如何挽救無性婚姻?如何修復婚姻

今天前10位添加羅夏諮詢師微信的女士，還將獲得一次免費的情感診斷，幫你快速的挽回愛情！這個案例，女主在婚姻中遇到的問題，是很多老夫老妻都會有的痛。幾乎天敵般的性格差異，讓婚姻里充斥着雞飛狗跳。吵吵鬧鬧到最後，相互之間的情分似乎已經蕩然無存。婚姻看上去無可救藥，卻又不可能離婚，還有挽救餘地嗎？

孩子上大學以後，我開始挑剔他，他也挑剔我，我們會互相怒吼。我對他表現出了比以往更多的抗爭。在家庭事務上，他對我的意見不回應，做決定從不與我商量，一意孤行。他經常以他自己的家居整潔標準，沖我怒吼，我們的對抗在不斷升級。其間，我發現他曖昧女下屬，讓我心灰意冷，處在缺愛的悲涼中。

我們生活在同一屋檐下，但卻是分房，最近4年無性生活。他每次開口，基本都是怒吼。我冷冷回應。整天沒有對視、沒有對話，就是我們的日常。這期間，我們打架三次（都是他先動手，我被動應對）。平時以微信短信方式相互報備行蹤。

幾年下來，我感覺他身心疲憊，身體呈亞健康狀，很是辛苦。他將一切負面負面情緒、健康問題，都歸罪於我，認定了我就是他不幸的根源。我樂觀開朗，人緣好，對新鮮事物懷着熱情，有些粗心馬大哈，但是不太會記仇。通過練習瑜伽，通過參加幸知在線羅夏導師的冷戰修復的4階課程，我對他有了新的覺察：他摯愛女兒，對家庭全力付出，強硬外表下虛張聲勢，聲聲怒吼里充滿了無奈與無助，注重細節，事無巨細，我出差，女兒上學，他都會幫我們收拾行李，性格中優點和缺點並存

我們的最近一次爭吵，是因為抹布。他看到我用同一個抹布擦完桌子又去擦拭電飯煲及爐面，不能容忍，破口大罵，但罵了幾句，他也忍住了。現在，我想就接下來我能做什麼，向老師諮詢兩個問題：

① 我看到他有些許進步，我該如何推動接下來的談話，避免重複以前的循環？

② 在這段長達三十年的關係中，我備受折磨，他精神狀態堪憂，我們要如何調整彼此的行事方式？

小艾，你覺得特別委屈的同時，也看到了他的壓抑和憋屈、無奈，是嗎？你們的爭吵，消耗了彼此很多能量，讓雙方都極其痛苦。你們會覺得對方是在有意針對自己，是不是？但是，你有沒有換個視角去思考：這些矛盾，會不會只是因為性格差異？在這裡，我想提供給你應對衝突的四種潤滑劑。

潤滑劑1：轉換思維模式，看懂衝突背後的性格差異

根據你的描述，你先生的性格特點，其實是一種比較典型的貓頭鷹型性格。這種性格特點的人，最典型的特質是完美主義，對精確度要求非常高。他做一件事，會比一般人更注重流程，更注重細節。對我們一般人來說，會覺得不太容易理解：你自己注重流程和細節就罷了，何必對其他人不注重流程和細節表現得那麼憤怒呢？

但是，貓頭鷹就是會這樣。他們這樣的特點，是針對所有人的，只要這個人做事沒有章法，沒有注意流程和細節，他心裡都是看不上的。哪怕這個人是他的領導。貓頭鷹性格的人和他同屬性格的人相處還不錯，覺得彼此還算事事到位。但是，他們其實是很悶的。因為太講究流程、太注重細節，他自己生活很悶，相對來說會比較宅。事實上，從婚戀匹配這個角度來說，貓頭鷹型的人，看不上其他性格特徵的人，他會覺得你任何地方都做的不夠好。

你的性格呢？在你的描述中，相對是輕鬆活潑的，有時候還有一點大大咧咧，不太在意細節。你大氣，不記仇，比較活躍，又比較有活力。你性格特點在於：如果我願意的話，我就是累死也願意去付出、去努力；如果這件事我想做，或者我覺得應該做，我都會盡心盡力去做的。

你這樣的性格，是非常受眾人歡迎的，就是因為活潑、有新意和不記仇，而且會相對有一定的表現力。你這類性格，我們稱之為孔雀型。在戀愛中，孔雀型性格其實對各個類型的人都會比較有吸引力，對比較沉悶的貓頭鷹類型的人，你的吸引力也是非常大的。

戀愛的時候，你們因為性格不同而相互吸引，但是真正在一起生活以後，由於一個人是比較注重整體，另一個人比較注重細節，這是很容易發生矛盾的。另外，孔雀型的人很多是不太計較，容易被別人煽動，也很容易相信別人，有時候會比較願意去冒險。而貓頭鷹型的人正好相反，他們會非常謹慎，會審慎每一個細節，努力避免自己被欺騙啊。這是非常大的差異。

