老公出軌怎麼挽回？老公出軌妻子怎麼挽回

案例自述

案例分析

現在很多的婚姻現狀是：無愛、無性、無話可說。也有的是婆媳不合，瑣碎日常，雞飛狗跳。要知道幸福總是相似的，而人生百苦，卻各有各的苦。對於女性來說，哀莫大於心死的婚姻狀況就是：老公出軌。針對於老公出軌，劉美也問到我：出軌真的只有零次和無數次嗎，我這次相信他，那他下次呢，會不會遇到另一個心動的，還是要出軌？我相信這個問題，是很大一部分人遇到老公出軌的原配們都會想到的問題。這個觀點不可否認，畢竟顯而易見的是，出軌要麼就是沒有被發現，要麼就是被發現了。但是這就意味着這話說了和沒說是一樣的，因為根本不能夠解決問題。真正能夠解決問題的思考方式是，當遇到問題時，你應該如何看待它以及如何在接下來怎麼做決定。因為絕對化的思維一定會導致悲劇。所以，對於出軌只有0次，和無數次這個論點本身是對是錯我不想多說，但是我想說的是，這個論點背後絕對化的思維模型一定是錯的。因為人生中絕對不是只有黑白兩色，極黑與極白只存在極少情況下，絕大部分情況下多是處在灰色地帶的。在劉美和她老公的這一段婚姻中，我能得出以下一些問題的所在：

1.結婚前後心態轉變，對對方不再好奇

結婚前和結婚初期，是劉美最開心的一段時間，老公每天固定的安排就是想方設法的逗她開心，對劉美照顧得面面俱到，堪稱最佳老公典範。劉美那時候也溫柔體貼，一門心思全都放在了對方身上。可是生完孩子之後，這一切就變了，隨着對孩子投入的越來越多，和老公單獨相處的時間越來越少，隨之而來的就是兩人之間沒有了推心置腹的交流，再也找不到當時剛剛在一起時的感受。戀愛時會吵架，但是床頭吵架床尾和，婚後的吵架，是誰都不退讓，最後不了了之。劉美和她老公的這一段婚姻為什麼走不下去，問題其實不在於出軌，而是在於兩個人，對彼此都不那麼好奇了。當然這也跟結婚前後的心態變化有關。

2.缺乏愛的能力，不懂得經營婚姻

首先，劉美缺乏情緒管理的能力，只要生活中遇到一點事情不合她心意，她就心情煩躁，從而影響到老公，俗話說親密的人，態度是相互影響的，你一點小情緒，都會牽動老公的情緒。其次，劉美缺乏述情的能力，她不會表達自己的感受，總是在情緒上來的時候想到什麼就說什麼，完全不考慮聽到的人是什麼感受。這讓原本就內向寡言的老公感受不到她的愛，也感覺很受傷。再者，她缺乏共情的能力，不會體諒老公工作上的辛苦，男人需要的是什麼？無非就是理解、支持和鼓勵。其實男人也是需要被關懷的，顯然在這一方面，劉美做的也是相當不夠。最後，她缺乏允許的能力，人無完人，每個人都有優缺點，很明顯的一點就是當老公和自己的想法有衝突的時候，劉美是不允許老公反駁自己的意見，一旦進行反駁，劉聶就會產生很失望的情緒，這樣幸福感會因此大大降低。

3.不懂男性內心需求，導致問題加劇

劉美本就是遠嫁過來，她自認為在這方面自己付出了很多，就應該是老公處處讓着她，包容她，男人可以承受你一時這樣的心態，但是長期以往下來，男人能夠承受嗎？遇到婆媳矛盾，他首先做的就是站在你這邊，但是這無疑是把婆媳矛盾加劇，而劉美針對這一情況還覺得非常欣慰，卻沒看到背後隱藏着巨大的危機，就連這次老公出軌，公婆內心裡並沒有想要撮合的意思。劉美也知曉了這一段婚姻中兩個人確實存在着很多問題，為了幫助劉美能夠挽回自己的老公，我立即幫她安排了原配維權專家組來一對一指導她。如果您的婚姻中也遭遇了類似的情感危機，那麼老師建議你在看到這篇文章的同時，立馬添加上老師的#微信#，老師將在微信上對你的問題進行一一剖析，教你機智地擊退第三者，用高姿態挽回老公，讓我們來助你一臂之力，走出婚姻的泥沼，重獲幸福！老師的朋友圈也有海量乾貨，供你免費學習！

