「如何忘記一個人，只要做到這四點」
其實很簡單，你根本不用去害怕，自己無法忘記一個人，你早晚都會忘記他，只是時間問題罷了。
有時候，我們經常會刻意想要忘記一個人，越想忘記，這個人就越清晰。
其實，想要忘記一個人，最直接的方式就是轉移自己的注意力，不要去想，自然就忘記了，太過刻意，反而會讓自己難以忘懷。
你現在忘不了他，只是你還沒有愛上別人。
他給你的那種感覺，現在還沒有人能夠替代，當你清淨下來的時候，需要這種感覺的時候，你第一個想到的就是他。
分手之後，你時刻想着他，悲傷落寞。
但其實，你想到的只是他的好，想到的只是你們曾經經歷過的點滴，想到的只是你們一起的那些故事，而不是他這個人。
可能你會說：不會，我永遠都不會忘記他。不要開玩笑了，永遠這兩個字是最蒼白的。
忘不忘得掉他，不是你自己說了算的，總有一天，你的記憶里只會有曾經的輪廓，除了他的名字，你什麼都記不得。
如何才能徹底忘記他?時間會讓你自然而然忘記你，甚至你不想忘記都做不到。
可是在前期痛苦失望的時候，我們可以嘗試加速這個過程的完成。
第一、嘗試讓自己接受他離開
你很愛他，可是他最終還是選擇了離開，那麼你會傷心，甚至是生氣，這都是很正常的。
有人在分手後，對對方會回來這個行為常抱有幻想。
既然結局已經是這樣的了，那麼幻想他會重新回到你身邊，這無疑會增加你失戀的痛苦。
你也已經知道他有女友了，那麼你就要嘗試自己接受他離開。
第二、承認他的好和渣
他和你分手，只是不夠愛你，或者是他愛上了別人。
你可以嘗試着承認他帶給你的傷痛，也承認他給你帶來的歡樂。
感謝他曾經來過你的世界，他體會不到你的美，所以你也不遺憾他的離開。
第三、學會轉移視線
生活並不僅僅只有愛情。
你可以嘗試去做一些自己感興趣的事情，用其他事物來填補你的心，讓你無暇想他。
試着安排一次旅行，試着學會健身。
千萬不要讓自己陷在失戀的情緒里，做一切能讓自己開心的事情。
第四、學會傾訴
有些事情埋在心裡，情緒得不到釋放，反而更加不利於健康。
可以試着跟自己的朋友傾訴自己的情緒，傾訴內心的痛苦。
你要記住：愛情都是有保質期的，你不可能永遠愛着一個人。
愛情並不是生活的全部，在愛的時候就好好愛，不愛了就瀟灑離開。
如果忘不掉，那麼就想念，但千萬不要忘記了，最重要的是要過好自己的生活。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
老師，可以諮詢下嗎？
可以幫助複合嗎？