戀愛寶典——法式舌吻纏綿技巧，讓TA拜倒在你的唇下吧

你一定在電影裡甚至公眾場合見識過法式舌吻——舌尖糾纏的浪漫，忘卻時間的激情！

不管你身處何方，你都可以像法國人一樣接吻並且避免尷尬的失禮。

想學習如何法式舌吻，從步驟一開始往下閱讀吧。

1、保持嘴唇糯軟。柔軟、光滑、微潤的嘴唇用來接吻是再理想不過了！在行動前，確保你已通過修復趕走了乾裂的雙唇。要確保嘴唇沒有乾裂，這樣對方才不會因為你的嘴唇而分心或者喪失親吻的欲望。接吻之前，你可以試試以下幾種方法來為嘴唇做一些快速修復：

• 塗唇膏。塗抹唇膏並微抿雙唇。（如果你是女生並且有自己鍾愛的唇膏，那就最好了！）特別要提醒的是，應該在親吻前至少一個小時塗抹潤唇膏或唇彩，否則對方親到的就是厚厚一層唇膏，而不是你柔軟的雙唇了。

• 喝點水。乾燥的嘴唇是脫水的跡象，所以狠狠的喝下一大杯水（兩杯也行），20分鐘到30分鐘內你就可以慢慢感覺雙唇開始變得光滑柔潤了。

• 舔嘴唇。如果你正處於刻不容緩的關鍵時刻，沒有更多時間做好提前準備，最好的辦法就是用舌頭舔舔嘴唇再抿幾下。這會使你的雙唇潮濕卻不至於太過濕潤或者光滑。你也可以在與對方眼神接觸時輕輕舔一下嘴唇，挑逗指數五顆星！

2、保持口氣清新。不管是法式舌吻還是其他形式的接吻，你都不希望自己一口濁氣。法式舌吻的時候雙方要張開嘴，所以保持口氣清新尤其重要。保持口腔衛生。如果你知道你將要與某人親吻，可以提前刷牙，至少用清水漱一下口。

• 在身上帶一些薄荷糖或者薄荷味的口香糖，如果你認為你有機會與他人親吻的話。更細心一些，你可以趁上洗手間的間隙快速含入薄荷糖或咀嚼口香糖，這樣才不會將你親吻的意願暴露得太過明顯。

• 儘量不要吃氣味過於強烈的食物，尤其是大蒜，咖啡，洋蔥，牛奶和玉米。如果你是和對方來一個晚餐約會，而餐後也有機會可以接吻，注意要吃得更有策略一些。

3、找對時機。一個體驗良好的親吻——尤其是約會初吻或首次法式舌吻——是建立情感張力和培養親密度的高潮所在。選擇一個適當的時間點，確保雙方都處於一種可以全心投入到親吻中的狀態。比如說，親吻的地點應該相對隱蔽浪漫，而不會讓人感到緊張或心煩意亂。何時才是最佳時機呢？這依據個人情況而定，不過一般說來可以參考以下幾個判斷標準：

• 身處完全的私密空間。陽台長椅或是公園的偏僻石椅，你們就不必擔心有人會來打擾氣氛。

• 對方不停的給出暗示，比如盯住你唇部或者慢慢朝你靠近。親吻男/ 女朋友時，他們的肢體語言都會給出一些暗示，告訴你現在到底是不是主動出擊的時機。

• 你即將結束一個美妙的約會。車裡或者門廊前這種半私人的空間都是接吻的理想地點。

• 你就是想吻他。當你被對方吸引到了無可救藥的地步，就不要再猶豫了，主動親吻他/ 她吧。（但還是要做好心理準備，萬一對方對你沒有那方面的想法，場面可能會變得很尷尬）。

• 直接開口問。如果你不肯定對方是否願意跟你親吻，就直接問他/ 她。即便氣氛會變得有點尷尬，但自信主動出擊總好過錯失親吻心儀的他/ 她的良機（也許會不小心親到對你不感興趣的人也不一定）。

4、眼神接觸。將目光放到對方的眼睛深處。如果你希望將自己的意圖暴露得更明顯一些，可以將目光慢慢轉移到對方的唇上，然後再看回對方的眼睛。你甚至可以先無比認真地注視對方，然後斷開眼神接觸幾秒，再將眼光重新聚焦到對方身上。這樣可以表現出你對對方的熱烈的好感，讓他/ 她知道你已經快要被他/ 她的眼神俘虜了。

