？想到這兒，我突然意識到，如果自己因為情緒而對太太橫加指責的話，實際上是偏離了兩個人共同的目標。我決定把自己拽回軌道，向太太道歉。每個男人都要學會對妻子說對不起，這很重要。結婚的目的決定了兩個人的相處模式，如果結婚只是為了找個伴兒，兩個人就會陷入衣食住行的糾結和無盡的權力鬥爭中；如果結婚是為了讓彼此變得更好更幸福，兩個人則會懂得用愛的行動滋養彼此，一起營造我們的幸福。

夫妻關係最重要

一起承擔

在一起還有一個很重要的含義就是，夫妻兩個人要一起承擔責任，一起面對困難。在這一點上，中國很多家庭做得都不夠好，尤其是在養育孩子這件事上。很多家庭都是假性單親家庭，丈夫只管生不管養，只留妻子一人獨自承擔。這只是在同一屋檐下生活，根本不是在一起。真正在一起的夫妻是如何養育孩子的呢？我和妻子有10個孩子，我們從來都是一起為孩子洗衣做飯；孩子病了，一起尋醫問藥；孩子遇到了難題，一起尋找解決方案在育兒這件事上，我們是最好的搭檔。

維持婚姻的技巧。其實，不僅是養育孩子，當伴侶傷心難過時，婆媳關係、妯娌關係出現問題時，家庭遭遇變故時，都需要夫妻在一起，為彼此分擔，給彼此支持，一起度過。當然，婚姻不只有艱辛，還有快樂，需要夫妻在一起經歷、分享；還有成長，需要夫妻在一起交流、學習願每個看到此文的人都能真正明白並做到這3件事，收穫滿滿的幸福。

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