很多感情從開始不久就需要挽回了。
挽回不一定伴隨的都是分手的悲傷，可能從甜蜜沖昏頭腦的那一刻就需要挽回了。
其實挽回不是一個可怕的詞彙，在我們看來，挽回也可以是潤滑、維護和止損。
接手了數以百計的案例，我們發現，導致分手的因素不是分手那一刻才爆發的。
早在戀愛初期就買下了矛盾的種子，生根發芽不斷成長，最後才爆發了矛盾導致分手。
可是，情侶沒有矛盾那幾乎是微乎其微的事情，因為每個人是一個獨立的個體，是不同環境和背景的產物。
所以當兩個不同的個體結合，自然需要多方磨合，相互理解尊重，最後才能百年好合。
感情是需要階段性維護的，像每一件來之不易、珍貴異常的東西一樣，都需要我們精心呵護。
我發現在愛情里，大家都很懼怕矛盾，害怕問題，但是面對這些無法規避的問題，我們只能調整自己的方式去迎接。
在我看來，戀愛第一天，就開始時刻準備挽回了。
根據戀愛相處和出現問題的情況，我把挽回分為四個階段：磨合、保養、維護、止損。
第一個挽回階段：磨合
在熱戀過程中，它不會大幅度對戀愛走向造成直接的影響，但是磨合做不好的話，相當於在愛情過程中埋了一顆定時炸彈。
戀愛初期，大家一般會被愛情沖昏了頭，很多彼此的小毛病小細節，對方不在意，自己也不注意。
不過要注意了，戀愛的高溫不是持續的，一點熱戀的溫度降下來，人就會回歸理智。
這時候就是戀愛以後的篩選，通過磨合看看這個人是不是適合走完一生的人。
就像很多學員說的：
導師，你說的這些問題我們在一起的時候我就有。
她開始真的沒有嫌棄，她和我在一起就只是因為愛我。
我覺得不是因為我身上的這些毛病，就是她不愛我了。
大多數學員都會產生這種她不愛我，但不是我的錯的錯覺。
對於建立關係相互吸引的那段時間，是一個短期的決定，暫時的短期熱度就是有情飲水飽，自然愛屋及烏。
可是在兩個人相處回歸平淡後，如果在熱戀過程中做的不好的地方就會成為日後吵架的由頭。
這裡要劃重點了：
不是熱戀女生不在意你的小毛病，而是剛開始喜歡多與忍耐，一點問題他會藏在心裡 ，不會表現出來，不代表熱戀期我們就可以胡作非為。
追她的時候的品質，即使戀愛了也要保持，感情是需要持久保鮮的，想要他問題少，浪漫多，那獲得的那一刻就把他放進保鮮。
不要應為初期彼此的需求感都很強，就去磨損感情，使其失衡。不過，熱戀期的磨合，難度為☆☆，所以稍加注意就好，也不必謹小慎微。
第二個挽回階段：保養
在戀愛過程中的平淡期，一般指熱戀期到矛盾頻發期之間的一個過渡期。
這個過程戀愛的熱度和彼此相處交往的粘度都有明顯的下降。
這個階段最重要的就是對愛情的潤滑保養，學會調劑愛情，讓感情不要在這個階段疏遠。
這個階段如果處理不好，不但會加速進入矛盾解決期，甚至還會讓感情無疾而終，所以處理好平淡期的保養很重要。
這個階段，最重要的就是首先為了適應熱戀期溫度下滑的落差，要學會把握兩個人相處和交往的節奏，一切以尊重和舒服為主。
這個時候切忌兩個極端，一個是立馬抽身回到工作生活中，另一個就是受不了落差嫉妒粘人和束縛對方。
前者會讓女生的安全感極度下滑，覺得你前後變化太快。
有的女生會和你吵架理論，有一些就會自我消化，但無論是哪種都是在危險的邊緣試探。
久而久之，你們之間的默契會越來越低，女生對你的依賴感會越來越弱。
長此以往很可能就會讓女生心灰意冷，或者讓其他競爭者乘虛而入。
到你回過神的時候，就算是跪舔女生也很難回頭。
後者會讓女生感覺壓力很大，沒有自由。
熱戀期結束後，大家需要回歸自己的生活，需要理智的去維護自己的私人空間，讓感情透氣。
