男朋友對其他女性特別熱情怎麼辦？

　　最近有很多來訪者都是說，自己的男朋友對其他年輕女性表現出的熱情感到憤怒、悲傷、厭煩今天通過心方向這個平台和大家探討，分享一下我對這種狀況的一點建議和感受。

　　

　　來訪者最近正因為男朋友對其他的女性朋友照顧、關心、聊天，讓自己感到很受傷，難過，更為男友繼而對自己做出分手的舉動，使自己困惑、憤怒。其實這是女孩子心裡非常普遍的一種狀態。如果我們自己對其他異性也有較為親密的行為，相信男友一樣會憤怒。

　　那我們為什麼會這樣呢?這當然說起來話就長了，不同心理學流派都會給出不同的答案。首先我們現在的行為、情緒、思維的模式都是受我們小時候家庭教養方式的影響，就說我們父母對我們的養育方式形成我們現在這個樣子。如果我們想改變，這也是需要一個過程，心理諮詢本身就是需要一段的時間，而這個時間的長短就取決你的問題程度和你本身的動機、覺察內省能力。

　　這種羞恥感太讓我們難受了，太讓我們自己感到無力了，太讓我們感到受挫了，怎麼辦呢，我們的自我讓我們使用防禦功能，用憤怒這種看似強大有力的情緒，來遮蔽令人無力的羞恥感。為了應對羞恥，個體把內部對於自我的苛責，外化到了外界和他人身上，然後對這個外界和他人感到憤怒、加以攻擊。這種感覺，要比純粹的羞恥感好忍受一些。因此憤怒是最常見的用來應對羞恥感的方法。

　　當然了羞恥感是一種有很大情緒消耗的情感，因此，它的存在會降低我們控制衝動的能力(情緒管理能力有限)。羞恥是一個十分複雜的問題，要處理自己身上的羞恥更是一場曠日持久的戰爭。當然我們的目標並不是完全摒除羞恥感(這也不可能實現)，目標是把羞恥感控制在一定的程度和一定的頻率之內，讓它不成為我們自我價值感的底色。

　　另外就認知來說，愛情本身來說就具有排他性。你對你的男友對其他女性示好，有情緒，對他表達出來，本身也是無可厚非的。這還要看你男友是如何界定他和其他異性之間的關係的，是禮貌性的還是放在與你齊平的位置。

　　最後這是你們兩個人之間的互動，因為你們都生活生長在不同的原生家庭，彼此對男女之間關係的尺度也是不一樣的。打個簡單的比方，如果在你的家庭生活中，認為男女之間50厘米是正常交往距離，小於50厘米，40厘米就屬於親密的了。而你男朋友的交往模式，或許是認為男女之間30厘米是正常的交往距離，而在你看來30厘米的交往距離，就認為已經很親密了，而對他來說，剛剛好。

　　最後男女雙方也要學習一些處理兩性關係的方法，以及愛情保鮮的技巧等等。

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