現在很多人都比較虛榮，而且都活在別人的眼睛裡，別人認為你不好，你就自己覺得自己不好，然後又重新審視自己，這樣的人生越來越累，到最後你也失去了自我。
女人，一定要學會取悅自己，你要時刻記住，你是為自己而活的，而不是為了他人的評價而活的。
很喜歡林語堂說的一句話，他說：「我們要有勇氣做自己，單獨屹立，不要想着成為別人！」是的，我們每個人都是獨一無二的個體，如果連自己都不喜歡自己，不懂得取悅自己，那麼怎麼提升自我，影響他人呢？我們首先有做的就是成為自我，做自己！
其實那些不懂得取悅自己，每天都活在他人眼光里的人，大多數都是「討好型人格」，這種人總能照顧到集體或者他人的利益，卻往往忽視、犧牲自我，久而久之讓自己變得不快樂，從側面來說，這種人也是對自己不自信，多少有點自卑，所以才會不斷的遷就別人，我們每個人都應該在成長的過程中清晰地了解自己所需所想，更要學會分辨與他人的關係。並非所有人都需要你同等程度地去在意他們的感受，也並非所有人都值得你「犧牲」自己去討好。
很多時候，我們應該嘗試「不帶敵意的拒絕」，畢竟人與人之間的相處和交流都是平等的，無關地位、金錢或其他，每個人都有權對侵犯自己界限的行為說一個充滿力量的「不」。
正如某作家分享自己作為「討好型人格」患者的經歷和思考時所言：「過度追求別人認可是有風險的，那個被人喜歡的自己會覆蓋一個真實的自己。」
人這一輩子，活着，就好好善待自己。
學會取悅自己，才是這個世界上最好的幸福，才是這一生中最值得擁有的幸福。
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