• 女生的話，可以先看着他，然後羞澀低頭，再重新抬頭注視他的睫毛。調情效果會翻倍哦。

5、微笑。如果你真的對將要開始的親吻感到非常興奮，那就表現出來！微笑能使現場氣氛保持輕鬆愉悅，讓他/ 她有安全感，放鬆下來。要確保你的笑容溫柔真誠，而非假笑、大笑，甚至是明顯緊張的笑。只需慢慢放鬆雙唇，自然微笑。讓你的未來親吻對手知道你很高興有他/ 她的陪伴。微笑時也要保持持續眼神交流，或者分次目光對投。

• 含蓄的抿嘴一笑比露齒微笑更帶有引誘和浪漫意味。

6、打破肢體接觸的壁壘。當你和你的心上人單獨相處，微笑和眼神接觸也已經做到了，你就可以決定你是想直接親吻，還是先製造肢體接觸。所謂製造肢體接觸，可以是雙方的大腿相碰，牽手，也可以是你把手放到對方膝上，挽臂，或是簡單給出好感的信號。如果這不是你們之間的初吻，製造肢體接觸能讓你感覺更自然，親吻前先打破肢體的隔閡也能讓雙方感覺更自在。

• 你也可以在出擊的同時製造肢體接觸。如果你們是站着，你就可以在出擊的同時觸摸對方的手臂、脖子和肩膀。如果你們是坐着，你就可以把手搭到對方的背上。

7、進攻。有了天時地利，這時候就該你去實現人和了。一般來說，進攻的速度應該控制在對方有足夠時間拒絕，以及雙方火花又不至於熄滅之間。當你開始覺得對方已經準備好繼續下一步時，就不要再磨蹭了。將身體慢慢傾向他/ 她，直到你們的臉相距只剩十幾厘米。這時候你就該開始歪起頭來，調整角度，用最棒的姿勢迎接親吻。

• 慢慢來。慢節奏可以營造激烈的氣氛和熱切的期待。控制速度，讓對方有時間去配合你（或者拒絕你）。對方看到你在朝他/ 她移動時，他/ 她也會做出相對的反應，控制好速度才不會出現兩個人的頭撞在一起的尷尬狀況。

8、頭稍稍傾向一側。要是兩個人的頭都是直直的，那親吻的時候就會撞鼻子啦。親吻前，應將頭稍稍傾向左右其中一側。如果你發現對方頭部已經向一個方向側過去，那你側另外一邊就可以了。先不用有壓力，逼迫自己將這一步做得多麼完美。就算最後二人的鼻子真的撞上了，那就自然調整頭部角度，找到一個舒適且鼻子不會相撞的姿勢。

• 跟平常看的電影情節不一樣，實際上親吻不必將節奏控制到這麼慢。在向對方靠近時，頭部同時自然傾斜，不要慢得像蝸牛一樣，所以你也不用擔心動作做得不夠完美。

• 接吻停止後，你可以慢慢張開雙眼。

10、讓嘴巴保持「可親」狀態。不要癟嘴，好像你要親的人是你奶奶一樣——這不僅向對方傳遞出一種毫無浪漫可言的感覺，也會讓對方興趣索然，不想跟你進行法式舌吻。另一方面，嘴唇完全鬆弛也是你沒有興趣接吻的暗示。要達到這種微妙美好的平衡，你可以：

• 稍稍撅起嘴唇。將嘴唇稍稍向前繃緊，你能感覺到嘴唇周圍的肌肉張力。

• 稍微張嘴。把嘴唇稍稍張開，張嘴幅度大概是舌頭可以進入的大小，而不要一開始就來一個「獅子大開口」式的親吻。

1、用嘴唇輕拂對方雙唇。先是如羽毛般輕柔，雙方嘴唇似觸未觸。比起單刀直入激情舌吻，這樣做會使雙方更加熱情興奮。這同時也是一種信號，告訴對方你想有進一步行動而不至於太突兀。

• 將速度放慢。多次的快速輕柔接吻也比不上一次慢節奏接吻，性感、富有張力、幾乎失去克制。想象自己掌控着全世界的時間——這個吻速很快就會提上去的。

2、試探。一旦以唇吻為法式舌吻奠定堅實基礎，你就可以給對方一些微妙的提示，你要準備進一步的強勢進攻了。總體上來說，如果這是你們之間的初吻，開展法式舌吻之前你需要經過更為慎重的考慮，不然會顯得有點猴急。除此以外，你還可以通過以下方式試試水，給對方一點信號，你要開始舌吻了：

