確認情侶關係後冷淡了，該怎麼辦？

很多情侶在確認關係之前，感覺很甜蜜，恨不得天天膩在一起，但當確認關係之後，卻發現對方突然變得冷淡了，這種情況該怎麼辦呢?

1.人什麼時候願意主動

心理學上有一個著名的實驗：操作性條件反射。

心理學家斯金納將一隻很餓的小白鼠放入有按鈕的箱子中，每次按下按鈕，就會掉下食物。後來逐漸降低到每1分鐘後，按下按鈕會有概率的掉落食物。

結果一開始小白鼠學會了不停地按按鈕。過一段時間之後，小白鼠學會了間隔一段時間按一次按鈕。

這個實驗就是說：如果以老師的身份來對待對象，只要對方能完成任務就給對方獎勵，那麼這個人一直做下去。

其實，很多遊戲的設計就利用了操作性條件反射原理，遊戲過程中會出現很多任務，每當玩家達成了一個小任務，就可以獲得金幣或者裝備的獎勵。

回到親密關係中，如果你想讓你們的關係長久穩定不冷淡，你首先知道對方需要什麼，然後在對方完成某些事以後給對方想要的獎勵。

其實，比起讓對方主動，花心思了解對方的內心需要更重要。

在《男人來自火星，女人來自金星》中提到，感情中，女人需要的是理解、陪伴、關心、愛護。而男人需要的是女人的信任、理解、鼓勵、欣賞，而不是改造、建議、批評。

2.怎樣讓對方主動為你付出

想要讓對方不再冷淡，那就得學會讓對方主動為你付出，而這就需要你制定出合理的目標，就好比我們讓猴子摘香蕉。

如果這個香蕉太高了，它夠不到，試過好幾次都不成功，它可能就放棄了;如果這個香蕉太矮，它毫不費力就能拿到，可能過不了多久，它就覺得沒有意思。

所以，香蕉要放到一個合理的位置，這樣猴子才會保持興趣一直玩下去。

在我們的親密關係中，我們也要把任務和目標設置在合理的位置。

比如：你女朋友問你想要什麼禮物，你在選禮物時要把價格控制在一個合理的位置，既不能超出他的支付能力，又不會讓她覺得太廉價。

你收到禮物之後，也要有所表示，給她一個正面的回饋，可以送她差不多的禮物，也可以是給對方一個擁抱或者說幾句讚美對方的話。

其實一些情侶不是不想付出，而是不知道怎麼主動。

這個時候，戀人之間就需要定期交流，把自己內心隱藏的需求說出來。

情侶可以每天抽出10分鐘的時間，跟對方交流內心的想法，增加彼此之間的了解。時間可以選在睡前的10分鐘，也可以是飯後10分鐘。

如果真的沒有時間，可以用周末的時間，聊聊兩個人的想法。

你的另一半對你不主動，可能不是不愛了，也不是對你沒有興趣了，而是他自己也不知道如何跟你表達。

愛是相互的，只有兩個人共同付出，有來有往，這樣才會形成良性的循環，你們的感情也會越來越好。

 

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