原配維權，刻不容緩

針對劉美的情況，導師給她制定了一套屬於她的一對一私人挽回方案：

第一步：學習蛻變，提升自我，做好心態建設

在發現老公出軌後，劉美就一直發一些負面消極的朋友圈，不是傷春就是悲秋。導師指導她先把微信頭像換成積極向上的照片，也讓她去打扮自己、打掃房間，做美食，並拍美圖曬到朋友圈。劉美是個領悟力和行動力都很強的女人，在導師沒有要求的情況下，她把以前發的那些壓抑的朋友圈都刪了。指導的第一天，她發了朋友圈，老公給她點了贊。另外，前面的分析中也說了，劉美缺乏愛的能力，針對這一方面，導師特意讓她在前期做了建設，要求她三天之內看完《愛的五種能力》，並且在需要做好讀書總結，，並堅持記錄自己的《情緒日記》這樣以便在後期也要繼續鞏固這一方面的能力。

第二步：扭轉形象，利用親子關係，恢復溝通

前期的鋪墊做好之後，現在還有很明顯的一項挽回步驟就是兩個人之間的溝通，恰逢周末，劉美約好朋友一起登山，但是家裡有孩子要帶，她希望藉此事件，可以讓老公願意幫她帶孩子，但是不知道如何溝通。導師告訴她不用那麼緊張，只要在溝通中做到不說我愛你、你回來好不好這種暴露需求感的話，也能平靜地允許他拒絕你，那麼這次溝通會對劉美的挽回有益無害。她提出請求後，老公拒絕了，但是劉美的態度讓老公很意外。之後，他明顯變得願意溝通了。為了進一步讓老公感到家的溫暖，這個時候，導師告訴劉美：要學會教導孩子在學習方面和他爸爸溝通。親子關係更加和諧，會促使夫妻關係更親密。

第三步：正視錯誤，勿忘美好，攻陷老公心防

其實第三者的出現就是一面鏡子，也客觀的反應出了我們在對方心目中缺陷，可以適當調整自己的不當之處。正視第三者的存在，客觀的評價第三者身上的優點，搞清楚丈夫為什麼會被第三者吸引，並嘗試着將第三者的優點偷學過來，占為己有。劉美老公出軌的對象是他手下的一個實習生，其實這種小年輕最容易成為三者，第三者剛步入職場，懵懂單純是她們的標籤，正是這種無邪讓男人特別有保護的欲望，針對於這類型的第三者，一定要加大老公對家庭的投入，增加老公的家庭責任感，適當時期可以拿出結婚時的影像，一起追憶美好。

第四步：引導投資，接受回歸，成為他的紅顏知己

這一階段說白了，做一個知己型的親密人，在老公慢慢回歸的路上，重新審視一下你們之間的關係。就是不要像正經老婆和女朋友一樣，太把他放在心上，事事為他着想操心，他們不會感激，只會覺得被束縛。只當自己是個可以談心的好朋友就好了，在他有什麼事的時候，不輕易指責他，而是多傾聽，然後告訴他不是他的錯，不管怎樣你理解他，支持他，他也會同樣感激你。經過導師的指導，劉美的老公重新正視了這一段關係，也明白了家庭的重要性和劉美的用心良苦，終於與外面的第三者斷了關係，並表示回歸家庭，彌補錯誤。

如果也想跟劉美一樣成功挽回婚姻，老師建議你在看到這篇文章的同時，立馬添加上老師的#微信#，老師將在微信上對你的問題進行一一剖析，教你機智地擊退第三者，用高姿態挽回老公，讓我們來助你一臂之力，走出婚姻的泥沼，重獲幸福！老師的朋友圈也有海量乾貨，供你免費學習！

