女人中年是多少歲（50歲屬於中年還是老年）

按照國際規定，65周歲以上的人確定為老年；在我國，60周歲以上的公民為老年人。

然而在醫學上，我們經常對60歲以上的人群稱為老年人。但是這個觀念也在不斷的進行更新。

按人體風水學的一些古書記載，把女性年齡分為幾個時期，分別為少年期、青年期、中年期和老年期。

女性的少年期為1到14歲;

女性的青年期為15到28歲;

女性的中年期為29到42歲;

女性43歲以上為老年期。

以上女性年齡的劃分在《黃帝內經》上，也有記載。

當然這只是古時候的人們的記載，尤其是我們國家老齡化社會的到來和人民平均壽命的延長，可以說到了50歲甚至是60歲這個年齡，依然還有很多的活力。

而且隨着大家保健意識的增強，我們的身體素質確實也得到了很大的改善。所以，我們國家也在積極探索彈性的退休機制。從社會這個大環境上來看，我們認為至少60歲以後可能才會進入老年階段，但是也應該根據人的情況，做適當的延長。

【人的年齡分為心理年齡和生理年齡】

其實人的年齡是包括兩方面的，生理年齡和心理年齡。按最新年齡分段，45-59歲為中年期，46歲不但不算老年，才剛剛步入中年呢；46歲女性就覺得老了，其實是心累了。

從生理上來講，女性作為特殊人群，在中年過後會有一個特殊的時期，介於中年和老年之間，那就是所謂的「更年期」。這短時間，女性的卵巢功能逐漸下降，導致女性出現一系列更年期相關的問題。男性也有更年期，但是沒有女性明顯。

中國女性平均的絕經年齡是49歲半，大多數女性會在45歲之後相繼出現月經不規律來潮，還可能伴有潮熱、出汗、焦慮、失眠、乏力、煩躁甚至抑鬱等等情況，知道絕經後一年左右逐漸好轉。因此，這段過渡期又被稱為圍絕經期，這是醫學意義上的「更年期」。

46歲的女性可能正處於圍絕經期階段，可能出現種種圍絕經期的相關症狀，不過不用擔心，如果不是太嚴重，日常生活可以在醫生的指導下進行飲食調理，也可以起到很好的改善作用。如果症狀嚴重，需要接受一定的藥物治療或者醫學干預，當然，必須找專業的醫生進行評估。

總之，多少歲算老這個問題，主要看後天的保養和自己的心態認知。只要心態年輕，哪怕是80歲的老人，也依然擁有孩子般天真的一面。

倩姑娘認為，無論是多少歲，老不老都是次要的，只要身體健康，都是福！

最後，預祝大家都健健康康的。

標籤：