兄弟你好，當你選擇看這篇文章的時候，心情可能是急切的、痛苦的、迷茫的，或者說很亂很複雜。
今天我就分享一些，我們在狙擊挽回中的經驗，希望能幫到你。
每個兄弟的情況都不一樣，細節上會有非常多的不同，失去愛情的情況有共性也有個性。所以真正能達到挽回目的的，一定是具體情況具體分析，一步一步做好的。
做了，不代表做對了，更不代表做好了。那麼下面我們來講幾個具體的挽回經驗和挽回誤區，儘量讓那些自己走在挽回道路上的兄弟少走彎路。
一、斷聯要有度
很多網上的理論，甚至是某些挽回諮詢師，一上來就讓學員一味的長期斷聯（中斷和女生的聯繫），難免有些不負責任。
其實在絕大多數挽回案例中，一開始斷聯是很有必要的。因為我們見過太多來求助我們兄弟，在自己之前的挽回過程中，心態很急切，導致自己做了很多衝動的事。
比如祈求、挽留、說好話、發信息打電話騷擾女生，甚至是去女生公司門口堵女生，這都是極大的破壞剛剛分手時，女生對男生僅存的一絲好感的。
那麼這種情況，斷聯是很有必要的，用意有二：
1.冷靜自己
我很能理解兄弟們剛剛失去愛情，或者被女生否定的心情。我在多年前也為挽回愛情做了太多衝動的行為，而且越沒有效果越極端，這就陷入了惡性循環。
所以既然兄弟已經找到了我們團隊，那麼首先我們會幫助兄弟冷靜下來，慢慢分析問題出在哪裡，然後再找到正確的解決方法。
因為多數愛情的破裂，都是男方一直以來在戀愛中用了錯誤的思維和方式，要加以改正，解決根本。
2.冷靜對方
想象這樣一個場景，兩個吵架了，尤其是女方，退一步講就算是女方的錯，難道女生會立馬和你破鏡重圓嗎？顯然不會。
就算是女方已經知道你意識到錯誤了，就會和你立馬破鏡重圓嗎？顯然也不會，因為大家都需要台階，女人更是如此，因為女人的情緒還沒降下來。
更何況太多的兄弟和女朋友分手，之前已經把氣氛搞得太糟糕了，女生沒有一個冷靜的過程，怎麼能打開心扉接受改變之後的你呢？
斷聯，是很多兄弟情況要做的第一步。但是很多兄弟想要挽回的心情極端的急切，甚至處於一種崩潰無助的情緒中，明知道再急着聯繫沒有意義，也不知道要說什麼才對，但就是忍不住。
我們團隊會根據每個兄弟的具體情況，判斷斷聯時間。
比如，如果你和女生之前一直在聯繫，並沒有太大矛盾。只是因為女生對你的情商低下失望，而和平分手，或者是因為異地戀距離太遠，男方框架太弱對戀愛關係的把控力太差，我們建議不要冷凍時間太久。
因為沒有太大的矛盾突然斷聯太久，會讓女生莫名其妙的氣氛冷落了下來。甚至讓女生認為你已經放棄了，那麼會對挽回造成不必要的麻煩。
有些挽回案例，我們最短會讓學員斷聯兩三天就去嘗試聯繫。但是幾天內兄弟做不到深化服務聊天內容，所以必須由諮詢師團隊幫助兄弟聊，幫兄弟穩住關係，為改變提升爭取時間，不至於顧此失彼。
另一種極端的例子中，女方對男方的看法，已經從失望轉變為厭惡牴觸，甚至已經被拉黑。
這就是因為很多兄弟用自己的直男癌思維，去嘗試挽回，對女生進行信息轟炸，甚至利用很多共同好友等人物關係，嘗試努力，輸出的各種信息已經超出了女生的接受程度，女方忍無可忍為了避免騷擾，而拉黑了所有聯繫方式。
這種情況兄弟的心情極度無助，但是卻無能為力。
