感情不和經常吵架怎麼辦？如何處理婚姻矛盾？

　　生活中常見的是，由於雙方的感情的不和，有些夫妻經常吵架。當一方或雙方在感情中疲憊不堪的時候，他們想要離婚。如果遇到這樣的家庭問題，我該怎麼辦？

　　首先，我們必須了解問題的實質。當婚姻關係出現問題時，最好的態度是積極面對問題，解決問題。離婚並不是解決問題的最佳方法。它只會延遲解決問題的時間，假如自己的問題都沒有解決好的話，那麼即使離婚了再復婚，也僅僅是改變了婚婚姻的對象，卻失去了解決問題的機會。我們自身的解決問題的模式和習慣都會再次重演，第二次婚姻依然會有問題；

　　當問題出現時，我們通常只能看到對方的錯誤，缺陷和傷害。我們看不到自己的問題。如果我們要解決問題，讓我們的婚姻幸福，就必須反思自己，讓自己心靈的成長，改變不成熟的原始思維方式；

　　學會保持冷靜，不要衝動，因為你想要受到誘惑，輕舉妄動，以為你離婚了，你會重新擁有一個幸福的家庭和婚姻，因為婚姻是兩個人的事，如果你不要改變你的非理性思考，即使你改變了人，也會有問題；

　　保持丈夫和妻子之間的界限，保持獨立並相互尊重。不要誤認為做丈夫和妻子，雙方必須融為一體，思想必須相同，行為應該統一，這樣丈夫和妻子很容易失去自我，失去自我。婚姻生活。活力，正確的方法是妥善保持距離，擁有獨立的個性和空間，夫妻必須和睦相處，但不能完全融為一體；

　　當夫妻的感情出現問題並且離婚的想法出現在心裡時，不要急於改變別人，而是看看裡面，看看是否有問題。對方對此負責嗎？有效改變夫妻互動的原有方式，儘快解決問題；

　　一個人在家庭中有多重角色和身份，例如丈夫，父親，兒子，妻子，母親，女兒，在什麼場合，應該展示什麼樣的身份，以及應該在適當的時間切換什麼樣的責任，恰到好處，夫妻雙方都必須盡職盡責，使夫妻關係健康和諧；

　　找人來調解。如果丈夫和妻子已經爭吵到兩個人不說話了，並且發生冷戰，他們可以在此時找到第三方調解，或者找到他們周圍的朋友幫助並從雙方做好思想工作。或者提出一個夫妻雙方都滿意的解決方案，這樣丈夫和妻子都可以重歸於好。

　　一方首先服軟。在你的婚姻生活中，不要保持堅強，這只會導致矛盾。在你的生活中也是一個比較強勢，但愛情里太強勢不好的，即使你是對的，理由也在你這邊，但生活不需要講道理。如果你愛你的配偶，那麼請你先示好。

　　更多地考慮實際情況。一旦他們爭吵，許多人就會想到離婚，這個想法是不對的。婚姻確實是自由的，如果你不能過，你可以離婚。但是你必須知道離婚後你真的很開心。有些家庭有兄弟姐妹，即使你離婚了，也不能像以前一樣回到父母身邊。如果您已經有孩子，你也要考慮到離婚了你的孩子應該怎麼辦。

　　人生無常，我們必須學會改變，不斷提高自己的能力，面對問題和矛盾，我們才能更有能力面對和解決，使我們的婚姻生活更加和諧，家庭生活更美好。

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