天天吵架的婚姻我很累（我和丈夫總因些小事吵架）

（山哥聊情感，真實讀者來信，圖片來自網絡）

|文/龐鳳山

讀者來信：我最近就是感覺比較累，沒有本質的問題，就是感覺夫妻間不能互相理解尊重，都是一些小事情，但是我感覺跟自己想象的差距比較大。

我認為夫妻之間家務誰能幹就干，你幹了就不要說別人幹的不好，他總是幹了一些活後說我幹活不利索，這沒想到那沒想到，雖然有時候是開玩笑，但總這樣，我就很煩。

而且我也不太喜歡這種損人利己的玩笑，而且是當着他父母的面，而他父母面對因為這種原因生氣吵架時，總會說讓我別說話，老是唉聲嘆氣說孩子不給看了，你們愛怎麼着怎麼着。

雖然我脾氣也急，但是我不高興一般就不說話了，不會主動去吵架，可是他就一直說你幹什麼呀，不想幹活直接說，裝什麼樣子！反而是他想發火的時候找出你一堆毛病，你說他毛病的時候他就說你是不想幹活，想找事。感覺一個男的怎麼這麼斤斤計較呢！

而且我覺得他娶媳婦就是希望媳婦包攬所有家務，覺得你帶孩子早起做飯這些都是應該的，人家女的都這樣。

之前的時候沒這種感覺，現在一吵架說起來這種感覺特別明顯。我一般不會一直跟他這樣吵，覺得他說話沒有良心，幹了幾次活就好像活都是他幹的，說要是他什麼都不用干肯定就啥事都沒了，可是我覺得反而是他幹了活就叨叨。

我總覺得男人就應該拼事業，回到家庭就應該體諒這些家庭瑣事，看得見對方的付出，但是他只認為自己付出了，認為別人幹的都不是心甘情願的，都是裝的。

我特別期待一種夫妻關係，就是真的我體諒你，你體諒我，你有任何不對，我在你煩躁的時候不去吵你。我覺得我這樣做了，他有什麼事做的不對，我從不說，但是他如果亂發脾氣我是不能忍的。

而他總會因為一些小事就說我，我本不想吵架，但是他會一直說，讓人很煩躁。我最煩和痛苦的就是倆人吵架，我一發起火起來就停不下來，其實想想都不是大事，因為大事的時候我都沒發過火。

現在這種感覺就是，只要我忍着不說話就沒事，只要我心情也不好，那就會吵架。感覺兩個人沒有那種尊重與理解。

山哥解析：

夫妻之間為什麼總是糾纏於生活瑣事，並因為一些小事經常拌嘴而相互傷害？表面上看，是對方修養不夠或沒把自己當回事，對自己不夠尊重和理解，其實背後的深層原因，是男女自身激素水平失衡的表現。

按照美國心理學博士約翰格雷的兩性觀點，他認為男人本身會有女性特質的一面，回到家裡會關注雞毛蒜皮瑣事，會釋放女性激素，而獲取自我的平衡。女人同樣也有男性特質的一面，回到家裡也需要充分釋放男性激素，來保持自我的平衡，如果得不到有效的緩衝，就會讓自己很壓抑，很痛苦。

所以，你和你丈夫之間的矛盾，其實是自我激素釋放的過度或錯位，導致自身激素水平不平衡，他回到家裡嘮嘮叨叨，挑肥揀瘦，有點過度展現女性特質一面，你因為意識不到他的這種本能需要，所以會非常排斥和反感，感覺他不像個男人，而這恰恰是男人脆弱的另一面，你應該多少在情感上去給予理解。

當然，你也一樣，你對他一直選擇隱忍，不想和他爭吵，反倒是在過度展示男性特質一面，從而壓抑了自我女性特質，他也沒能很好的照顧到你的情緒，讓你體內激素也出現失衡。你和你丈夫是相反的，都有自身角色之外的另一面想要得到彌補和平衡，只是你們不夠理解，也不清楚這些差異的所在。

還有就是，婚後的角色轉換問題，你們沒有完全從身體伴侶關係向精神伴侶關係過渡，只是關注自己的感覺，而忽略了對方的感受，從而讓兩個人的隔閡感不斷加劇。

現在來看，你丈夫確實是有問題的，他的男性特質開發和修煉的不夠，缺少男人的格局和胸懷，從人格上來說，可能屬於完美型人格，對什麼東西比較挑剔，也容易鑽牛角尖。

對此，在你無力改變他的情況下，最好還是修整自己，比如，正視他的過度釋放女性特質，不把他的斤斤計較太當回事，他是一個女性特質過強的男人，實在不行，就讓自己儘量多展現男性特質一面，來緩衝和化解你們的這種差異。

另外，你也不要一直在婚姻里選擇自我壓抑和隱忍，嘗試多去釋放自我女性激素，來回歸女人的本色，這樣，才能有助於調動你丈夫的角色轉換和激素平衡，然後修復你們之間的那份緊張關係。

好的夫妻關係，當然是互相體諒，這樣的夫妻關係不光需要建立在愛與尊重基礎之上，也需要各自有意識站在對方角度換位思考，才能獲得理解，才能做到彼此兼顧對方的合理關切，才能更好的在一起相互包容和和睦生活。

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