所以，在婚戀關係上，我們會把貓頭鷹型和孔雀型的人稱為天敵關係。並不說這樣的夫妻無法在一起生活，而是他們性格迥異。你的長處是我的短處，我拍拍手、張張嘴，我閉着眼睛隨便就可以做到的事情，你很努力也不一定能做到。在這種情況下，想攻擊對方，實在太容易了——隨便說說我擅長做的事，都是你做的很糟糕的。這就是你們衝突的。

如果你們沒有意識到，你們性格是如此的不同，不去直面這個差異，你們就會非常痛苦。你無法理解，一起生活了這麼多年的人，為什麼要處處針對自己。我們在一起這麼多年，愛情淡了，難道親情也沒有了嗎？為什麼你總是這樣針對我？傷心、痛苦，痛徹心扉。

但是，這兩種類型的人，又都很執着，非常願意投入。這樣，就會形成一個怪圈：我越來越努力，越來越投入，我覺得我很認真地經營，全身心地為了這個家，我想要滿足你但是，為什麼我越努力、越付出，越得不到我想要的結果？然後，越來越傷心，越來越難過。

一方面，我覺得你就是一個特別糟糕的人，一無事處，但同時呢，我似乎也能看到你的好，你對這個家庭的意義和價值，我又不能徹底否定你。可是，面對你對我的否定和怒吼，我真的難過、彆扭、憤怒。當我們解讀不了這樣衝突的時候，我們就會認為，你就是有意的，你就是在針對我，你就是不想讓我開心。其實潛台詞是：我怎麼樣都沒有辦法讓你滿意？

慢慢地，彼此會對關係失去了信心。貓頭鷹型的人，之所以會理直氣壯指責別人，是因為他覺得自己做的無可挑剔。正因為這樣，她常常很難主動邁出改善關係的第一步。同時呢，這一類型的人，對自我的要求非常高，也肯於承擔責任。當遇到一些事情的時候，你會發現他其實也是值得信任、能夠讓你依靠的人。你想要讚賞、感謝他，話還沒說完，他對你的各種打擊、攻擊接踵而至。

貓頭鷹型的人，其實是很吃虧的一類型的人。做了不少事，付出了很多，但最後被他的一張嘴給毀掉了。我不知道小艾你的感覺是不是這樣的。潤滑劑2：看清自己的需要，在乎關係，擅長改變，引領改變小艾，今天是你來聽課、提問。通常我們會說，誰提出問題，其實就是最先想改變的人。所以，關係的改變，也最好是由你先來開啟。而且就性格來說，你更有能力去靈活應對。要知道，讓一個貓頭鷹一開始就改變，其實是很難的。

你可以通過一些方式，去推動他做一些改變。當一隻貓頭鷹感到比較滿意的時候，他常常會更加主動地去做更多的事。因為他是追求完美的類型，他會覺得他做了一點，然後他就會覺得他還需要再做一點。換句話說，只要你給他推到為關係促進的這樣的一條道路上來，雖然一開始你費點勁，受點委屈，但是一旦你給他推到這條路上來，然後他就會為這個目標努力。然後就開始做更多的的努力，甚至有時候做的會超乎你的預期。

對你來說，這會是一個挑戰，因為之前很多年，你們並沒有從個性格差異的角度去看你們之間的關係，你們在關係里已經傷痕累累。帶着很多負面的感受，去做這個努力和改變，對任何人來說，都是一個巨大的挑戰。我之前接觸過一位來訪者，他們夫妻之間差不多就是你們這種類型。後來，即便他們意識到了根源在性格差異，但是，一看見對方發怒時的凶樣，也很難堅持下去，最難的時候，會想着不如放棄。

所以，小艾，你作為即將開啟改變的一方，挑戰是巨大的，我不知道你是否已經準備好。你需要在關係中多做一點冒險，才可能收穫到你想要的那種相對舒服的關係。當然，因為之前關係破壞的比較厲害，所以在一開始的嘗試中可能會覺得比較的艱難，比較不容易。如果你想試一試，我這裡會提供幾個具體的方式。

潤滑劑3：真誠具體地誇獎，告訴對方，學會看到他對關系所做的努力

首先，學會誇獎對方。但是，誇獎需要技巧。因為貓頭鷹型的人很挑剔，如果你只是泛泛地誇他，他根本就不吃這一套，他會覺得你在糊弄他。鑑於你們夫妻衝突的時間比較久，尤其近兩年，越發針鋒相對，我建議你可以從某個具體的角度切入，用一種稍帶認錯的口氣，來說一件事情。

例如，你說的關於抹布的事，其實在他看來抹布必須有區分的。那麼，下一次，如果他再很兇地因為這個事對你吼，你可以說用這個麼不太對是嗎，那我下回不用了。你不需要說我錯了，你只要說用這個抹布擦不合適哈？那我下回不用了就可以了。

貓頭鷹型的人，最討人厭的地方在於，他在為一件事發火的時候，內心潛台詞其實是你知道你錯了嗎。當他質問、懷疑你的時候，如果你沒有表達我錯了的意思，他就會沒完沒了。所以，當他爆發，指責你的時候，你可以簡單地說這麼一句。

