學會這些溝通技巧 如何有效的和老公談心

頻繁的交流是維繫和促進感情的重要過程。即使是情侶也需要經常聊天。很多人和老公有說不完的話題，想要長久的婚姻需要溝通。

如何有效的和老公談心

不要急，不要燥，有些女人在生活中總是急躁，總是在丈夫說完之前就發表意見。想要有效的聊天，就必須在兩個人的交流過程中有一個良好的心態。當你態度端正，願意傾聽的時候，你會發現其實男人也是願意敞開心扉的。

給老公肯定，不要總是在兩個人之間說一些話，或者在一個簡單的溝通過程中對一個男人否定。無論在生活中還是工作中，只要你被別人否定了，你就會不開心，你也不會願意告訴他你內心的想法，哪怕是夫妻之間。

學會這些溝通技巧

學會溫柔，回憶過去

性格強勢的男人是無法抵擋溫柔的攻勢的，所以當男人的倔脾氣上來的時候，你不妨收回來，學會溫柔的解決問題，比勸他直接來更有用。所有女生都要掌握這樣的談吐技巧，拿出你們有意無意一起拍的甜蜜快樂的照片，讓他想起過去，會讓他心軟，甚至學會反省自己。

理解共情

無論和誰交流，同理心都是一種非常實用的對話技巧。當你和對方交流時，你應該使用類似“如果我是你，我可能也會這麼做，但是……”先認同對方的觀點，讓對方覺得自己被理解了，再提出自己的建議和意見。這是一種實用的溝通技巧。

傳遞更多正能量

沒有人喜歡充滿負能量的人。畢竟和這種人說話太累了，容易變成負能量。所以，想要知道說話的技巧，不妨從正能量開始，讓自己被對方喜歡。

如何跟出軌的老公談心

給自己一些時間冷靜下來

就算天塌下來，至少給自己一天時間冷靜一下。第一次說話，當然是衝動。衝動的話往往是主觀的“不合理”，很難說服有德之人。

如果你不確定，請不要質疑

提問是一種非常糟糕的談話技巧。我從一開始就抱着批評和抱怨的態度，講道理就輸了七分。插播往往會導致不必要的糾紛。現在你看到了讓你不開心或者懷疑的事情，你想說的不是該不該做，而是告訴他你的感受和想法。例：“不怪你，可能我太敏感了。我記得我們剛結婚的時候……”男人一開始更容易接受這一點。也許你出現危機的原因不是別的女人的誘惑，而是長期缺乏親密的溝通。

冷靜客觀的對待

老公出軌了。面對這樣的事情，很多女人往往無法接受現實，無法控制自己的悲傷和憤怒，大吵大鬧，甚至像潑婦一樣搗亂，讓丈夫出軌。眾所周知，事情最終是很難結束的。其實這種待遇是最不可取的。傷害了自己，讓老公覺得丟了臉，對你很反感。這份愛已經不可能挽回了。

找準話題，學會溝通

對方的情緒像你一樣平靜下來後，你也分析了各方面的原因。這時候你已經可以找話題和對方聊了。當然，如果你說得不好，很有可能你之前的努力就白費了。要想溝通好，還是要保持平靜的心情，不要和對方產生正面衝突，不要對對方破口大罵，不要以死相威脅，這樣不會有好結果的。

想和老公溝通的心裡話

婚姻中總有那麼一個人，不顧一切，開始對我好。我知道那個人就是你。在一起的這段時間，我感覺到你對我的態度。老公，在我漫長的一生中，我願意和你做一對恩愛的夫妻。

我曾經褻瀆了你的感情，不懂得珍惜眼前的人。現在才知道一個人的真誠有多可貴。每次看到你對我的好，心裡都會很開心。在未來的日子裡，我願意放下所謂的面子，真心愛你。

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