婚姻走到了盡頭怎麼辦?如何修復婚姻

婚姻走到了盡頭怎麼辦？當面對破碎的婚姻，很多女人總會存在着很多不解：為什麼他曾經承諾會守護這個家，現在卻總是逃避回家？我們明明真實熱烈地相愛過，為什麼會把生活過得七零八落？那些愛去哪了？那些默契去哪了？到底是他沒有好好珍惜我？還是，我真的哪裡做錯了？

 

我和老公是朋友介紹認識的，他對我一見鍾情，之後頻頻地向我示愛。他很紳士，也很浪漫，節假日給我送花送禮物、怕我餓肚子經常給我買吃的，有時候下雪怕我打不到車會特地繞遠路來接我。我性格比較強勢，他性格比較溫和，我覺得他很暖心，正好能跟我的性格形成互補，就跟他確定了戀愛關係，之後順其自然地結婚、生子，直到現在。

我和老公婚後的感情生活總得來說還算順利。可是去年的時候，他突然開玩笑地跟我說，感覺我們相處得太平淡，想跟我一起出去旅遊散散心，找找感覺，我不忍心把我們辛苦賺來的錢花在享樂上，就以不好請假為由推脫了。

誰知道這件事以後，我們的關係竟然每況愈下，暴露出來的問題越來越多，最直接的表現就是我和他之間的話越來越少，我感覺已經猜不透他心裡在想什麼了。我的脾氣也越來越大，對他生活中的表現越來越不滿意，家裡的很多事他都心不在焉，總是做不好，為此我沒少埋怨他。他也不還嘴，任由我嘮叨一大堆，他越這樣我越生氣，覺得他一點也不上進，所以後來很多事情，我就乾脆親力親為，不再交給他做。

上個月，我的一名外地同學路過我們城市，正好順便來看我，我跟老公說好讓他早點下班來酒店聚餐，誰知等來等去，他遲到了半個小時，說是加班和堵車。我的情緒瞬間就上來了，在同學面前把他狠狠說了一頓，他雖然憋得臉紅脖子粗，但是沒有和我吵。

萬萬沒想到，聚餐發生的不愉快情緒居然蔓延到了晚上，也怪我話多，在晚上睡覺前又提起了白天的事情，結果兩個人開始矯情起來，他這次一反常態的態度很強硬，把我反駁得說不出話來。激動的時候，他甚至還從抽屜深處拿出一個本子，上面傾吐了很多關於我們婚後爭吵的文字，我這才知道他心裡對我有多少怨言。

我早就習慣了贏得戰爭的爭吵方式，既然說不過他，就邊摔東西邊跟他說要離婚，誰知我話一出口，他想都沒想就同意了，然後換上衣服衝出家門。發生這件事以後我並沒有立即就心軟。怎麼？你事情沒辦好，還不允許我說了？離就離！

可是他這一走就像憑空消失了一般，好幾天過去，沒有給我留下任何的音訊，我開始慌了。一個家庭不能沒有男人，孩子也不能沒有父親，更重要的是，我其實很愛很愛他，我怕他真的離開我。我開始瘋狂地給他打電話，但是不知怎麼搞得，打了幾十個都一直提示占線；我又給他發消息，可是無論怎麼抱怨、道歉、承諾，他就是不回；語音電話也拒接；最後還把我拉黑了。​​​​​

默默在找到我們的時候，面對破碎的婚姻顯得十分無助，不知該如何切入。想去挽回，又害怕男人那冰冷的回應；不去挽回，又害怕真得失去深愛的男人。

如果你和默默一樣，都想逆轉這種情感格局，留住男人的心，請點擊按鈕（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可）添加導師，讓我和你一起面對，我將幫你分析他在爭吵時、沉默時的真實想法，全程陪伴，幫你先穩住情況，再全面實施挽回計劃，閃電複合！

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案例中，默默讓男友做一件事，男友沒做好，默默只會責怪他，認為他什麼都做不好，一直在說他的不是，卻沒有心平氣和地引導他應該怎麼做。當默默的情緒發泄完，男人對家庭的積極性也削減了，久而久之，他會越來越沉默，內在價值感和家庭參與度越來越低，而默默承擔的越來越多，也變得越來越強勢。

想要讓男人按照你的想法來，責怪和不滿只會把他推遠，懂得正確引導男人才會讓你們更有默契。為什麼男人寧願把心事寫到紙上，也不當面告訴默默？一方面，他覺得老婆不懂他，每次有問題都是他道歉低頭；另一方面，他了解老婆的脾氣，不敢開口說出來，怕再鬧矛盾，反覆受傷。

如果每次吵架後，默默都能主動和男人說出自己的想法，表達想要跟他解決共同解決問題的態度，男人會覺得不管夫妻之間吵地有多凶，老婆都是在乎他，在乎這個家的，自然而然，他就會給你良性的反饋，你們反而會越吵越恩愛。

夫妻之間相處的忌諱之一就是把問題鬧到親友面前，你以為你是對的，於是你站在道德制高點，在親友面前把男人說地一無是處，你以為所有人都會理解你，幫助你一起說男人的不是，可你卻忽略了男人的自尊心，他會覺得丟臉、羞愧。

表面上他是會處處順着你，什麼都聽你的，實際上，男人早就跟你離心了，一旦有問題，他就會做甩手掌柜，什麼都讓你來，也就不用承擔你的失誤和問題了；明明是兩個人的婚姻，最後只剩你一人經營。

女人的情緒是外化的，有情緒有問題會說出來；然而男人不是，他們的情緒是內化的，有問題也不會說，這不是男人不願意和你溝通，而是他們的思維定式決定的；所以男人的價值需求，需要女人慢慢引導、挖掘出來。

