愛情挽回的技巧

　　很多兄弟在分手後想去挽留但是不知道如何挽回，想開口卻不知道說什麼，想開口說挽留但是不知道怎麼做?這說明自己的方法和技巧沒有到位，不知道到底需要怎麼去挽回，面對這種情況，一定要掌握一些挽回技巧，這樣才可以輕鬆的挽回愛情。

　　

 

　　一、調整正確的心態 在分手後，每個人都會免不了的情緒低落，一瞬間難以接受。也許你會覺得很彷徨，也很不習慣，原本兩個人的生活，現在突然變成你一個人的了。再也沒有人會在你玩遊戲的時候打電話吵你，再也沒有人在你和朋友出去喝酒的時候提醒你不要喝這麼多等。你會越想越難過，但是這樣難過頹廢的心態對挽回又有什麼意義呢?要知道，心態其實也對挽回起了很重要的作用。所以要調整好自己的心態，保持積極樂觀、坦然面對，並對自己有足夠的信心。

　　

 

　　二、提升自身的吸引力 當你已經找出你們之間的問題，並且已經調整好你的心態後，就可以開始提升你自身的吸引力了。想要改變之前在對方心目中的形象，就應該開始樹立一個陽光樂觀、積極向上的形象。首先讓自己先從外形上改變，穿着要一改以前的呆板邋遢，換成乾淨幹練。然后豐富自己的內心世界，讓自己去一趟旅行、看一本書、享受一場聚會等。 所以，當你想挽留一個女生時，一定要從自身開始出發。不要想着讓對方改變，而是應該想着讓自己改變，從而讓對方接受。

　　

 

　　三、了解你們分手的原因 想挽回時，不要盲目的一直尋找對方，一味的和對方說挽留的話，這樣只會讓對方越來越反感，同時這樣也是在為對方增壓，只會增加了你們之間的矛盾點。正確的做法應該是反省自身，好好找出你們分手的原因。回想自己是否在和她溝通時只是一味的站在自己的立場上去想問題，沒有設身處地的為她着想;或者是否自己在平時的陋習太多，讓對方嫌棄厭煩等。

　　

 

　　第一步：空間抽離(徹底消失)。 當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什麼吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界裡消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化她對你原有的形象。 要點：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

　　

 

　　第二步：改變自己(高價值打造)。 你要明白，你的感情出現問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結，但是，如果你真的下決心去做了，那麼即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。

　　

 

　　第三步：恢復聯繫(重建吸引)。 當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那麼，這個階段你可以和她取得聯繫或者製造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這裡所說的取得聯繫，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那麼，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

　　

 

　　第四步：感情升溫(建立舒適感)。 這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。 提醒：想挽回愛情一定要膽大心細，用自己的真心去挽回愛情，一定要大膽開口，做自己覺得能夠感動女生的事，找一些回憶去挽回自己的愛情。

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