莎士比亞曾經說過:不如意的婚姻好比是座地獄,一輩子雞爭鵝鬥,不得安生,相反的,選到一個稱心如意的配偶,就能百年諧和,幸福無窮。而現實中,當發現伴侶不稱心的時候,很多人也會選擇換,不適合就離婚,而過去大多數人的觀念是補,日子忍一忍就過去了。我無法直接下結論哪種婚姻方式比較好,但不得不說,現在離婚率真的居高不下。離婚,真的是解決婚姻問題的最好選擇嗎?不是!除了非離不可的婚(比如伴侶長期家暴拒不認錯、伴侶嗜賭如命拒不悔改、伴侶多次出軌拒不認錯等),大多數的婚姻問題,並不是換一個伴侶就可以解決的!當老公想離婚,該如何應對,一起看看聰明女人的做法
接下來讓我們看一個學員的案例,在面對衝突、丈夫的冷落,在辰辰諮詢師的指導下,她是怎樣走出困境的。
學員案例
我叫王青,今年35歲。在我這段婚姻之前,我還經歷過一段讓我難忘而又傷心的婚姻。我的前夫婚內出軌了,那個時候我還正在懷着孕,他背着我在外面又找了一個小情人,後來被我發現以後他也承認了,這讓我無法接受。離婚以後,我開始不再相信任何一個男人,而我也一直封閉我的,不願意讓任何一個人觸碰。直到後來我認識了現在的丈夫,他不僅願意接納我的孩子,還把我哄的像個剛剛情竇初開的小女孩。
今年開始,公司給他安排了一個項目,他就開始頻繁加班,有的時候半夜才回家,甚至在學校過夜。我們倆交流變少了,我們還會吵架,有兩次吵得還特別凶。面對這份來之不易的感情,我倍加珍惜,但是他對家庭的疏忽,使我很心躁。事情爆發前,他連續三天沒回家,我從他的行為聯想到我的前夫,我就坐不住了,立刻給他發了微信,想不到的是他居然把我罵了一通。
他又過了三天才回家,我真的生氣了,我聽到開門,我直接就走到門口扯着他的衣領把他揪進臥室。我們大吵了一架,他提出離婚,我很不理解,不回家的人是他,憑什麼他好意思提離婚?周旋了幾天,我怎麼都拗不過他,他說和我的日子過不下去,我都差點跪下求他了。我和兩個孩子還有婆婆住在一起,婆婆不同意離婚,他就搬出去和我分居了。但是他和我說這個婚必須離,不然以後孩子和婆婆也會被我搞的沒辦法正常生活。
學員問題分析
通過與王青女士的接觸,和對丈夫的描述,辰辰諮詢師分析了各自的個性特點。
在她和她丈夫談話中很容易看出來王青性格比較偏執,又因為做老師以及上一任丈夫帶給她的傷害,造成她比較強勢、衝動,性格比較多疑。而王青的丈夫是一個比較粗心的人,對事情沒有什麼規劃,不過社交能力很強,整體而言還是比較有能力的。
挽回過程解析
根據進一步細緻的調查,精密的的分析,團隊開辦了研討會議,最終辰辰諮詢師確定了一套最為精簡有效的方案,由辰辰諮詢師一對一輔導並跟蹤王青的心理變化。
第一步:緩解心理壓力,認清事實
心理壓力疏解其實是分為兩個方面的,一個大家所熟知的,例如爬山挑戰自我、逛街放鬆自我、吶喊釋放自我......另一個方面就是真正的讓心態發生,從根本上調節自我,掌握抗壓的方法,從而緩解壓力。
簡單的來說就是兩點:情緒釋放和心理疏導。
01、情緒釋放
女人的情緒釋放通常集中在:買買買、吃吃吃、穿穿穿、玩玩玩上,根絕這個定律,結合王青的情況,王青可以通過以下幾件事來釋放情緒:1、帶着孩子和婆婆去吃一次自助餐2、領着班裡的孩子開一次故事分享大會。
因為情緒釋放只是淺層的釋壓部分,這裡就不對做具體列舉了。
02、心理疏導
1、增強同理心
2、提供他人情緒價值前,先讓自己情緒穩定
3、冷靜接手感情破裂的事實
4、建立信心、信任兩大堅實堡壘
第二步:勇於放低姿態,緩和關係
想要感情長久、穩固,就不能有任何一個人始終高姿態,始終不放下架子。經過了前面的反思,王青也認識到了自己的問題,那麼接下來是時候安排一場見面了。這次見面我們希望王青牢牢記住兩個目的:其一主動認錯,緩和之前緊繃的關係。其二看丈夫態度,側面了解第三者情況。
這次見面,計劃里除了地點場合等設計,辰辰諮詢師也為王青準備了一些應對話術,現在就來列舉其中兩個關鍵的話題:
(1)製造關係緩和空間
關於道歉辰辰諮詢師幫助王青設計了短信的內容:
王青:這些年來,感謝你對這個家的投入,但是後來是我對你的關心疏忽了,導致我們夫妻感情變淡了交流變少了。也是因為我的不安和猜忌使得你很為難,是我做的不夠好,無論以後我們是否還會走下去,我都會讓自己做事更穩重,無論多愛,多在乎都要控制自己的情緒(信息1:我錯有兩點,疏於關心和心態不好。信息2:我之所以心態不好,是因為愛你在乎你。信息3:我會改善自己。信息4:我做好了複合或者離婚的準備,不會糾纏)
(2)關於側面了解是否有小三
王青對於丈夫是否有第三者這件事很糾結,但是這個問題在夫妻之間已經構成了一個死亡話題,所以為了給她吃一顆定心丸,我們打算在對話中設計這樣的問話。王青:你覺得咱們倆的感情,是不是全都是因為我的過分在乎,情緒污染所造成的?還是有其他的問題呢?
