如何維持一段長久的戀情 愛得深不如愛的有自尊

一段長久的戀情是每個人都希望有的，但做起來卻是很難，很多情侶都會問如何維持一段長久的戀情，顧名思義其實每個人都能做到，但往往在戀愛中喪失自我，當然這也是每個人在談戀愛中的通病。

1.包容對方缺點

在短期戀愛中，因為對雙方的了解甚少，一般情況下是不容易發現對方有什麼不足之處。但是長期戀愛關係中，因為雙方相處時間長了，這就難免會發現對方的不足之處。

這個時候，認為雙方應該互相包容對方的缺點。因為無論是誰都不可能成為一個完美的人，都會有缺點，只有包容對方戀愛才可以繼續下去。

2.不要過度依賴對方

每個人都是一個獨立的個體。哪怕你們彼此之間關係再親密，也不要過度依賴對方。一旦過度依賴對方，不僅加重對方的生活和心理壓力，還會喪失自己原有的生活空間，眼界變得狹小，喪失獨立，漸漸也就喪失了自信，乃至自我。

承擔起自己該承擔和可以承擔的責任，為對方減輕負擔，減輕壓力，也是一種愛。

3.善於發現對方的優點

在一段戀愛關係中，兩個人各自的氣質是吸引彼此的首要條件，但是要保持穩定長久的關係就要不斷輸入新鮮感，不然最初的感覺可能會被時間沖淡。

在相處過程中，不要總是用否定的目光去評判對方，要多誇獎對方，比如「你今天這件衣服很漂亮」「最近精神很不錯」，不要覺得兩個人在一起就可以肆無忌憚地損，誇獎會讓對方覺得你很認可他，當然也很愛他。

每天發現對方的一個小優點，也許你們會越來越覺得對方很值得你去愛。

4.給對方制定底線

雖然不喜歡條條框框的東西，但每個家庭最好能有一些戀愛或家庭規矩，和特別的紀念日。加大彼此對愛的投入，增強在愛情中的主動性，讓對方看到你們對這段關係的在乎。

至少每月一次一起看電影的機會，或和家人共進晚餐等。

5.好好愛自己

你沒看錯，要想讓你們的戀愛長久，你必須先要好好愛自己。如果你連自己都不愛，那麼你又怎麼可能奢求得到別人的愛呢？你要明白，你再怎麼愛你的伴侶，都不要傾盡全力。

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