分手後太痛苦怎麼辦 如何擺脫失戀的痛苦

　　分手對雙方其實都是件痛苦的事，但被分手一方總是傷得更深。當你被分手後，怎麼才能走出失戀的痛苦呢?下面帶來6種解決方法。

 

　　1、不要糾纏不清

 

　　如果ta提出分手，請別再糾纏不清，一定別這麼做。無論ta是男孩還是女孩，當ta提出了分手後，你再糾纏不清，ta會愈加厭煩你。而如果你快刀斬亂麻，有時候ta反而會後悔不已;即便無法挽回，你在ta心目中的印象也會很好。

 

　　2、不要輕生

 

　　隨便翻開一張報紙，都能看到某某為了愛情輕生，心裡難過，失戀者走了，但是這什麼也挽回不了，反而給失戀者家人留下一輩子的創傷。而ta即便後悔，也只是暫時的，很快會康復，跟別人好。

 

　　3、不要報復ta

 

　　有一些人失戀了，就老想着去報復ta。這種事新聞里也不少，但這不可取。每個人都有自己的戀愛自由和權力，失戀者逞一時之快，也許真的報復了對方，可傷害最深的還是自己和自己的親人。

 

　　4、給自己放個假

 

　　失戀以後請給自己放個假，調整一下心態。之前你的生活陽光燦爛，但如何走出雨季?如何儘快投入工作或者新的感情，都需要你抽出時間想一想。

 

　　5、學會遺忘

 

　　我知道很多人忘不掉，我曾經也這樣過，畢竟愛的那麼深。可很多事身不由己，不是你一個人身不由己，大家都這樣。一切已無法挽回，所以你得忘掉。人應該學會遺忘。

 

　　6、分手以後看情況做朋友

 

　　分手以後你會關心一個問題，那就是還做不做朋友了?這個因人因情況而異。有些適合做朋友;有些最好不要再聯繫，成為陌路人。到底哪些適合哪些不適合?如果感興趣，請參看我的經驗。

 

　　戀愛時越美好，分手後就越痛苦。當你走不出分手陰影時，不妨接收分手的事實，然後把一些交給時間去治癒。出去玩、吃美食、大哭一場都能幫助你發泄悲傷的情緒，千萬不要自我折磨讓自己更加痛苦。

 

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