女生標準三圍對照表（自測是否達到完美胸型黃金標準）

自古以來，乳房就被看作女性身體的象徵，乳房不但用來哺育後代，更是散發女性魅力、體現女性成熟美和完美曲線，對男性產生性吸引的重要部位。在現代審美觀中胸部往往成為衡量一個女人魅力和身材好壞的重要參考，因此，胸部是否完美成為現代女性最關注的問題之一。胸部過小、過於平坦或者下垂不挺往往令很多女性自卑和遺憾。

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最完美胸型的黃金標準如下：

青春動感

美麗性感的乳房應該具有良好的充盈度，一舉一動都能輕微自然顫動，猶如脫兔，動感媚人，站立或靜臥時，有「水滴」般的三維形態美。

傲人形態

水滴型胸型

「米洛的維納斯」一樣的半球型水滴狀雙乳是最完美的乳房必需的外形，一般乳軸高度為5cm，與胸壁大約呈90度，為乳房基底直徑的1/2左右。

理想位置

理想位置

乳房整體位於第2-6肋間，基底直徑為10-12厘米，基底面到乳頭的高度為5-6厘米，乳頭位於第四肋間(約上臂1/2處)，兩個乳頭與鎖骨中線凹陷處的三點連接呈等腰三角形，兩乳頭的間隔20厘米左右。從側面看，差不多在肩膀和胳膊肘的中央位置。

胸部黃金比例

◎胸圍＝身高（厘米）×0.53

◎鎖骨間的凹洞到乳頭的距離為19到21公分

◎乳頭間為18到22公分，也就是說鎖骨點和兩乳頭構成一個等邊三角形

◎乳頭在上手臂的黃金中心線是最佳位置

◎乳房基底面直徑10-12CM，乳軸（由基底面到乳頭的高度）為5-6cm

了解N線

黃金三圍比例：

胸圍：腰圍：臀圍＝3：2：3

R線：乳房基底面的半徑長度，和乳房大小有密切關係；

H線：是乳頭至乳房基底面的高度，決定乳房的高度；

L線：是胸骨上凹至乳頭的距離，決定乳頭的位置；

QQ線：是兩乳頭間的距離，決定乳頭的形態；

N線：是乳房球面側的弧形，決定乳房的飽滿度。

誘惑乳溝

性感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學視角，乳溝不僅是乳房豐滿、健康、完美的表現，也是視覺聚焦和自我展現的標誌。在娛樂圈乳溝被稱為女明星們的事業線，可見誘人的乳溝在事業上也會助人一臂之力哦。

乳房皮膚

具有光澤度的白皙肌膚，再有粉嫩的乳頭點綴，仿佛含苞待放的花朵嬌艷欲滴，更有如絲般柔滑觸感，乳房的完美已不再單單只是大小就能概括的。摸起來手感細膩，「天生美乳觸之若羊脂，溫婉細滑」，張力大，彈性好，軟硬度適中，皮膚有光澤，正常挺立，豐滿、勻稱、柔韌、大小適中而富有彈性。

自測一下：

1.瘦小族：胸圍（cm）/身高（cm）＜0.49

2.普通族：0.5≤胸圍（cm）/身高（cm）≤0.53

3.豐滿族：0.54≤胸圍（cm）/身高（cm）≤0.55

4.波霸族：胸圍（cm）/身高（cm）＞0.55

也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8厘米；1.70米成熟女子其標準胸圍應為90.1厘米。

由以上美胸標準可知，美胸並不是增大乳房即可，完美標準包括乳房形態，乳房皮膚質地及乳房的位置等多方面的因素，還需要從美學標準綜合考慮。

了解自己，正確配內衣

為了更加完美，一定要選對內衣，這樣對自己的健康有幫助。

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（百家爭鳴，僅供參考）

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