忘掉一個女人最好的辦法 告訴自己她不再屬於你

想要忘掉一個女人最好的辦法就是選擇避而不見，只有不見面你才能忘記她的模樣，從你心中把她抹去。那么小編今天就來說說除此之外還有哪些方法能讓你忘記她！

1、讓自己忙起來，不要給自己感傷的機會。人只有無聊的時候才會展開無盡的想象，所以你想要忘記她一定要讓自己忙起來，不管忙什麼，工作也好看書也罷，讓自己沉浸在另一個世界裡，不要去想她，久而久之你再次想起來就不痛不癢了，那個時候你不會覺得你們沒有修成正果是一種遺憾，而是能夠主動調整自己，告訴自己這只是漫漫人生路中的一個人，你們只有走一段路的緣分。

2、告訴自己她不再屬於你，強迫自己別去想她。想要忘掉一個深愛過的人，就要告訴你自己她不再屬於你，強迫自己別去想她，不要再惦記她，每當你想她或是想起她的時候，就這樣告訴自己「你想她幹嘛，她都和你沒有關係了」、「還想她幹嘛，她都是別人的女人了」，這樣反覆多次，你就會漸漸的不再想她了，弄清楚了這個事實，也許你才能徹底忘記她。

3、睡覺。儘管你已經失戀了，你也要保持一個正常的生活規律，不要因為失戀而讓自己的生活一團糟，特別是晚上睡覺的時候。只有你的生活重新規律起來，你的痛苦才會因此而越來越輕，你才能從失戀的負面情緒裡面走出來。

4、去外地。有的時候你在家裡就會想起很多的往事，如果實在無法控制自己就去外地吧，一年以後，你又是一個嶄新的自己。

5、用一張紙，貼在書桌前，用不同顏色筆寫下他缺點，每天想到一個就寫一個，如果比較嚴重的缺點就用紅色寫，等一張紙寫滿的時候，我相信當你還懷念他的時候，看到那一個個紅色的字眼時，你會覺得放棄這個男人是正確的。

6、積極面對生活，培養對生活的樂趣，做一個有生活品位的女人，要讓他覺得放棄你是錯誤的。閒暇時間，多看看書，練練瑜伽，學習烘焙等等，每天的生活充實着，就不再有時間去想那些亂七八糟的事情了。

7、時間是個良藥。時間慢慢消磨了意志，痛苦漸漸消失。這是一個必經的過程，沒有人控制它的速度，徹底放下或許很快，或許需要三五年的時間。順其自然，該走的總是要走的。

標籤：