什麼程度算精神出軌?老公精神出軌了怎麼辦

　　婚姻需要兩個人一起去經營，如果婚姻當中出現了出軌現象，那麼這段婚姻是很難走下去的，婚姻當中不只是一方努力了才可以，是需要雙方共同努力的結果，什麼程度算精神出軌?這個話題也是很多婚姻當的人都會問到的問題，其實精神出軌就是出來自己的妻子以外對其他人有好感，即使沒有行動，但是生活當中的一些表現也可以看出精神出軌，精神出軌是沒有實質性的出軌，但是在思想方面，他已經對自己老婆厭煩了，對其他的女生產生了好感，在生活當中，總是找妻子的一些麻煩，一有不順心的事就會和妻子大吵大鬧，甚至有時候會冷戰很長時間，這些表現都有可能精神出軌。

　　一、什麼程度算精神出軌

　　1、一般精神出軌的人對待親朋好友都比較冷淡，其實是精神上的一種移情，在夫妻生活當中，不把另一半當做自己最親的人，會和對方保持一定的距離，甚至沒有任何的熱情，也不會有親自有智力方面的接觸，即使妻子主動，他也會迴避。

　　2、一般男人精神出軌會經常不回家，總是以工作忙為藉口，或者是朋友聚會等，有時候即使回家了，也會自己一個人待着，寧願自己一個人獨處，也不願意與家人接觸，空閒的時候會用遊戲打發時間，當妻子找他聊天時，會顯出一副不耐煩的樣子。

　　3、大多數精神出軌的男人都會有紅顏知己，對自己的妻子一副不關心的樣子，妻子的傷心難過他也不會發現，連一聲問候都懶得說，但是當他的紅顏知己有事情時，他會及時出現，並且會盡全力幫忙，這樣的男人一般都有精神出軌的症狀。

　　二、老公精神出軌了怎麼辦

　　1、如果老公有精神出軌好遠的現象，這時候女人最好保持冷靜，如果當面爭吵的話，只會讓他逃得更遠，你發泄只是一時的痛快，但是並沒有捍衛住自己的婚姻，反而會把對方推的越來越遠。

　　2、不管在任何時候女人都要保持自己的主動權，當發現男人精神出軌的時候，不要太快的原諒對方，否則你的無底線寬容會讓他越來越猖狂，即使想挽回婚姻，也不要放棄婚姻的主動權，因為錯方在他。

　　3、發現老公精神出軌以後還想挽回的話，最好是先改變自己，讓自己更加的完美，充實自己的生活，讓自己變得越來越自信，從而讓對方發現你身上的好。

　　生活當中有很多的人懷疑自己老公有精神出軌的現象，但是具體的又不知道是什麼樣子，什麼程度我算精神出軌，這需要慢慢去發現，因為精神出軌，不會有實質性的出軌，但是老公的一些表現可以看出，比如對家庭當中的事情漠不關心，經常亂發脾氣，對妻子所有的事情，感覺到不滿，平時總是一副很冷漠的樣子，與妻子沒有過多的交流，並且有時候妻子的一句話也會引發他的脾氣，這個時候最好保留一些老公精神出軌的痕跡，當婚姻實在走不下去的時候，可以拿出來和他講一講道理，即使他不承認也沒有辦法，因為不管是精神出軌還是實質性出軌女人都是無法接受的。

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