理智解決老公出軌

記住，在遭遇老公出軌，擊退第三者的同時，千萬不要意氣用事，我這裡有總結出值得借鑑的八種處理老公出軌的明智的做法，但願能幫到你們。

1.請如實告知你的內心感受

不要糾纏在這件事上，要擱置一下，坦誠地告訴他你內心的感受和想法，看他的反應，要說服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要去找證據，這等於自虐。婚外情本身有個規律，前三個月是熱戀期，你很難打斷它，這個階段進攻，婚姻會冒很大的危險。感情的事簡單粗暴是解決不了的。

2.千萬不要去找那個第三者談判

現代的第三者大都理直氣壯，她會說你老公多愛她，甚至會暴露他們之間有多親密，你去了等於自取其辱，因為做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人，貶低她等於貶低丈夫的人格，會引發他的憤怒，減少他的內疚。

3.不要到處宣揚

儘管男人花心，但對自己的社會形象比較在意，他會有較強的自我保護意識。如果外人知道他有婚外戀情，為了避免別人說他道德敗壞，他會主動提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒有愛情的，尤其是國家幹部，為了證明自己的清白，往往選擇離婚。

4.丈夫的婚外情不要告訴家人，尤其是娘家人

一來避免日後丈夫回丈人家尷尬，你不但要修復夫妻關係，還要修復他與家人的關係；二來怕娘家人出面報復，找人揍他一頓，當時是出了氣，可自己賠了夫人又折兵，婚姻沒有了，錢財沒多拿，還得賠醫藥費0如果想離婚，不妨用法律來保護自己。更不要到單位去鬧，去找領導，這也是導致婚姻破裂的無效行為。

5.不要刻意去效仿第三者的樣子，過分討好

可以和第三者來個智慧的競爭，不要哭哭啼啼，要自信自強，態度悠然，他就懵了，不知你葫蘆里賣的什麼藥，自然會收斂自己的行為。增添自己的魅力，讓老公重新發現你的美麗，而後回心轉意。

6.以牙還牙永遠都是得不償失

自己也去尋找婚外情以報復和懲罰配偶。其實這是處理婚外戀問題的最愚蠢的行經。事情變得複雜，涉足人陡然增多，不僅問題不能解決，兩人關係會更加惡化，而且本該屬於自己的權利，如經濟方面的，道德方面的，也會完全消失。自己損失慘重，還貽笑大方，萬不可取。

7.不要輕易有成人之美的想法

老公出軌，說句實在話，很多情況下是可以回頭的，不致家庭破裂。如果你主動放棄婚姻，那麼家庭破裂不可避免，日後最不幸的是你自己和你的孩子。無辜的孩子其實是離婚最大的受害者。你的輕率會害了孩子一輩子。要有絕不放棄婚姻，這樣不僅讓自己有更大的空間去努力挽回，而且可以讓背叛者和第三者出現關係危機，使第三者趨於死心。

8.學會有條件的寬容，以退為進

握了證據而一味緊逼，本想認識錯誤的老公也會不耐煩，容易一不做，二不休，與你徹底決裂。此時，如果擺出寬容的姿態，則較能使他有愧疚感，深覺對不起你，不忍心再傷害你。這樣無疑會增加使其回歸的向心力。然後。兩個人可一起找個合理的方式把自己受到的傷害和委屈宣洩出來。

常在心團隊總結

著名主持人汪涵在談到兩性關係的話題時，曾說過一句非常經典的話：一個人時，善待自己；兩個人時，善待對方。的確如此。沒有一段婚姻不是從磕磕絆絆走向攜手白頭的。能否共同走進婚姻，取決於夫妻雙方的性格；而如何對待彼此，決定了這條路能走多遠。善待對方，就是善待自己的餘生。想要經營一段幸福長久的婚姻，最重要的是要兩個人精神獨立，但也要打開溝通的渠道，懂得互相包容、站在對方的角度上理解對方，然後保持靈魂的同步，滿足彼此的需求。老公出軌怎麼挽回？如果你的婚姻中也遇到了棘手的問題，我建議你讓我們來助你一臂之力，這對於大多數原配來說將會是一次真正意義上的重生，是一次最為難得的機會。趕緊行動吧！選擇常在心團隊，讓你的感情不留遺憾！

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