性格敏感是怎麼造成的 如何克服這個問題

有些人的性格非常敏感，總是因為一點點小事就聯想到很多事情，而後自己的情緒的起伏也會非常大。性格敏感是怎麼造成的，我們該如何克服這個問題呢？

其實造成性格敏感的原因有很多，主要出現在以下幾個方面。

成長環境會影響性格。性格的培養跟成長的環境有挺大的關聯，尤其是家中的文化教育層面的影響更大。如果父母不顧及小孩的心情，只順從自己的心意去教育孩子，那就容易讓孩子的性格變敏感。

所遭受的壓力會影響性格。每個人在成長過程中都遭受了很多的壓力，無論是生活上還是學習上都會碰到許多的問題，這些壓力會導致一個人的性格有極大的轉變，即便你的性格原本並不敏感，但承受的壓力過大時，也會變得敏感。

性格敏感這一點會從很多方面表現出來。

容易被自己的情緒影響。因為這種性格過于敏感的人對自己的情緒感知特別的深刻，所以在對待一件比較難過的事情時，很容易被影響，他可能會長期陷入難過的情緒當中，很難走出來。

不善於和別人打交道，也就是大家所說的不合群。他本身的性格已經很敏感了，當然也就不擅長和別人交往了。他更需要獨處的空間和時間，去思考自己的事情。

容易被別人傷害。這一點主要是因為他性格太敏感，容易從別人的行為上感知到別的情緒，即便別人可能沒有惡意，但是他卻容易多想，所以情緒就會變得很低落。

如果一個人性格上過于敏感的話，那無論什麼時候都會非常的小心謹慎，在判定一個事情要不要做的時候，不僅會考慮各種各樣出現的意外，還會考慮如果做這件事情可能會帶來的後果。這一點算是優點，畢竟考慮的比較全面，更不容易出錯。

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