中國夫妻不缺隱忍堅守,不缺默默付出支持,講究相濡以沫、同甘共苦,仿佛這才是模範夫妻、五好家庭該有的模樣。
可是,我們往往忽略表達,不善尋找樂趣,習慣把生活過成一杯平淡的白開水。
婚姻專家指出,與國外夫妻相比,為什麼現在婚姻都難長久?中國人的婚姻容易缺少以下7樣東西——你是不是也一樣?
缺情話
有研究表明,夫妻間每天至少需要說3句情話,如我愛你、我想你等,非常有助於增進感情。月上柳梢頭,貼近愛人的耳朵說甜言蜜語,更能打動對方。
缺親昵
中國夫妻大多羞澀,覺得親昵是黏糊的表現。但研究顯示,擁抱、親吻等表達親昵的動作,是婚姻的必需品。
愛妻家協會就發起過一個擁抱妻子計劃。
要求丈夫每天給妻子幾個擁抱,包括每天出門時的常規擁抱,在等車、等紅綠燈時的伺機擁抱。擁抱,讓人倍感溫暖!
缺幽默
幽默能化解、緩衝矛盾,消除隔閡。幽默包含了很多信息:愛妻子、哄妻子高興,等等。妻子接收到這些信息,心情自然多雲轉晴。
缺欣賞
中國人善于欣賞和表揚孩子,卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但長此以往會傷了感情,破壞婚姻穩定。
人人都希望得到表揚,且表揚越多,越能激勵其好好表現。所以,不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。
缺溝通
婚姻幸福的首要任務,就是學習溝通和解決衝突。
要加強溝通的效果,
一方面要用讚美代替批評,尤其不能人身攻擊,
另一方面要少用程度性的修飾詞,如經常、總是、太。
此外,溝通要避開身體疲倦、飢餓、生病或工作繁重等4個時段,不然會影響效果。
缺浪漫
浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價,其形式豐富多彩,主要內涵就是:為伴侶做他/她喜歡的事。
比如,
妻子喜歡看電影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;
丈夫夜班回家,妻子開着臥室的燈等待,並端上一杯熱茶,也是浪漫。
缺童心
多保留一點天真、單純,多擁有一點愛好、好奇心,對提升婚姻幸福感很重要。
擁有童心的人,生活更輕鬆、心境更快樂,也更善於發現生活中的趣事。
回家後,大門一關,夫妻倆不妨學學孩子,常玩些小遊戲,彼此間開開玩笑,都能調劑枯燥、單調的生活。
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我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,後來聽了情感調解之後,我也很快走出來了
如果發信息不回,怎麼辦?