中年男人如何避免婚姻危機？怎麼和配偶和睦相處？

　　人到中年就是人生的一段上坡路。婚姻中也是需要小心對待的，可能有的人在單位都是中流砥柱，工作相比其他人來說繁忙一點。由於這兩種關係，中年人的精力比以前更糟，有時候就力不從心，忽視了夫妻之間的關係，因為沒有時間考慮夫妻生活。隨着時間的推移，婚姻中會出現衝突。

　　在愛開始的時候，為了取悅對方，雙方都會乞求美好，說話也是小心翼翼。這兩個人會互相欣賞，經常看着對方的長處，愛的火焰將越來越蓬勃發展。然而，在不斷變化的時代，多年的漫長歲月，生活的巨大壓力，他們的激情更加真實，說話也不再小心翼翼，漸漸地，雙方都在找對方毛病，曾經的怦然心動也被風塵歲月蒙上了一層灰塵，甚至全部掩埋。這時候，夫妻的感情就開始慢慢惡化。

　　丈夫和妻子的生活，家庭生活越困難，就越會共同努力，使愛情更加穩定。但隨着中年人全年努力工作，他們的生活越來越豐富。想吃什麼就吃什麼、想穿什麼就穿什麼，相對來說，就失去了物質促進愛情的機會。那麼中年男人應該怎麼避免婚姻危機呢？

 

　　1.雙方應該保持冷靜。

　　當每個人都是衝動的時候，很容易作出錯誤的決定。所以當你和自己的另一半發生婚姻危機的時候，請相互平靜而不是繼續爭議或冷戰。讓我們都頭腦清醒的時候，才能夠更好的處理存在的婚姻問題。

　　2.不要忽視冷戰。

　　有些夫婦認為冷戰或逃避可以解決婚姻危機，但他們不知道這種消極的冷戰只會加重危機。有的人自以為做到100%的努力，但是連1%的回報都沒有得到。這種冷戰持續下去，往往比爭吵的殺傷力還要大，冷戰的前景是絕望的，在此期間，誰都不會理性的思考婚姻中存在的問題，反而會逃避，以為的尋找自己的價值，否定對方的價值。

　　3.我們必須學會合理溝通。

　　婚姻中最不穩定的因素就是男女雙方都是各執一詞，然後誰也說服不了誰，誰都有自己的一堆道理和一肚子的委屈，此時的我們如果在解決問題時，溝通沒辦法保持理性的話，只會讓事情變得越來越糟糕。所以在溝通的過程中要注意穩定好自己的情緒。

　　4.適當的調情

　　有人說調情是言語藝術的一招。當我們需要個性和魅力時，調情的作用是不言而喻的。它賦予生活明亮的色彩，使生活更輕鬆，更生動，更有趣。當許多人躺下時，就像去無用的家庭一樣，因為上面的女孩會善用語言藝術。他們用自己的語言來傳達魅力，然後相約在線下見面，從而碰撞出愛情的火花。經營婚姻也是如此，需要在生活中不時的得到一點小驚喜，才能讓婚姻始終如一，永遠撒發出活力。

　　5.需要保持良好的溝通。

　　6.找中間人來協調

　　如果你的丈夫和妻子無法正確對待彼此，你應該在溝通時找第三方來幫你做個協調。如果你有這樣的中間人，你丈夫和妻子互相交談的話是理性的而不是生氣的。而不是一言不合就火氣蹭蹭蹭地上來了。儘量讓中間人來傳達自己真實的意思，這樣對解決問題才能夠更有效。

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