讓自己變幸福的小事有什麼 每天改變一點點

不要說自己活得不幸福，幸不幸福都是自找的，沒人能代替自己幸福，也沒人能讓自己失去幸福，那麼讓自己變幸福的小事有什麼？

1. 面帶微笑。

首先，請記住：讓這個世界燦爛的，不是陽光，而是你的笑容，就像三毛所說：「我笑，便面如春花。定是能感動人的，任他是誰。」微笑的力量在任何時空，都直抵心靈。

生活不會因為一句怒吼，而有所不同，卻會因為一個微笑，變得格外美麗，所以，當你睜開眼的第一刻請微笑。

2. 不要在意別人的想法。

人生終究是自己的，不要太在意別人對自己的看法，別人誇獎你奉承你，你不會因此年輕十歲，別人無視你甚至嘲笑你，你也不會因此而變傻變笨。要知道，這個世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事，其他的事，與你何干？

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間，因為：定能生慧，有位智者也說：人生最好的境界是豐富的安靜，我們不僅需要一段時間的安靜，到了一定年紀，我們更會享受所有安靜的時光，很多紛紛擾擾的事，我們都會在這安靜的時間裡捋明白，所以別走太快，等一等靈魂。

4. 花點時間與70歲以上的老人，和6歲以下的小孩相處。

人一生至少不能放棄兩樣東西：智慧以及童真，與老人相處，我們能獲得更多人生智慧，與孩子相處，我們會短暫的重拾童真，而這恰恰也是生活的絕妙之處。

5. 不要太較真。

無論是預設好的，還是偏偏如此的事情，它們都有一個共同的名字——無可奈何，我們無力改變，所以承認自己的無能為力，總比強撐着要強，所以，盡人事，聽天命，這是世間最大的從容。

6. 你不需要贏得每次爭論。

生活不是戰場，無需一較高下，嘗試聽取別人的意見，也是對自己的認同，君子和而不同，你的修養，將會使你更加幸福。

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

8. 人生苦短，別把時間浪費在恨任何人。

人生最大的修養是寬容，它既不是懦弱也不是忍讓，不會嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責人之誤，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過。

要知道，時間是自己的，與其用大把的時間仇視別人，不如寬容別人也放過自己，遠離所有負面情緒，生活終將教會我們：沒有任何人該對我們的人生負責，除了我們自己。

9. 沒事多喝水。

成人的身體70%的成分由水組成，兒童體內的水則占80%，水對人體健康至關重要。我們常說，人可以三天不吃飯，但絕對不可以三天不喝水。

水不僅可以促進新陳代謝，對於舒緩情緒也相當有用，所以有事沒事都常喝水，喝水是健康之源，水堪比任何良藥。

10. 在你清醒的時候，請多多夢想。

海涅曾說：」春天不播種，夏天就不生長，秋天就不能收割，冬天就不能品嘗。「我想生活也是這樣，有播才有收，有憧憬才會更加美好，而這也是我們常說的」白日夢「。

適當的白日夢並沒有什麼不好，在匆忙的歲月里，想想詩和遠方，多麼令人欣喜，網上有句特別火的段子叫「夢想總是要有的，萬一實現了呢？」所以何不嘗試呢。

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