成年人都把壞情緒藏哪了 難過的事只有自己知道

小時候，難過了就要哭泣，不順心了也要哭泣，所有的壞情緒都要發泄出來，而越長大，越知道要隱藏壞情緒，於是成年人就把壞情緒都藏起來了，難過的事只有自己知道。

人有七情六慾，壞心情人人都會有，但不是人人都會任由壞心情寫在臉上。生活不易，誰心裡沒藏過苦呢？

人長大以後，有了壞情緒也不會專門和誰去講，刷一會兒搞笑視頻，撫摸一下小貓，吃點垃圾食品，睡一覺也就過去了。長大後明白了眾生皆苦這個道理，就不敢把自己的難過太當回事了。

成年人往往將任何情緒都藏在心裡，表面溫和，謙恭有禮。但實際上心裡卻早已經千瘡百孔，難過到不行。

就像永遠在微笑的女明星，把所有脆弱穩穩藏在裙擺里。路過的觀眾只能看到展現出來的華麗禮服，而只有那些真正關心她們的人，才能看到裙擺下一直緊繃着的腳背。

成年人的悲傷都藏在深夜，當一個人躺在被窩裡的時候，壞情緒就都竄出來了。善良的人從不在受傷的時候哭泣，只是壞情緒總在某個夜晚瀰漫。一個人在夜裡哭着，哭到頭痛，直到睡着。

你是不是也有這樣的經歷呢？你是不是也有情緒崩潰的時刻呢？

其實我想說的是，我們只要把最初的小小不愉快解決好，就可以避免後面更多不愉快的發生。

我們要做情緒的主人，而不是它的傀儡。糟心事誰都會遇到，壞心情誰都無法完全避免，但我們可以避免壞心情繼續擴散，避免讓壞的結果惡化。

你千萬不要太勉強自己，總是假裝會活的很累，不愛接觸的人和事就放棄一些吧。能陪你到最後的只有自己，所以要放過自己，對自己好一些，別把別人放在最重要的位置。

要讓自己活的開心，自己給自己找樂子，如果自己都不能給自己快樂，那就不要怨別人不能給你快樂。

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