其實看到很多情侶在戀愛時的相處模式，就已經可以看到以後他們結婚之後的相處情況。無論他們偽裝自己或強迫自己，都不會讓你獲得真實可靠的愛。而男人也會在你的不斷退讓下，變的得寸進尺。他已經確認你是不會離開的。就像這個男人在婚後中所做的一樣。忽視自己的妻子，是出軌的預兆。那麼該如何判斷老公是否精神出軌呢，不要因誤會導致感情破裂。
1.以加班為由不回家
已婚人士，無論是丈夫還是妻子，如果有出軌的跡象，大多不願意下班馬上回家，或者他們會以加班為藉口不回家，甚至徹夜不歸。有些夫妻認為對方事業有成，單位領導很受重視，被賦予重要的任務，或者覺得婚姻變得平淡是正常的。然而，事實上，有時情況並非如此，有時這種平淡往往掩蓋了婚姻危機。
2.短信看完就刪除
如果你回家後發現對方手機里一條短信都沒有，或者看完之後就馬上刪除，基本上你可以確定對方一定有什麼東西對你隱藏了，或者根本不想讓你知道。因此，作為婚姻的參與者，一個人絕不能對此視而不見。也許你可以通過適當的詢問或抽查來遏制。
3.瞞着伴侶聊騷
精神出軌之後，一個人無法抑制內心的渴望和想見面的衝動。因此，有些人甚至帶着身在曹營，身在漢的感覺回家。最典型的表現是他們喜歡背着配偶在網上聊天。此外，他們在聊天時的聊騷程度之高，令人髮指，以尋找所謂的生活樂趣或刺激感。
4 .無端討厭伴侶的習慣
5.總是被拿來比較
婚姻是兩個人的事，也是兩個人共同建設的目標。畢竟，當他們決定結婚時，他們都決定對方就是自己一生都在尋找的人。然而，在一段漫長的婚姻生活之後，不再容忍彼此的缺點，而是覺得對方怎麼看都看不順眼，甚至為了一點小事大吵一架，配偶所做的一切都不能讓自己感到滿意，經過一番比較之後，覺得越比越不順眼。
6.對你有所隱瞞
當然，精神出軌了，最害怕被配偶發現，也最害怕暴露在公眾面前。因此，會隱瞞一點東西，永遠不會與他人分享。即使追問他，得到的答案基本都是：這個我的隱私，別問。因為，大多數精神出軌的人會在心裡建立一個私人空間，把心事儲存在裡面，不願向對方坦白。
7.總是對配偶的要求漠不關心
有些人在結婚時配偶想要什麼就給什麼。然而時間久了，就不在願意遷就對方，變得容易大發雷霆。即使對方受了委屈，哭了，他們也不願意去哄，去道歉。爭吵之後，他們經常會陷入長期冷戰。在日常生活中，也不在那麼熱情，很少表現出任何積極的情感。
8.身邊總會有女人
大多數精神出軌的人會忽略他們的婚姻主體，他們對配偶的情感反應甚至更加冷漠或表現出忽視的態度。無論你開心與否，無論你傷心與否，都與他沒有什麼關係，甚至連稍作互動都很艱難。相反，他總是被許多異性的朋友包圍着。如果問起他，答案通常是普通朋友。
9.忘記婚姻中的重要日子
精神出軌的人不是因為工作繁忙而忘記重要的結婚紀念日，相反，他會把自己的主要精力注轉移到其他人身上，這樣，其他人的生日或第一次見面的日子，甚至他們第一次在一起做的事情，都會在他的記憶中記憶猶新。因此，經常忘記重要的紀念日。即使提醒了，也只是敷衍了事
10.不想和對方的親友有交集
出軌，女人為情，男人為性，而精神上的出軌，男人只是精神的專一，在生活中，人們經常發現婚姻的另一半不再把自己視為親人，也不再願意陪伴自己。自然，也沒有心情和你的親戚多接觸，甚至下意識地拒絕接觸。
不管一個男人有什麼樣的出軌行為，都和妻子有莫大的關係。一巴掌拍不響。這時，女人需要找出男人出軌的原因。如果真的是因為自己的問題，讓他選擇出軌，此時此刻，你應該反省自己，徹底改變自己，讓你的丈夫看到一個不同的你。為了挽回他，自己犧牲了多少，一個有良心的男人看到了你的付出，回感到後悔和慚愧，會回到你身邊。
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每次有疑惑都會請教，你們對我的幫助真的很大，謝謝！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？