這也就是強調了婚姻生活中溝通的重要性，很多婚姻都毀於不會溝通，發生矛盾的時候女人只顧着自己的想法，卻忽略男人的感受，慢慢地，雙方的話越來越少，他對你的愛也就越來越淡。如果不去改變自己的溝通方式，挽回時很容易出現反覆被拒的情況。導師深知這種挽回被拒的無力感，所以請姑娘們現在就添加我的（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可）讓導師幫你全面分析婚姻破裂的核心矛盾，打消老公分手的念頭，讓他回歸家庭，為了你們的家庭幸福而努力，讓他比以前更愛你！

案例中，默默的問題也代表了大多數女性學員的問題，如果此時的你也遇到了和默默一樣的婚姻困境，可以考慮從以下幾個方面展開挽回，讓他主動來找你複合：面對分手僵局，兩個人的親密關係已經降至冰點，不管你說什、做什麼，男人都抗拒着不給你反饋，此時你要做的就是：

①合理化角色，爭取療愈時間

很多學員找到我的時候已經和男人鬧得不可開膠了，之所以會鬧，是因為捨不得妻子的身份，捨不得深愛的他和你們曾經溫暖的家。可是有時候，為了挽回有進展，我們不得先做出讓步，以退為進。所以此時此刻，你要坦然面對男人的情緒，做一個讓他無法抗拒的自我描述，完成從愛人到朋友的角色轉換，為複合做鋪墊，為挽回爭取時間。

②提取男人價值，建立喜愛和讚美系統

沒鬧離婚之前，你總是嫌這個男人這裡不行那裡不行，可是男人一說離婚，你又不捨得他了。這時候，你就該認真想一想：這個男人真的沒有一點可取之處嗎？所以，現在就找來紙筆，建立著名心理學家約翰.戈特曼提出的喜愛和讚美系統，走心地列舉一下男人的優點，給自己的挽回注入更大的信念和動力，也為了後期破冰找到突破點。

感情出現矛盾或者冷戰時，可以通過愛情地圖可以幫你處理衝突，或者通過滿足他情緒價值的語言、行為，來引導他和你恢復互動的聯繫。你可以現在就點擊添加導師（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可）讓導師教你如何快速、正確建立自己的愛情地圖，正確梳理挽回的突破點。

同時，導師這裡有《女性魅力提升術》、《男性心理窺探術》、《聊天大師》等實用課程，教你精準掌控男人心，輕鬆實現極速挽回！塗磊說：不要剝奪一個男人做男人的權力，不要履行一個男人做男人的義務。取而代之，只會讓對方感覺羞愧和逃避，感覺不到自我。

如果你總覺得你為這個家付出了太多，男人反而沒什麼擔當，我就可以給你們的婚姻下一個判定——你付出太多，男人參與太少。這不止不會讓男人感激你，反而讓他退化成一個孩子。如果現在的關係狀況不允許你和他正面溝通，你可以用一個讓他不能抗拒的理由溝通，比如孩子、父母或者其他的家庭大事展開不可抗拒的話術。

類似於：你抽空幫孩子買幾樣文具回來、孩子最近想要報個興趣班、咱媽上次有點不舒服，你有空帶她去檢查一下、下周學校要開家長會，要不你去參加吧讓男人體會你的生活，才能讀懂你的委屈，而不是你嘶聲力竭地埋怨和指責，即便是夫妻，也是沒有感同身受的，想要男人理解你，就不要做全能女漢子。

當你開始放手讓男人去做的時候，你會發現自己輕鬆了很多，他對你的理解，對你的關心也會多很多，不是他變好了，是你給了男人在婚姻里的價值感。在這個基礎上，你再把男人的這種需求落實到行動上，學會適當的示弱，為他塑造正向人格，你們的關係會快速升溫。比如：

你可以找個理由誇他，給他一個主動聯繫你的理由，比如：你上次買的xx挺好的，我很喜歡，你下班的時候能不能再買點回來？或者：家裡的機頂盒壞了，以前多虧有你才能修好，現在又出現了上次一樣的毛病，你能不能抽空回家看看？

總而言之，調用之前提到的喜愛和讚美系統里所有信息去認同、誇讚他，尤其是在外人面前——讓他知道，他在你這裡有很高的價值，給他一個這件事只有他能做到的正面肯定。男人大多都有強烈的自尊心，渴望看到自己愛人崇拜的眼神，也希望自己能夠成為你的依靠，為你撐起一片小天地。當你表達出你和這個家離不開獨一無二的他時，他又怎麼忍心真得離開你呢？

經過上面幾步的操作，想必你已經可以與男人有個比較好的互動了，但是除了執行導師總結的挽回技巧外，你更要坦誠面對自己的情緒，學會良性溝通的技巧和方法，這樣你們的婚姻才能獲得長久的幸福。

俗話說，相愛容易相守難。從戀愛到結婚組建成一個幸福美滿的家庭，夫妻雙方彼此都付出了許多時間與經歷，但是別以為結婚之後就萬事大吉了。如何更好的去維繫婚姻，如何尋找兩個人相處得最舒服的點，如何正確的呵護這份情感，這些問題都是夫妻二人一生的必修課。

如果你現在深陷情感問題，想挽回對方又不知道該如何做，不甘心放棄曾經付出好好經營的感情，請添加老師的（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可）把你們感情的現狀和經過如實地告訴我。我會第一時間去幫你分析你們情感問題出現的根本原因以及如何挽回，並手把手教你如何實操。今天添加辰辰導師，發送我要挽回，導師將會送你們挽回秘籍，讓想要學習改變的兄弟得到提升。

​​​​​​​如果你的婚姻出現第三者的情況

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