夫妻吵架心涼怎麼修復（夫妻冷戰感情跌到冰點怎麼辦）

當夫妻之間的矛盾得不到解決，那麼夫妻就會一直陷入這種冷戰的狀態。

婚姻中夫妻之間隨着時間，兩個人難免會出現一些情緒中的磕磕絆絆，有的夫妻爭吵後就進入了冷戰環節，彼此誰也不讓誰，這種情況發生時，應該怎麼做才能緩解兩個人心中的隔閡讓感情溫度回升呢？

夫妻之間吵架鬧矛盾，雙方都有責任。因此，不能把責任全推給對方，應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

在經歷長期冷戰以後，夫妻都會有個疲憊期，冷戰耗費了雙方大量的精力，當夫妻之間的矛盾得不到解決，那麼夫妻就會一直陷入這種冷戰的狀態，再也不會去關心對方了，即使對方傷心難過，另一方也不會在意了。這種冷戰，其實是夫妻矛盾的無法解決，但雙方也不想放棄婚姻，只能消極地去面對。

在吵架之後，兩個人更應該敞開心扉，找一個雙方都熟悉的地方，坐下來好好聊一聊。很多時候，只要雙方說開了就沒有什麼矛盾和事情。給彼此交流和溝通的機會，才能互相了解。

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。一旦其中一方惡語相向，另一方肯定會受不了，想要和解就更難了。

夫妻吵架鬧矛盾，如果其中一方肯低頭認錯，那麼問題就比較容易解決。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

不要讓彼此的感情在冷戰中消耗殆盡，在感情中，最忌諱的就是彼此不溝通，讓對方不明白你內心的想法，這樣很容易造成誤解，冷戰時放下所謂的「面子」，去和對方談一談，你會發現所謂的「問題」根本不是問題！

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