分手後如何做到不聯繫 告訴自己他不愛你

很多的小情侶在分手後都會藕斷絲連，對另一半放不下，其實這樣下去自己更難受，還不如早早的忘記對方。那么小編今天就來說說分手後如何做到不聯繫，一起來看看吧！

1、刪除所有聯繫方式和所有記錄。既然自己已經不想再和ta有瓜葛，那麼你要做到的第一步就是刪除，俗話說得好眼不見心不煩，讓ta從你視線所及的範圍內徹底消失，你才能讓自己徹底斷了念想。

2、分手後梳理好自己的情緒，不打擾對方的生活。相比於那些分手之後，對愛情不甘心，歇斯底里的詢問男人分手原因的女人，情商高的女人往往會迅速處理好自己的情緒，不讓自己的情緒表露在臉上。

有你我會過得很好，沒你我也不會太差。這個世界上從來就沒有誰離開了誰不能生活的時候，分手是很常見的事情，對高情商的女人影響也是不大的。

即使分手了她們還是會認真生活，每天化好精緻的妝，作息規律，不會到處打聽男人的行蹤。這才是一個高情商的女人所隱藏的情緒。

3、多出去接觸一些新事物或新朋友。雖然說當你在談戀愛時也不妨礙你接觸新事物交新朋友，但是因為對方的原因，你是會受到限制和影響的，或者可以說，你現在身邊的朋友，生活的環境都會讓你觸景生情，所以你要交到新朋友，開始新的人際關係。當然如果能和新朋友一起出去玩一玩，那自然是最好的，這樣所有的一切你都可以避免觸景生情。

4、聰明女人明白離開的人不值得再去追回。現實生活中，我們可能會發現在戀愛中，女人一生氣就愛提分手，其實也並不是真的想分手，就是想讓男人哄哄自己，多給自己一些關心和疼愛。

但是男人很少會把「分手」這個字掛在嘴邊，甚至從來都不會說，因為他們氣度往往比女人大，而且在感情中也更理智一些，但是一旦男人決定分手並且提出分手，說明他心裡已經基本上沒有女人的位置了。

聰明的女人對待離開自己的男人，不會再去留戀，因為她們明白離開自己的男人已經是不愛自己的了，自己再聯繫他換來的是厭煩，而且她們明白離開自己的男人是不適合自己的。

5、記住不美好。美好的很多，卻與你無緣，那就記住不美好，告訴自己，徹底跟不美好的一切告別了，何必再留戀？

6、告訴自己一千遍，他不愛我了，他不愛我了……這個方法最有用，每說一次，心就會死一次。

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