兩個人從相識相知到相戀，從甜言蜜語到一別兩寬。在戀愛期間，我們不知道經歷了多少次的矛盾、爭吵和冷戰，當然也有快樂、甜蜜和幸福，只要回想就能浮現在腦海里那每一次刻骨銘心的分離以及挽回。的確，有很多事情都是經歷過談戀愛才明白的。
1、多出現真的可以讓對方喜歡上你——曝光效應：又叫多看效應。它是一種心理現象，指的是我們會偏好自己熟悉的事物。
社交心理學對人際交往吸引力的研究發現，我們見到某個人的次數越多，就越覺得此人招人喜愛，令人愉快。
所以說在“女追男”的過程中，有一條很有效的建議便是——在他面前多刷存在感，說不定他會主動來找你，認為這是緣分。
2、所謂的雙贏，不二法門是共同進步。每一段戀愛都是有輸贏的，但結果不定。
有時候是一輸一贏：通常是投資越多，且惟命是從的一方輸；
有時候是兩敗俱傷：雙方都在不懂得如何正確去愛的情況下用力過猛，把防禦牆築得老高，回彈一定疼；有時候也能雙贏：把對方跟自己放在同一角度考慮問題，共同讓步，中間留下的空隙才能給感情足夠喘息的空間。
3、婚前同居越久越難以結婚、結婚的可能性越低。親密關係的研究表明，婚前同居不但不能提升結婚的可能性，相反會影響結婚的概率。
原因大概是因為可能過早的進入了“事實婚姻”的狀態，會讓彼此因為缺少單獨空間、過分的暴露缺點，從而過早的產生厭倦情緒，以至於讓雙方對婚姻失去期待。
4、所謂愛情當中三分假七分真，戀愛初期別把對方想得太好，戀愛後期也別把對方想得太壞。不要因為自身的某些原因，忽略掉你覺得不合適的地方，很多情侶都輸給了不經意的一件小事而導致的蝴蝶效應。
5、主觀感情彌補不了你的客觀價值，醜小鴨配白馬王子的偶像劇看多了，讓不少人誤以為不顧一切現實問題的感情才是真正的愛情。
實際上，真相是：即便兩人之間存在不容侵犯的主觀情感，但也無法抵消你在對方心中存在的客觀價值。一旦兩人之間有問題出現，主觀情感會暫時凋零，但價值的差異卻會雪上加霜。
在我長期的情感導師生涯中，就遇到過很多類似情況產生的感情問題。原本在一起的時候，對方嘴巴上說着不介意你的各種缺點，也不在乎家裡人反對與否，只在乎雙方的感情。然而一旦激情被磨光，感情歸於平淡，那麼客觀問題就會出現，他的各種行為和說法也會改變。
6、 如果很幸運的遇到了一個凡事都要把自己放在第一位的人，不要覺得他的愛廉價，更不要覺得對方很卑微，沒什麼出息。要知道這恰好是對方愛你的表現，不愛你的時候，你不過是一個路人罷了。
7、越想跟對方親密無間，反而越要建立個人邊界。愛情就像手中的沙，攥得越緊，流失得越快。如果你總認為兩個人理應親密得失去私人空間，完全赤誠相待，各種委曲求全加討好，那麼對方反而會覺得你的付出理所當然，慢慢變得冷淡和嫌棄。
8、《親密關係》中曾說到：“愛情的本質是一種需求，我們的歸屬感和被認為獨特的需求得到了滿足，就是我們以為的愛情。”
人們總喜歡臆想出一個夢中情人，也就是理想伴侶。Ta源自於我們未被滿足的需求，所以我們渴望這樣的人出現，來滿足自身的需求感。
當虛假的迷霧被撥開，你會發現眼前看到的那個人才是最真實的。感情中的矛盾永遠存在且可能下一秒就發生，解決矛盾的最有效辦法就是：雙方各自看清自己在矛盾背後的真實需求。
9、 如果因為一件事情讓彼此都吵鬧了三次以上，並且爭吵仍在持續，那麼就沒有必要為此吵架了。
10、畢竟這不是對方不想改，就是自己不想改，不想從自身出發做出改變的無意義爭吵，是永遠沒有答案的，這時候的忍耐包容和及時放棄才算最正確的選擇。
11、有機會儘可能了解對方的原生家庭，尤其是對方父母的相處模式。男孩看爸爸，女孩看媽媽，有時候所謂的大男子主義和多愁善感這些東西很大程度都會遺傳或者耳濡目染的影響。
12、不論再怎麼投入感情，也不要強迫對方成為自己世界的唯一，為ta放棄自我追求和信念。著名網絡作家曾為自己逝去的妻子作書，名為《為了你，我願意熱愛整個世界》。要知道這世上誰都不能成為誰的全部，現實越看重什麼，就越容易失去什麼。
