分手後,你想盡辦法想要挽回他,卻發現他把有關你,和你們的動態,都刪掉了,了解男人在分手後,四個階段的情緒歷程,對應不同階段,做針對性的舉措。
分手後,你還悲悲戚戚,沉浸在痛苦中,怨怨哀哀,對方卻在朋友圈曬他吃喝玩樂,逍遙快活。
你挖空心思,找話題跟他聊天,得到的回覆只是敷衍的「哦」,或者「嗯」之類。
你想盡辦法想要挽回他,卻發現他把有關你,和你們的動態,都刪掉了,這時候你的心,是不是只能用一曲《涼涼》來形容?
一腔熱情得不到回應,感覺想複合的信念崩塌了,你們曾經那麼恩愛,他說過永遠愛你,現在卻一個轉身就淡了。
你心灰意冷,想着那就算了吧,放棄吧,就當自己的感情都餵了「汪汪」吧。只是,你的挽回是為了給自己一個交代,不留遺憾,不是嗎?
況且,你所看到,和感受到的這些,都不過是事實的表相,並不代表一切。你要做的是,了解這背後隱藏的本質,了解男人在分手後,四個階段的情緒歷程,對應不同階段,做針對性的舉措。
第一階段,假裝過得很好,自由放縱期
分手後,你可以找姐妹閨蜜傾倒委屈,你的眼淚是悲傷最好的發泄。
而對方是男人,是自尊心至上的生物種類,他不能用哭來解決問題,也沒有這個習慣,他只會:
①為了不讓你,和其他人看出自己陷進失去的痛苦中,他會像以前一樣吃喝玩樂,甚至更加肆意灑脫。
但這不是真相,他只是想用行動讓你知道,失戀並不會給他造成什麼影響,表面看似很放縱,好開心,其實不然,他也在努力戒掉失去之痛。
②如果你和對方之前的相處模式出現問題,大大小小的矛盾,沒有積極解決,積壓太多,彼此相處猶如負重前行,怎一個「累」字了得?
這樣吵鬧着分手後,對方感覺自己像脫了韁的野馬,就是輕鬆,不用再遷就女朋友,不用再想辦法討好女朋友,愛怎麼玩就怎麼玩,不用擔心女朋友不高興。
這個時候,你和對方的需求是相反的,你割捨不下,想要接近,對方卻一心想要逃離,他只會推開你。
說到底,曾經相愛的兩個人,矛盾能有多大呢?大多數的分手原因,都不是因為什麼原則性的問題。可為什麼分手後的前期,對方會對你有很排斥的表現?只因他心裡的結還沒打開,可能是對你的失望,也可能是分手前彼此的不愉快。
所以這個階段,只適宜冷處理,需要保持冷靜,解釋,求和,死纏爛打這些行為,只能引發對方的輕視、嫌惡和反感。暫且任他去瘋好了!
第二階段,新鮮感褪去,漸生失落
大多數男人分手後,會因為恢復單身的自由狀態,而亢奮不已,也不拒絕接觸新的異性,感覺一片森林展現眼前,任君選擇。
只不過新鮮感維持不了多久,經過一段時間他就會發現,其實女人都一樣,都是麻煩星球來的人,他並不占多少優勢,心裡的失落感漸漸衍生。
而且他在找新女朋友時,會以你這個前女友作為標尺,出現兩種極端,一種是找與前女友相反類型的女生,另一種就是與前女友相似的。
但無論是哪一種,他都能在新歡那裡發現你的影子,觸發他回憶起曾經,想起你們過往的美好點滴。
這時候他會重新審視和你的那段感情,覺得和你在一起,並不止是痛苦,也有甜蜜和幸福,當初的不愉快也有他自己的過錯,他開始有了後悔的念頭。
在這一階段,你要做的就是好好展示自己豐富多姿的生活,和積極陽光的改變。
比如參加各種活動、聚會,努力健身。比如,外在的改變。
很多人顏值不錯,但還是被分了手,為何?在一起久了,或者是「審美疲勞」了,或者是你不注重形象,枯燥的你激不起對方興趣了。那麼你可以適當改變一下,自己的着裝風格。妝容打扮,展現你光彩照人的模樣。
再比如內在改變,你可以通過讀書,旅行,交友等等,擴充自己的眼界,提高氣質和學識。
總之就是,讓對方驚奇於你的變化,有眼前一亮的感覺。現在你過得比之前還精彩,原來你並不是非他不可,他心裡的失落感會更加深刻。
第三階段,感到痛苦,開始懷戀舊情
在經歷了前面兩個階段後,單身的日子漸漸地讓他開始不習慣,開始感覺喧鬧過後的孤單寂寞冷。
和你在一起的生活模式,已經變成一種習慣,一時難以戒掉,突然間更換頻道,讓他感覺不適應,倍感空虛和頹廢。
此時才真正陷入失戀的痛苦之中,像剛分開時的你那樣的難受。
這個階段的他就不止是想起,而是懷戀了。他還會將之前的不開心自動屏蔽掉,只懷戀你的好,懷戀你的小脾氣,懷戀你催他回家的電話……
你若能在此時推波助瀾,挽回的成功率會很高。
比如,投其所好地在朋友圈展示,一些他感興趣的事情,吸引他的注意力。比如,展示旅遊,地點可以是,你們曾經約好一起去,未能成行的地方。
比如展示一下自己的家居日常,分享一些自己烹飪的美食。讓他知道你不再是那個什麼都不會的你,只會把所有事情,都推給對方處理,現在的你把自己的生活打理得井井有條,有趣味。
第四階段,開始後悔,有挽回意向
接下來,除了有些比較大氣不扭捏墨跡的男人,會通過打電話、發短信各種方式直接聯繫,或者找到你直接求複合。
還有的可能覺得兩個人的矛盾,還沒找到解決的方法,不確定你的心裡還有沒有他,擔心重蹈覆轍,遲疑不決……
在這個時候,你就要及時切入了,不然他在陷入痛苦和後悔的一段時間後,慢慢用時間平復了自己的心情,終會告別頹喪,重新振作起來,尋找新感情。
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評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
被拉黑了,還有希望麼?
可以幫助複合嗎?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?