假設第一種回答:是的,但是我也做的不好,我對你對這個家......這說明非常在乎王青,王青可以酌情考慮當場複合。假設第二種回答:嗯,是的,以後改了吧這樣的回答,說明在王青和丈夫之間除此之外沒有其他感情問題。
隨後辰辰諮詢師和王青又聊了一些見面的細節,王青這回可以確定自己的丈夫並沒有故意隱瞞第三者的事,並且王青也非常願意重拾信心,更努力的去做挽回的功課。
1、交流近況,讓家庭成為挽回紐帶
(1)交流中需要避開的錯誤1、交流不當的標記2、沒有正確地闡述信息3、給人以錯誤的印象4、沒有恰當地聆聽
以上這四點是在告訴大家,交流過程中,要語言準確,注意說話的邏輯,體態和語氣也要讓人覺得舒服,即便內心波動很大也要注意情緒處理。
(2)具體做法
沒有不關心爹媽的孩子,沒有不管孩子的父母。多和他交流婆婆和孩子的近況,並且叫他常回家看看。如果缺少了談資,可以從這幾點入手。
聊孩子:孩子的成長變化、對父親的思念、教育問題。聊婆婆:身體健康狀況、心理情緒、生活費。
經過28天的計劃實踐,王青在辰辰諮詢師的指導下,通過朋友圈展示、微信溝通、電話溝通、家庭聚會等方式,王青再次打動了丈夫的心。
很欣喜,又一對伴侶重歸於好,挽回的過程看似簡單,但是這其中,王青面對的壓力,辰辰諮詢師把控的細節,都不是三言兩語可以講完的。這個案例告訴我們婚姻是需要兩個人共同經營的,但是在婚姻中的人們,怎麼知道自己處在婚姻的那個階段?每個階段又該怎樣去做呢?
首先列舉下在婚姻中很可能出現的的四個時期:
1、初婚期 :建造童話般的回憶
2、潛伏期:在不經意間改變
3、危機期:情緒化和理性化相得益彰
4、重塑期:看到不一樣的你
而每個期間我們又該怎麼去做呢?初婚期:在他對你最熱情的時候,多做一些讓彼此感動的事,而這些點點滴滴才是挽回中製造情緒波動的最好原材料。潛伏期:在你們生活了一段時間後,激情退去,要細心留意對方對你的看法,女人也不要因為現在的舒適而忘了經營自己。柴米油鹽里,女人要學會好好生活,而不是討好生活。危機期:當你看到彼此的變化,甚至感情出現了問題,這時候絕對不能歇斯底里,去質問對方。更不能不顧對方面子,用語言攻其要害,撕破臉皮。收起脾氣,耐心去解決這一切。重塑期:婚姻走到這裡已經是苟延殘喘了,無論是否挽回,都不應當被打垮而自暴自棄。想想在這段婚姻里,你缺少什麼?又喪失了什麼?無論是否挽回,都要改正不足,把失去的重新追回來。
辰辰諮詢師在這裡想告訴大家,婚姻的破裂不會是一時的錯誤所釀成的,婚姻矛盾是潛藏在在柴米油鹽里,一旦突破底線,就會立刻爆發。家庭需要經營,愛情需要呵護,要對自己有信心,也要學會信任伴侶。
導師結語
婚姻不幸福不是因為對方變了,對方變了也不是無緣無故的,關鍵在於你的心態是否正確。正確的心態能讓你的婚姻少走彎路,避免犯一些不必要的錯誤,你的婚姻自然也能更為穩固了。
如果你的感情中有新歡或者第三者的情況
成為他們
此方案為學員一對一私人訂製,切勿模仿。分開是一件非常痛苦的事情,而我們正是為你分擔,幫助你解決難題的領路人,如果你現在正在遭遇情感的困惑與不解,如果你的老公想離婚,你不知道怎麼辦,想知道挽回老公的辦法,那麼請點擊微信諮詢導師,我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及後續操作方法,並且給予你課程與建議。
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