小時候希望自己變成一個大人，因為大人能做的事情，小孩子做不了，所以人人都盼望着長大，然而沒有人教會我們到底怎樣才算是長大。
就像電影《少年的你》中陳念說的那樣「總說長大了生活會變得簡單，可是沒人教會我們怎樣才算長大。」我們按部就班的長大，卻從來不知道怎樣才算長大了.
還記得你小時候總是憧憬着可以長大，可以脫離那小小的鄉下去看外面大大的世界，你總是憧憬有一天可以一個人去遠方，去流浪，沒有人叫你起床，沒有人叫你吃飯和讀書.
就像那天空的大雁一樣一去不回頭，你會時常望着馬路的盡頭、山的那邊、還有水流的方向，想象着他們是從哪裡來，又到哪裡去，何處是他們的盡頭。
你總想快一點長大，好去看看遠方，但是有一天你真的長大了，但是你卻好想回到過去，初中時憧憬的高中，高中時候憧憬的大學，雖然有不舍，但是你還是期待着，直到有一天你終於明白了有一句話叫「你現在憧憬的將來，是我們回不去的過去」。
小時候的你總以為自己長大了，幹什麼事情都希望一個人完成，但是大人們會告訴你，你還小，需要人幫忙。
等到有一天你真的長大了，你幹什麼都希望有個人幫你一把的時候，他們卻告訴你，這麼大人了，這些事情你應該自己去完成，你才終於明白我已經長大了，我已經是個大人了。
每個人的人生中總有那麼多這樣的時刻：談了幾年戀愛以為會結婚卻被分手;幾個同事都升職加薪唯獨沒有自己;昔日的朋友可能有車有房有家庭，自己卻還一無所有。
和父母的關係始終無法變成自己理想的父慈子孝；和伴侶的關係也只是一種湊合，離不掉，分開也不可能；已經盡力去教育孩子了，可是孩子好像並不優秀……
你會發現，無論你多麼努力，多麼渴望成為理想的自己過上理想的生活，人生還是會有這樣那樣的挫折、遺憾和不完美。
而渡過這些危機，很大程度上取決於我們能否自我接納，接受現實，接受生活，接受自己的局限和無能為力。
當你對當下的處境，眼下的困難說yes，就不會那麼多抱怨和糾結，不會感覺生活痛苦困難。然後，可以有能量去過好每一天。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？