• 嘴巴再張大一點。開放式的通道是向對方發出試探性舌尖接觸的邀請。

• 輕輕吮吸對方的下唇。然後用舌尖輕拂對方下唇，動作要流暢自然，持續時間至少要有一秒，如果對方也願意有進一步動作，他/ 她會給予回應的。

• 知道什麼時候「撤軍」。如果你試過以上兩種技巧，而對方依然沒有回應，那就不要糾結堅持。繼續進行常規接吻，把舌吻留到下次。這並不是什麼大事，更不要責怪對方。

3、用舌頭探索。如果對方貌似也有意思跟你舌吻，就可以開始真正的法式舌吻了。記住舌頭要保持移動，動作要輕柔。開始時慢慢將舌頭伸到對方的嘴裡，舌頭放對方舌上或舌底都可以，如果你更大膽一些，甚至可以繞着對方舌頭打轉。要確定對方的舌頭也在給你回應，而不是你單方面在親着對方癱軟無力的舌頭，這樣多少浪漫都會被一掃而空。開展法式舌吻時，你需要記住以下幾點：

• 調皮輕佻一點。輕輕「敲打」對方舌頭，然後表現出欲迎還拒，讓對方主動走出下一步。

• 舌頭上有大量神經末梢，只要簡單的接觸都能給對方帶來莫大的愉悅感。

• 不要太過深入——把舌頭伸到對方喉嚨只會適得其反。開始舌吻時，控制舌頭的深入位置和力度。看看對方可以接受怎樣的深度，然後你再加以配合。

4、呼吸。如果你們的親吻已經持續了一段時間，你們很容易就會忘了呼吸。信不信由你，大喘氣或是憋到臉紅其實不怎麼浪漫。也許你會以為所謂激吻就是很多個持續不停的好幾分鐘的吻加起來，但是，如果你是真的想提高一下浪漫係數，就要謹慎注意了。一旦雙方陷入某種特定節奏，你們就應該找到一個合適的方式，既保證呼吸，又不會影響連續親吻。你應該明白：

• 親吻時可以通過鼻子吸氣呼氣。

• 別怕停下來休息一下。只要方式正確，暫停親吻也可以提高親密度，讓整體氣氛更加性感。略略後退，但雙方額頭依然緊貼，保持眼神接觸，然後微笑。

• 如果雙方都享受這親吻，你還可以試着直接用嘴呼吸：一同呼吸也可以很浪漫（但不是每個人都喜歡）。

1、綜合運用。吻就如同雪花：從來沒有雷同。一旦你喜歡用某種特定方式來吻對方，你就會傾向一直這樣吻下去。但如果你希望接吻變得更加有趣，此時就應該克制使用同一接吻方式，並嘗試一些不同的技巧。你可以嘗試一下下面的技巧：

• 調節速度：適當調節改變接吻速度是其中一種好辦法，這種方法不會讓對方覺得你是在故意製造親密感覺。一旦適應了慢吻，你就可以試着一點點更快的去吻，幾秒即可----這種速度帶來的激情會讓你們窒息！

• 調整深度：一旦雙方在接吻過程中感到舒適放鬆，你就可以試試加深接吻的深度。關鍵是要掌控好速度。如果你想調情或挑逗，那就回到之前的輕吻階段好了。

• 改變力度：跟深吻一樣，強硬的親吻也要在雙方都感覺舒服後才能展開。舌頭使一點點勁，但是同時別忘了撩動。

• 牙齒：也許你會想要試着用你的舌頭去摩擦對方牙齒前部或後方。這主意不錯，可以讓對方覺得痒痒的，從而使你們的吻更深入。你也可以試着輕輕用你的牙齒抓住對方的小嘴唇。但要注意的是，不是每個人都喜歡這樣——記住千萬別嚼起對方的嘴唇來。

2、動起手來。雖說接吻過程中，雙手應該安分點，尤其是初吻的時候，但你也不必將兩隻手就這麼晃蕩在身側。好好利用雙手，撫摸對方的身體（也不能太流氓哈）可以讓接吻的浪漫更上一層樓，也能讓對方更好地與你靈欲交融。一旦雙手觸摸到對方身體，就可以輕柔地在對方身體上游移，一定要控制好速度和力度。下面是在法式舌吻時，給你雙手的一些建議：

