如何讓自己獲得快樂？怎樣為自己的生活尋找快樂？

每個人都可以選擇自己的生活方式,但是基本上都要讓自己感到快樂。人活着就是為了生活得更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。那麼快樂的生活是怎樣的呢？快樂的生活是每個人的追求,可是總是能聽到很多人對自己的生活不滿意,過的很不開心。科技發展、信息時代的到來給生活提供了便捷,但也帶來了紛繁複雜的選擇, 經歷物質貧瘠到富足再到多元化的過程，我們的煩惱也隨之增加，那麼我們能做的是什麼呢？沒錯，是為自己的生活尋找快樂！

1、如果您對日常生活或生活方式不滿意，請進行更改。

如果你對生活中的某個方面真的不滿意，你可能有能力改變它。主動繼續前進並開始新事物。如果你非常討厭自己的工作，導致壓力或焦慮，那麼可能是時候找一份新工作了。也許你喜歡過去十年的馬拉松訓練，但突然間你害怕所有的訓練。通過尋找新的鍛煉方式或花時間來增加體力。如果你在城裡感到困惑，無聊或孤立，可以考慮搬家或去度假。

2、營造乾淨舒適的生活空間。

在自己的生活空間中感受安全，舒適和平和，可以在快樂和被關起之間做出改變。以讓您愉快或充滿活力的方式裝飾您的家。清理任何雜亂。收起他們所屬的東西，並避免在一個區域添加太多家具。保持開放，明亮的房間可以在很大程度上創造一個快樂的空間。

用你喜愛的人的照片填充你的家，你最喜歡的假期的紀念品，或你最喜歡的景點的畫作可以幫助提醒你什麼讓你快樂。通過將牆壁塗成淺色或鮮艷的顏色（如柔軟的藍色，淡紫色或黃色），在家中提升您的心情。

3、追求您感興趣的愛好和活動。

工作之外的愛好和興趣會給你一些期待。這有助於您成為一個更全面，更有趣的人。如果您目前沒有任何愛好，您可能會：發展你的藝術方面。嘗試寫一首詩，一首歌或一幅畫。你不必非常擅長，但你可以在這個過程中獲得樂趣。

學習一門新語言。這會讓你感覺更有文化，它可以幫助你找到一份好工作。加入團隊運動。你不僅可以鍛煉身體，還可以結交很棒的朋友。上夜校。了解您感興趣的內容，例如編碼，木工或古代神話。

4、嘗試新體驗。

經驗，而不是物質項目，是幸福的關鍵。嘗試新體驗可以幫助您走出舒適區，同時為您提供許多有趣而獨特的回憶。探索周圍環境和自然環境。徒步旅行，漂流或嘗試攀岩。

周末旅行，也許去附近的城市，山脈或海灘。每年預留1個星期，以便更大的旅行，看看你的家人或去新的地方，如紐約市或大峽谷。參加您所在地區的音樂會，博物館開放或新電影。這有助於培養您的思維，讓您在自己的城鎮中獲得新的體驗。

當然，你的一些工作可能令人沮喪甚至無聊，但選擇一些你喜歡的工作，無論是與客戶或客戶互動，學習新事物，還是偶爾旅行的機會。如果您在工作中苦苦掙扎，請重新定位您的工作方式。使用圖片或植物個性化您的工作區。如果你過度勞累，避免承擔額外的項目。

花點時間了解和欣賞與您合作的人。你可能覺得自己沒有任何共同之處，但是如果你付出額外的努力來保持友好，它會讓你更加渴望醒來去上班。欣賞你的工作可以為你做些什麼。在艱難的日子裡，請記住，你的工作可以讓你把食物放在桌子上。

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