女人有沒有30歲更年期的 早更的症狀要注意了

進入更年期對於女人來說是非常恐怖的一件事那麼，女人有沒有30歲更年期的呢？現實生活中早更的女人還真不少！

更，指更年期綜合症（MPS）提早的現象統稱。最早源自韓國導演郭在容電影新作《我的早更女友》。早更，是指40歲之前，由於社會壓力過大等原因造成卵巢早衰，從絕經過渡期起便產生的一系列類更年期症狀。

女性更年期通常發生於40~55歲，指的是絕經後的一系列以自主神經系統功能紊亂為主、伴有神經心理症狀的症候群。

早更，則是指40歲之前，由於社會壓力過大等原因造成卵巢早衰，從絕經過渡期起便產生的一系列類更年期症狀。早更是身體早衰的預警，萬萬不可輕視。

首先，早更的典型表現就是月經不調，出現絕經或閉經症狀。這是由於雌性激素分泌減少，卵巢不再排卵，女性的生殖能力也會失去。

其次，早更會帶來衰老。女性雌激素分泌減少，皮下膠原的合成自然會減少，沒有膠原蛋白對皮膚的支撐，皮膚自然會出現皺紋。同時，早更女性體內各類腺體分泌量的減少和改變，會導致代謝緩慢。皮膚失水，持續色斑、乾燥和過敏等現象。

再有，早更的女性還會出現情緒上的不穩。體內各種激素分泌水平的改變，會影響到情緒，容易暴躁，而且外表的衰老同樣會讓女性情緒波動不穩。

另外，女性早更在機體上還會引起骨質疏鬆、骨骼萎縮、頭髮脫落等現象，加速女性的衰老。所以，早更是女性的健康殺手。

現代女性和男人一樣需要為家庭和自己奮鬥，女人半邊天，她們承受的壓力的不必男人少。壓力也會導致女性內分泌失調、卵巢早衰，從而出現早更現象。

精神壓力大會導致女性身體緊張，影響內分泌，出現早更。同時，在飲食和睡眠上也會造成影響，導致機體和皮膚的過早的衰老，出現早更現象。

避免早更要從心理、身體方面進行調理，而最重要的是要注意補充雌激素，這才是延緩衰老到來的一個重要方法。

早更是現代女性的健康殺手，會對女性的身體、外貌和情緒都有影響。而造成早更的原因有很多，不生孩子屬於一種比較時尚的一個原因。不僅僅會導致早更，還會增加女性的患癌風險。

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