30歲女人該有的氣質是什麼樣的 內在尤為重要

女人在不同的年齡段，會有不同的氣質，那麼30歲女人該有的氣質是怎樣的呢？其實，一個女人，不管在那個年齡段，內在決定氣質，氣質決定氣場。

優雅是女人內在的氣質，是一個女人實實在的內涵，是一種無法被替代的品味。每當我們看到空姐都會說真有氣質，明星也是，我們可以分辨哪個更有氣質。氣質不在於外表，一個女人須要追求一種品味，那就是培養自己內在的優雅的氣質。

涵養不是一日兩日就能煉成的，要堅持不懈的養成良好的讀書習慣，自律習慣。時間長了，內涵氣質水到渠成。「腹有詩書氣質華」是有一定道理的。

雖然會有人說，讀再多的書年紀大了容易忘記，這個的確是，但是我們也不得不承認一個事情就是，你所讀的書會融化在你的精神靈魂里。刻到你的骨子裡，然後再不經意之間帶出來。這就是讀書的魅力所在。

一個有內涵氣質的女人，也一定是一位美女至少這樣的女人長的很精緻。她們很注重自己的外在形象，她們不會胡吃海喝，她們經常會做有氧的運動。

比如形體與瑜伽的練習。她們的在外在的行為上都會很優雅，很少有粗俗的行為。對衣品的要求，並不一定要穿最貴的，但一定穿最適合自己的。

在現在的21世紀，影響女性氣質重要的一點就是獨立。獨立體現在兩個方面，一是要有主見，有自己的想法，不要隨波逐流，別人說什麼就是什麼，要善於自己獨立思考。

二是行動上的獨立，很多女生往往因為自己是女生，體力不好，有些自己可以做的事也要找人幫忙。這樣經常央求別人會顯得自己很不成熟，辦事不力。不如自己多加鍛煉，才能讓別人心生佩服。

一個人的氣質是多方面的，但一定少不了文化的積累和薰陶。看書是修身養性的好途徑，不僅可以豐富知識，擴大眼界，還能陶冶自己的興趣情操。女生一定要多讀書，多思考問題，多讓自己的能力和素質得到提升。

做一個有自信、有活力、有修養、談吐文雅、有素質的優雅女人，少一些虛榮心，多一些謙虛，你的氣質就會在不知不覺中培養起來！

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