13、細水才能長流，這是來自於諮詢的經驗。看多很多對情侶，剛開始的感情轟轟烈烈，許下各種海誓山盟，兩個人愛的死去活來，每天高頻率的聊天和見面。
可是結果呢？兩個人的感情不到半年，就急劇下滑，因為想說的話，想做的事都已經沒有了，兩個人呆久了甚至覺得有點膩。開始無話可說，最終疏遠和分開。細水才能長流，前期過於激情，會導致太快將愛的火焰燒盡，最終乏力。
14、不要因為一時衝動而在一起，但是真正在一起需要雙方的互相了解。如果一個人不主動的話，八成是不喜歡你了，可以不用再猜。
15、世界上最寶貴的一件事不是有多人愛你，而是一直有人愛你。記住在感情中遇到任何事情，你都要說出來，永遠沒有什麼“你應該懂我”，ta又不是你肚子裡的蛔蟲。
16、請永遠記得，我們應該去追求能讓自己變得更好的生活，和那些能讓自己變得更好的人在一起，這應該成為我們人生最堅定的信條。
如果你和一個人在一起，變得越來越糟糕；你在一份工作里，變得越來越有挫敗感；你在是一種生活狀態里，變得越來越壓抑，你應該做點什麼。如果有不舍，那就想辦法改變；如果沒遺憾，那就一轉身離開。
17、不要因為外部環境，或者自身的一些執念過早地走入婚姻，那些看起來美滿的婚姻，可能上一秒還是幸福的城堡，下一秒就變成難以逃脫的煉獄。在結婚之前，需要要先仔細斟酌，不一定要選最好的婚姻，但一定要選最適合自己的。
18、最終導致你們分開的，很可能是他身上一開始你就不接受的缺點。如果對方身上有你無法說服自己忽略的缺點，但又抱着將就、磨合的心態在一起了，那麼這個缺點並不會隨着時間的流逝被改變或者被淡化，反而可能成為你們兩人分手的導火索。
19、好好說話比海誓山盟來的更加重要。高情商的人總是能做事讓人感動，說話讓人覺得動聽。要學會真誠且正向地表達；說話不能說絕，不觸及底線；不戳對方的痛處。
20、只有應有盡有的人，才有資格把愛情當做人生的終極目標。當你一無所有的時候，愛情是你生活的補劑，絕對不是你的必需品。先實現自己的價值，順帶談個戀愛，你不能把你一輩子的命運賭在一個人的身上。
21、如果男生突然提了分手，大多是認真的。隨着時空的變幻每個人的核心需求都會變，當彼此滿足不了對方的核心需求的時候，自然會分開。
22、如果對方是個思想成熟的人，你的懂事，體諒是加分項，如果對方是個濫情人，這些美好品質就是平庸無趣。因此，選人很重要。
23、不愛你的人，做再多他也不會愛你。不是所有喜歡都能如願以償，有時候先提分手的人也不一定是不愛的人，愛自己勝過一切。
24、愛對了人就沒有任何什麼擔心矯不矯情，擔心會不會尷尬犯錯，不會患得患失。ta能把你寵的壞的只有他愛。不主動不是不愛，是不夠愛。
25、“男人至死是少年”這句話並不好，這意味着你要當一輩子的媽。會發現無論初戀的時候多天真的想要和對方結婚，這個想法是真的天真。
會知道原來需要談了多次戀愛，才能更清楚自己喜歡的類型。會知道自己在每段戀愛中的不足，慢慢自己也在成長。無論怎樣，是真的建議女生多談幾段戀愛。
26、談過多次戀愛後才發現原來談得過的戀愛次數越多，你的感情就消耗的越多。直到有一天你發現你已經枯竭了，最初的那種激情在你身上消失了。或許每個人的情感總量是恆定的，或者說是極難再生的，像石油，用完了也就沒了，所以請你一定要珍惜使用它。
27、在適當的年紀，做適當的事。年紀輕輕做出一些自己根本無法兌現的承諾，最後只會讓對方對你失望透頂。
28、好的感情不需要你費勁。我們現在在感情當中所做的一切尋找和努力，都是為了一個目的——找一個我們相處起來舒服的人過一生。
29、患得患失的性格請理智選擇異地戀、地下情。如果本身的性格患得患失，容易抑鬱，那麼請選擇陽光且無太多猜疑機會的戀情。
30、在各種愛情「條例」衝擊眼球的時代，學會判斷它的「含金量」。經常養成獨立思考的習慣，你的愛情觀會與別人拉開一大段距離。
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專業的情感服務機構真的不錯
可以幫助複合嗎？