「如何忘記一個人,只要做到這四點」
其實很簡單,你根本不用去害怕,自己無法忘記一個人,你早晚都會忘記他,只是時間問題罷了。
有時候,我們經常會刻意想要忘記一個人,越想忘記,這個人就越清晰。
其實,想要忘記一個人,最直接的方式就是轉移自己的注意力,不要去想,自然就忘記了,太過刻意,反而會讓自己難以忘懷。
你現在忘不了他,只是你還沒有愛上別人。
他給你的那種感覺,現在還沒有人能夠替代,當你清淨下來的時候,需要這種感覺的時候,你第一個想到的就是他。
分手之後,你時刻想着他,悲傷落寞。
但其實,你想到的只是他的好,想到的只是你們曾經經歷過的點滴,想到的只是你們一起的那些故事,而不是他這個人。
可能你會說:不會,我永遠都不會忘記他。不要開玩笑了,永遠這兩個字是最蒼白的。
忘不忘得掉他,不是你自己說了算的,總有一天,你的記憶里只會有曾經的輪廓,除了他的名字,你什麼都記不得。
如何才能徹底忘記他?時間會讓你自然而然忘記你,甚至你不想忘記都做不到。
可是在前期痛苦失望的時候,我們可以嘗試加速這個過程的完成。
第一、嘗試讓自己接受他離開
你很愛他,可是他最終還是選擇了離開,那麼你會傷心,甚至是生氣,這都是很正常的。
有人在分手後,對對方會回來這個行為常抱有幻想。
既然結局已經是這樣的了,那麼幻想他會重新回到你身邊,這無疑會增加你失戀的痛苦。
你也已經知道他有女友了,那麼你就要嘗試自己接受他離開。
第二、承認他的好和渣
他和你分手,只是不夠愛你,或者是他愛上了別人。
你可以嘗試着承認他帶給你的傷痛,也承認他給你帶來的歡樂。
感謝他曾經來過你的世界,他體會不到你的美,所以你也不遺憾他的離開。
第三、學會轉移視線
生活並不僅僅只有愛情。
你可以嘗試去做一些自己感興趣的事情,用其他事物來填補你的心,讓你無暇想他。
試着安排一次旅行,試着學會健身。
千萬不要讓自己陷在失戀的情緒里,做一切能讓自己開心的事情。
第四、學會傾訴
有些事情埋在心裡,情緒得不到釋放,反而更加不利於健康。
可以試着跟自己的朋友傾訴自己的情緒,傾訴內心的痛苦。
你要記住:愛情都是有保質期的,你不可能永遠愛着一個人。
愛情並不是生活的全部,在愛的時候就好好愛,不愛了就瀟灑離開。
如果忘不掉,那麼就想念,但千萬不要忘記了,最重要的是要過好自己的生活。
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我朋友諮詢過,還真的挽回了愛情,現在兩人已經結婚了
可以幫助複合嗎?
被拉黑了,還有希望麼?
求助