搭訕焦慮怎麼辦？4招教你克服搭訕緊張問題

　　有不少男生在平時侃侃而談，說起撩妹來一套一套的，但是，如果你讓他搭訕妹子就慫了。這就是我們常說的搭訕焦慮，有很多人男生都遇到過這樣的問題，在面對有感覺的女生時，搭訕焦慮尤為明顯尤為明顯。那麼搭訕焦慮應該怎麼辦?下面分享4招教大家克服搭訕緊張問題!

　　No1.明確搭訕目的

　　在你搭訕妹子之前，你要先想清楚自己自己搭訕有什麼目的，是想要結識女生獲取聯繫方式?還是對她確實十分有好感?或者是想要和她認識並且能得到她的好感?只有先明確了目的才能對症採取行動。除此之外，對於不敢上前搭訕的男生們來說，也要明確自己為什麼不敢上前搭訕，是什麼心理阻礙了你的腳步。是怕被女生拒絕?還是太在意周圍人的看法?亦或是因為本身不夠自信?你要找出阻礙你搭訕的原因，才能夠採取措施解決它。

　　No2.默默鼓勵自己搭訕

　　此外，在搭訕之時，不要總是給自己搭訕一定會失敗的心理暗示，相反你要給自己更多的信心，在心底對自己說一定要和這個女生搭訕，不管失敗與否。看到每天從你身邊走過的眾多女生，或許其中某一個就曾令你心動，但是你因為恐懼搭訕你便和她錯過了。你還要繼續如此嗎?如果不想的話，從現在開始行動吧!當然，如果你想繼續做個單身狗就別看了。

　　No3.要記住搭訕被拒損失的只是1分鐘面子

　　很多男生在搭訕的時候回顧忌周圍人的看法，會擔心被拒絕後自己也會丟了面子。那麼在這裡小編要問你，是一分鐘的面子重要還是抓住獲取幸福的機會更重要?生活中很多事我們往往也是敗在了面子上面。一分鐘，只要這一分鐘向她表示你的好感，展示你的誠意。不用在意別人的想法，爭取自己有好感的人並沒錯，也不用感到難為情。即使被拒絕也無所謂，要帶着這樣的心理和女生搭訕。

　　No4.克服搭訕恐懼心理

　　剛開始搭訕的時候難免會有些難為情，但是你可以借鑑搭訕的案例，在生活中多加練習，逐漸便會有自己的搭訕方式和技巧。那麼，你的搭訕便會更加自如一些，不會再有難為情的感覺。如果搭訕遇到女生的冷臉也不要在意。女生對主動搭訕的男生存在戒備心理是人之常情，這並不代表你有多糟糕。不要過度的看中搭訕後的結果，主動搭訕也是鍛煉自己在任何場合都充滿自信的方法之一。

標籤：