兩個人長時間的生活在一起,難免會有爭吵的時候,聰明的夫妻們會很快的調整策略,讓兩個人和好如初,但是這個時候想要修復之前的關係,也是需要花費一些心思的。今天小編就告訴大家夫妻冷戰和好後如何修復關係,一起來看看吧!
1、了解吵架根源
夫妻之間吵架是很正常的事情,想要夫妻生活和睦,就要避免碰撞,如果有矛盾,就要尋找爭端的源頭。早些處理好,得到相互的了解與信任,就沒有大的問題了。
如果將矛盾激化,懂得避讓,待你情緒指數回升的時候,再舊事重提,這時候你就感覺到那時真的是好無聊好無理的。
2、先妥協先道歉
一直覺得夫妻之間吵架就像是一場博弈,重點不是在吵架的本身,而是看吵架後誰先妥協。一般聰明的男人在這個時候,都會以退為進,先道歉。
這種行為是很值得讚揚的,因為你惹誰都不要惹自己的老婆,老婆生氣了後果會很嚴重的。當然如果是女方做錯了的情況下,主動妥協道歉也沒有什麼不好,夫妻之前本身就不需要抬高誰貶低誰。
3、能讓情緒積累積壓
夫妻吵架之後不可以逃避問題,更不能讓自己的不良情緒積壓起來,有些夫妻吵架後,感覺自己是吵架中受了委屈受了傷害,選擇了沉默不語,以冷漠冷戰來抗衡。
一方道歉後,表面上原諒了對方,在內心依然沒有原諒。把不良的情緒積壓起來,這樣就會為以後的爭吵埋下隱患,所以爭吵後一定要把不好的情緒發泄出來,不能深壓在心底。
4、身體上的交流
這就是以前經常說的床頭吵架床尾和,也就是我們不管再怎麼吵架冷戰,都不要排斥對方的身體,因為夫妻之前的冷戰如果上升到一定程度的話就真的沒法緩和了。
如果不是什麼原則上的問題,想要結束這種冷戰的話,不妨試試親密的肢體接觸哦。我不相信誰還會在這種情況下之後,還會跟你繼續的冷戰。哪怕是繼續冷戰,你們之前也已經發生了質的改變。
5、吵完懂反省
如果吵完架,你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人,你們可能不太合適,如果吵完後你發現,原來對方對這件事很在乎,對方也會覺得,原來有些話還是要說出來比較好,你才會理解,這種吵架可以讓人越吵越親密,關係也更加穩定,你們是合適的結婚對象。
6、溫暖不間斷
夫妻之間最重要的就是溫暖,兩人要有愛的流動,之所以發生冷戰,就是缺乏溫暖,因此,不論是否起爭執,都必須讓對方感受到暖流與熱度。
例如:關心、關懷、支持、贊成對方,關心對方所需要,想想自己可以為對方做些什麼,千萬不要一直否決對方所說的每句話,而是打開心胸聆聽對方的話語,多讚美彼此,如此一來,就能在許多矛盾時刻做最好的調整。
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現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
老師,可以諮詢下嗎?
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如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?