• 一般來說，手從對方臀部開始撫摸，慢慢移至背部，或者到臉部和發間。

• 另外一個在初吻時可以引發激情的方法是溫柔地撫摸對方肩部，這會讓對方感覺到你和他/ 她在一起很舒服。

• 雙手將對方的臉頰或者脖子捧在手裡。

• 或者，乾脆沿用最老套的方式：輕輕將對方環繞在你懷裡。

3、讀懂對方的肢體動作。每個人的吻法都不一樣，且享受接吻的方式也不盡相同——所以根本沒有「正確接吻」一說。美好的吻要求你同時給予和索取，所以要注意品讀對方的肢體語言，看看他/ 她喜歡你的哪些舉動。最重要的是，要確保對方對你的接吻節奏和親熱行為不會感到反感不適。

• 沒有人喜歡千篇一律的親吻。也許前任喜歡你這種接吻方式，但說不定新歡不喜歡你。你得學着讀懂對方的暗示，適時調節風格，以達到雙方的和諧。

• 如果任何時候對方退回或者感覺不舒服，你要理解並且慢下來。

• 讓對方回吻你，如果舒服，你就隨心跟隨對方的步伐吧。

• 注意聆聽暗號，這往往可以判斷對方有多享受一個特別的接吻動作。如果你聽到呻吟或嘆息，或對方開始越來越強烈的回吻你，這就說明一切都對了。

4、練習。跟任何其他接吻方式一樣，法式舌吻也需要多加練習才能有所進步，多多益善。另外，你和他/ 她親吻的次數越多，跟他/ 她的接吻就會越來越舒服，並且能逐步培養出適合雙方的風格。約會初吻也許不如人意，但也不意味着你們之間的浪漫就這樣玩完了；給點耐性，輕柔緩慢地親吻，找到屬於你們的節奏旋律。

• 對自己也不必太較真。如果你想嘗試新的接吻方式，卻不幸失敗，笑笑就可以了。你也可以對對方道個歉，然後再試一次。如果在不如意的親吻後，你便表現得無比沮喪失落，只會讓對方感到尷尬。這完全沒必要。

• 就像雙方第一次肉帛相見，大部分的約會初吻都沒有太多可圈可點的地方。親吻的樂趣在於進步——你和他/ 她，一起進步。

5、交流。如果你真的喜歡對方的接吻，一定要讓他/ 她知道，但也不要太過於直接。你可以在對方做出其他你同樣喜歡的事情時自然而然帶出話題。假如對方也對你坦白，不要反應過激或是表現得很受傷，否則他/ 她以後都不敢再跟你坦白交流了。

• 縱使吻途不順，只要雙方能以一種開懷一笑的態度來對待，反而會感到親密無間！對彼此坦誠，告訴對方自己的感受，以及有關如何改善的想法。

• 告訴他/ 她，他/ 她有多誘人，你有多喜歡他/ 她。只要清楚在一起的時候彼此是多麼的快樂，舌吻自然水到渠成。

小提示

• 沒有人規定接吻時間的長短。如果你覺得不舒服，就立刻停止；如果感覺良好，就繼續享受，直到一方或雙方漸漸停下來（通常是雙方默契地一起停下）。有人會覺得接吻過程中偶爾停下，輕輕吮吸對方的上唇或下唇，是一件很浪漫的事。暫停之後，你們還是可以繼續第二、第三次接吻的。

• 主動一點。如果對方正試着跟你進行法式舌吻，而你也沒有拒絕的意思，就不要愣愣坐在那裡，給他/ 她一些回應吧。要回報對方的行動，主動用你的舌頭和嘴唇去親吻對方。要是哪裡覺得不適，撤退或者溫柔的閉起雙唇。對方會明白你的意思的。

• 舌吻時會產生大量唾液，可能會影響到此刻的浪漫。時不時的吞咽下去但不要打斷接吻。如果做不到，就大膽的暫停一會兒，微笑的看着對方，這樣可以確保他知道你只是在小憩一下而非拒絕他的愛慕。

警告

• 如果你覺得不舒服或者不想回應對方的任何動作，那就脫身並堅定的告訴對方讓他停下來。說「不」沒什麼關係的。

• 注意法式舌吻可能會傳播傳染性的疾病，比如傳染性皰疹和傳染性單核細胞增多症（俗稱Mono）。

• 如果一方或者雙方戴有牙套，進行法式舌吻也沒問題，但是要格外小心不要將牙套相撞，也不要用舌頭去觸碰對方的牙套（你可能會不小心將割傷舌頭）。

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