如何挽回分手後的前女友，就看這幾點

和女朋友分手了，怎麼去挽回女友，那麼肯定是有方法的，你可以看下下面的方法。

一、控制好自己的情緒

當然，女朋友說分手了，難免會傷心難過，但是，有些人卻由於無法接受對方跟自己分手的事實，喝得爛醉之後，還不斷的打電話給對方，甚至說一些難聽的話給對方聽，嚴重的還威脅對方，如果不複合，就要輕生之類。其實，那些人的心理就是想要對方關心他，想要對方因為他的輕生而不敢離開他，但，他們卻不知道，這樣只會讓女生們更加覺得離開你是對的，你的這樣行為只會更加減少她對你的印象分，她分手的決心更加決絕。想要挽回失去的愛情，所以，分手了，要懂得好好控制好自己的情緒，不要動不動就喝得爛醉的，導致自己動不動就說出一些讓對方反感的話。

二、控制好自己的心態

覺得跟對方不可能了，就每天沒日沒夜的想着對方，想着自己曾經的過錯，然後導致自己也失眠了，也導致自己沒有好覺可睡。其實，失眠無非不就是你還沒有放下，你胡思亂想，無非不就是你覺得你自己犯下了讓對方死心的錯誤，讓你後悔莫及的事情，最重要的還不是你覺得挽回沒有什麼可能了。其實，這一切還不是你沒有一個良好的心態，總是在着急，覺得對方可能已經有另外一個了。但是，記住了良好的心態是走向成功的奠基。

三，要痛改前非

一個人對生活的激情和信心總是由磨難喚起。這是困難給人最偉大的經驗和教誨。如果你總是保持你自己現有的狀態，不懂得考慮改變自己，那麼你必然跟不上社會的潮流，當你跟不上潮流的時候，不要怪女友變心，因為你自己太過於穩定了。以至於你和她很難保持同步發展。尤其是對於有事業心的女人來說，你僅僅滿足於衣食溫暖的話，勢必今後的相處會發生很大的問題。

四、安全感

她之所以想得到你的重視，那是因為她現在極度缺乏安全感，如果你想讓她有安全感，那你要滿足她的外部安全感。外部安全感可以分為陰性和陽性，陽性安全感是你們要建立一種規則就是誰做錯事都要有相應的懲罰，你做錯了就要接受懲罰。你這樣做會讓她覺得你這樣做會給到安全感她，她也會知道你肯為錯誤而去改變。而陰性安全感就是要像給她結婚宣誓那樣，例如：「無論你是否有疾病或者貧窮，無論你以後變成什麼樣子，我依然會愛你，我會永遠愛你。」

五、重新調整並鞏固你們的關係

為什麼你要在這裡挽回女友？因為你發現了自身的問題並且你們之間的關係的確存在了許多問題。重視和安全感你都能再次給她了，現在要做的就是重新調整並鞏固你們的關係。兩個人坐下來好好談一下你們存在的問題，多多聽取對方的意見，了解對方需求，這樣便能調整你們之間得相處模式。如果想要鞏固關係，那你得還要投入多一點你的情感在裡面，為雙方的關係考慮多一點，不能一直都是一方總是在投入，要大家一起努力，才能鞏固關係。當女生再次和你說分手的事，你不要太傷心，有可能只是假性分手而已。就把假性分手當做是一種考驗吧，希望你能挽回女友！

我認為最重要的還是要改變自己的的心態，改變自己的行為，提升自己，只有你改變了，跟之前不一樣了，女生才可能重新接受你呢。

標籤：