當然，你可能會擔心，我要是說了這一句，他就會說更多。這就需要你明白，如果想要關係緩解，這就是你需要冒的風險。我們可以預想，當你說那我下次不這麼用了，他可能不會善罷甘休，繼續指責你都跟你說多少次了，你也不記得你接下來怎麼辦呢？當然不是跟他嗆。你可以說那你有沒有什麼建議，我可以怎麼樣去記住。

這樣應對，雖然好像還是在吵，但你其實是在推動談話，你們對話的走向會發生變化，避免了一直留在指責、翻舊賬升級指責的相互攻擊狀態。在這個互動中，他可能也會說你怎麼什麼都不知道啊怎麼這麼笨啊之類的。貓頭鷹型的人說話就是這麼討厭，換了誰，都會想把他的嘴縫起來。

這個時候，你就可以跟他說：我承認在這些方面我真的不如你，沒有你做的那麼好。你雖然是一個男同志，但是你真的比我細緻認真多了他可能還會窮追不捨：你現在才知道我比你做得好啊！這些都是有可能的，因為這種話，都是我們之前接觸的貓頭鷹型的人常常會說的話。

這時候，你可以溫和地還擊：其實我一直都知道你做得很好，但是人在被罵的時候就不容易把誇獎說出口啊！潤滑劑4：放棄情緒化溝通，先退一步，留更大空間給對方為關係努力貓頭鷹型的人，雖然他在不停不停地指責你、對你發火，但是當你開始有所退讓時，他也會慢慢收斂。雖然第一次第二次可能效果不明顯，但你放心，只要你堅持下去，他就會有明顯的改變。

所以，你要做的事就是，在他每一次發脾氣或者嘟囔你的時候，你能不能找到一個以事實為呈現的、溫和的退讓。你可以退一步，再退一步，一直退到他火氣沒那麼大，可能你退了三四步，他的火氣才開始慢慢下降，當他到降到一定程度的時候，你再給他一個柔軟的還擊。

我在想，如果你先生真正嫌棄的是你這個人的話，為什麼要這樣僵持了三四年，孩子也要畢業去外地去工作了，就只剩你們兩個人天天吵，可是，他還留在這個關係里。你也是一樣，雖然很生氣、很難過，但是你也還留在這關係里。

你們是真的看不到對方身上的好嗎？好像不是的。你們真的看不到對方心裡的痛嗎？好像不是的。你們真的不想再把這段感情進行下去嗎，好像不是的。到底是哪個環節出了問題，讓你們在感情里堅持和付出，到頭來卻只有傷害。是什麼樣的錯位，讓你們彼此接收不到最真實的情感。

後來我發現，貓頭鷹型和孔雀型，這對天敵夫妻雖然有很多地方不一樣，但是卻有一點很相似：貓頭鷹型的人——如果你讓我心裡高興了，我為了你累死自己都願意；孔雀型的人——如果你讓我開心了，你把我賣了還幫你數錢呢。所以，這兩類人，都是非常注重我願意的一類人。

最後，我還想跟小艾說，這麼多年的爭吵下來，夫妻之間的言語和行動，其實讓彼此受傷很多，婚姻是排毒的。我今天跟你說的這些建議，其實就是排毒的第一步。當你把這第一步做得越來越流暢的時候，婚姻中的毒素就會越來越少。

事實上，我也親眼見過這類天敵型的夫妻，當他們了解了彼此的性格差異，接受這個性格差異以後，他們會變得非常恩愛。

1.我們羅夏團隊根據男性心理把挽回流程疏導成一個成熟的流程

2.我們會分析每個學員不同的感情狀況，給予最貼切的分析指導

3.根據具體的情感分析和《人類激勵理論》的需求金字塔，來採取不同的挽回方案。

學員小時候因為一次生病醫生誤診導致聽力失聰，原本樂觀開朗的她變得脾氣暴躁，內心敏感，極度自卑，生活中戀愛中總是磕磕絆絆，三觀扭曲，索取成性。報名其他機構沒有效果，快要放棄自己的時候來到羅夏情感，在老師一步步的情緒疏導，耐心答疑解惑，積極做展示面，三觀和認知調整下，慢慢敞開心扉，找回自信自己，重新構建了合理的行為模式，通過精細策劃復聯，全程陪伴，歷時50天，最終挽回成功！

挽回是需要耐心和持之以恆，只有你能下定決定，忍受心中的痛苦，那麼你就可以像我的學員一樣，快速的去挽回真愛。任何一段感情，矛盾的產生、分手都是有原因的，只要找到原因就能找到解決方法。挽回並不難，難的是你需要有挽回的決心和正確的挽回方法。如果你的挽回情況比較特殊和複雜，而你又不想錯過這段感情，也不希望最後收穫遺憾，羅夏諮詢師會教你如何掌握愛情的主動權，教你如何挽救無性婚姻讓他快速找你複合。同時今天前10位添加羅夏諮詢師的女士，還將獲得一次免費的情感診斷，幫你快速的挽回愛情！

標籤：