但是如果這個時候，你緊追不捨想要感情一直保持在熱戀，就會讓女生感到不舒服。
要注意就算再好的愛情都需要私人空間去給自己透氣，你要學會信任女生信任自己;
並且要有一定的社交直覺，去把控好彼此的舒適距離，永遠不要為了保持自己的舒適感去強迫別人。
在這個階段，大家要注意不但要回歸自己的生活 ，充實自己提升自己，讓自己不要被感情打亂了其他生活。
同時也要注意，保持舒適良好的聯繫感，每天必要的關心、問候和分享，不能停。
也要保持適當頻次的約會和單獨相處，去拉近和保持彼此的親密關係，這個時間也是一個關鍵的把彼此帶入自己世界的時間。
在你回到自己生活和圈子的同時，把她也帶進你的圈子，認識你的朋友，熟悉你的生活，增加彼此感情的粘度，增加分手成本，讓感情越來越不容易散。
第三個挽回階段：維護
在戀愛的矛盾頻發期，這個時間段盡力了熱戀和相處，彼此感情加深的同時，矛盾越暴露的越來越明顯。
大家小問題實踐積累下變成的彼此想出路上的大矛盾和絆腳石，這個時候彼此之間的容忍度是極低的，很容易爆發戰爭。
在這個時候，重要的就是理解和寬容，要維護好兩個人之間和平。
女生是情緒動物，很容易在相處過程中把情緒暴露出來，同時安撫和滿足他們的情緒是解決問題的精準辦法。
這各階段就要求兄弟們學會冷靜處事，面對彼此的矛盾要及時溝通，學會示弱，同時一定要說到做到。
這個階段正確處理矛盾維護感情的順序是：
1. 安撫女生的情緒，先讓她消氣，不要和他理論對錯，這個階段要學會示弱和投其所好，不要和他進行無意義的情緒抵抗升華矛盾。
2. 等女生情緒穩定下來以後，就要去和女生溝通，先傾聽，讓他把心中的不滿全部都訴說出來，這時要冷靜的聽完，不要打斷。
3. 女生說完之後把自己認識到的矛盾和問題去用比較感性的方式去表述出來，不要講道理，多往感情上面引導，並提出可行的解決辦法。
4. 按照自己的辦法去執行，不要口嗨，說一套做一套是解決矛盾的大忌。一定要真誠堅持，讓女生看到你為了感情付出的決心。
矛盾順利解決了，感情很有可能會更好。
但是這個時期比較敏感，相處一點要謹慎，不要去觸雷，不要進行情緒抵抗。
感情需要信任，需要開誠布公，需要正確維護。
第四個挽回階段：止損
在分手邊緣和分手初期，止損是這個時期挽回的關鍵。
能導致分手一定是長期的損耗和矛盾激化，這個時候大家都有些精疲力竭，最重要的是停止對感情的損耗和對對方一直的消磨。
這個階段最重要的就是兩個方面：
一方面，給時間讓彼此冷卻讓兩方的傷害值冷卻，給對方一個喘息的機會，降低彼此的溝通頻率，不要然他覺得你還是死性不改，糾纏不休，學會尊重和體諒。
另一方面，短期內要去及時的反思自己的問題，並去進行改變，在兩個人冷卻時間就是個人改變提升的最佳時期，讓他看到你是真的意識到問題並且願意為了感情去改正。
所以不僅冷卻，還要把握時間去改變自己，抓住機會珍惜挽回最佳的時機。
這個時間段兄弟們的情緒是最不穩定的，越是這個時候更不能亂了陣腳。
要珍惜機會把握時間及時止損，而不是把時間浪費在信息轟炸、質問和跪舔這些不能解決實際問題的事情上面。
總之，從戀愛第一天你就應該學會挽回，這絕對不是危言聳聽。
當然也不是非常令人害怕的事，這就要你學會應對感情過程中不同階段的挽回，讓你們的感情長長久久，永遠保鮮。
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我對比過很多家，你們家的服務真的很不錯，很慶幸選擇你們幫忙挽回！
求助
可以幫助複合嗎？