年輕人熬夜的三個階段 感覺有被冒犯到

現在的年輕人有一個通病，那就是「熬夜」，其實他們並不是不知道熬夜不好，但是就是控制不住。每當到晚上10點時，他們就會覺得自己應該上床睡覺了，但是一上床就覺得自己還有什麼事情沒幹，於是就打開了手機，這一開就又到了凌晨兩點。下面給大家介紹一下年輕人熬夜的三個階段，看看你是否在其中。

第一個階段：

當夜晚降臨時，我們趁着困意爬上床，原本想馬上關燈睡覺的自己突然覺得今天有什麼事情沒做，於是開始拿起了手機，這一拿就放不下了。這時你的心裡有個聲音告訴你：「沒事，玩到11點絕對睡。」

第二個階段：

這時你的頭腦因為玩手機而徹底清醒了，之前的困意也都消失不見了，眼看到了11點，但是你依舊不想放下手機，於是你這樣告訴自己：「反正明白沒有什麼事情，12點半再睡也不遲。」

第三個階段：

這時的你已經放飛自我了，可能已經不止12點半了，但是在你的世界裡，時間已經不是問題了，只有熬夜才能帶給你快樂。然後不知不覺天就亮了，這時你覺得自己必須睡覺了，但是放下手機後腦子裡還是剛才的畫面，於是你又拿起了手機，然後徹底通宵了。

以上三個階段就是年輕人在熬夜時最常見的，那麼這樣熬夜最終會導致什麼樣的結果呢？

1.經常熬夜會讓顏值降低

女生都是很要「面子」的，經常熬夜會讓女生的皮膚變得越來越差，還會長一些痤瘡、痘痘之類的東西。曉晶是我的閨蜜，正在熱戀中的她，每天夜裡，都會抱着手機，跟男友聊到很晚很晚。我勸她早點睡，她卻打趣道：「你丑你先睡，我美無所謂。」

但是美貌是很嬌貴的東西，抗不過時間，更抗不過疲倦。熬夜了一段時間之後，曉晶的面容開始變得暗沉，額頭上爆出了紅腫的痘痘，眼睛下面也掛起了浮腫的眼袋，青灰的眼圈。她鼻翼旁邊的毛孔，也逐漸擴大，皮膚的出油狀況變得嚴重，原先細膩的好皮膚，變成了粘膩的大油田。這讓她非常後悔，但一切已經晚了。

2.導致身體各方面出問題

我有一個朋友，她熬夜熬了三年，凌晨兩點之前就沒睡過，還不到22歲的她，脫髮特別嚴重，現在後悔了，但是失眠了，現在在床上干躺着八九個小時都睡不着，瞪着眼睛等天亮。而且她的記性變得十分差，脾氣也極端敏感，每天都必須滴眼藥水。現在她可知道後悔了，每天都勸我們不要熬夜，不要重複她的痛苦。

 

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