很多這種情況，我們的建議是斷聯時間較長，一個月的時間也不足為奇。這個也結合我多年前發生在自己身上的挽回經驗，徹底的冷靜，總比把事情搞得更糟要好。當時我再用傳統的思維去挽回，只差一個點就會被拉黑。而之後，要尋找契機再度建立聯繫。
這個是很多兄弟最不理解的地方，擔心那麼久了，怎麼還能聯繫上？首先，這種情況你不做一個相對長期的斷聯，就算聯繫上，是沒有任何意義的。
既然已經被自己搞成了最糟糕的狀況，那麼就要做好最糟的打算。這個過程和後續方法，諮詢師團隊會陪着你度過來。
再次聯繫的方式有很多，偶遇、再加好友、通過共同好友、通過共同有關的事件等，這個沒有一套固定的方法，因為要收集很多學員和女生的信息，找到突破點。
斷聯相對久，兄弟們顧慮最大的問題，莫過於擔心女生跟別人跑掉了。這個擔心是最沒必要的，因為你之前讓女生極度失望，人家憑什麼不能接觸其他比你更好的男人呢？
你自己不強大起來，不做一個徹底的提升改變，沒有根本的自信，自然是各種擔心，而這種不自信也代表了你根本沒做好準備。
二、慎用朋友圈
朋友圈策略，很多兄弟接觸了一些理論，或者諮詢了一些挽回機構或者諮詢師，都會提到朋友圈的作用。
但是有句話叫做了，不代表做好了。我們不能否定朋友圈的重要作用，但也不能誤解真正的朋友圈戰略。
朋友圈的作用：
情況1：微信是好友
無論是追女生還是挽回，都需要和女生交流，很多兄弟認為的聯繫，就應該每天，甚至每時每刻都和女生聊天。
實則不然，因為挽回過程中，男方在女方那裡的吸引力已經很低了，再加上學習聊天需要一個過程，所以聊得太多反而錯的越多，還顯得很刻意。
所以通過朋友圈的展示，做一個點對面的交流，而非點對點。
情況2：微信已經被拉黑
這個兄弟的疑問會比較大，微信都不是好友朋友圈又看不到，有什麼意義嗎？
其實朋友圈，就是你的一份簡歷。當之後利用契機，加回微信後，她一定會有興趣，認真看你經過建設的朋友圈（因為能加回微信，就一定是因為女生已經再次初步認可了你）。這會讓她自主接收到很多關於你的正面信息，這對你的新形象的塑造很有利。
那麼下面，我着重講幾個朋友圈的誤區，以免兄弟們自己想當然的發朋友圈，毫無意義甚至適得其反！
1.所謂高價值
這是很多諮詢師理論灌輸的思想，高價值本身不錯，但是高價值絕不僅僅是高大上的物質生活這麼狹義。
就算是戀愛，一味的、刻意的發一些和自己本身沒有一致性的高價值，無異於過分虛假DHV（高價值展示的縮寫），而女生也不是傻的，我們並不推崇這種過分的作弊行為。
很多狙擊挽回的兄弟，其實已經跟目標女生很熟，甚至知根知底，一味的弄一些低級戀愛的朋友圈，只會傷害你們之間的關係。
女生社交直覺天生就是男人的百倍，女生能明顯感覺出你在展現着什麼，這會讓你在女人眼裡變成一個小丑。
回歸到挽回愛情，高價值更不是所謂的高大上朋友圈能解決的，因為你和她已經很熟，短期的斷聯期間，你的生活質量也不會極大的提高。
所以要展示的更多的是你品質、思想上的改變，以及對生活的態度等，以及照片的質量比內容更加重要，因為朋友圈圖片，更重要的是給人第一瞬間的整體感覺。
2.增加話題性
很多兄弟在挽回過程中，或者在跟女生交往過程中，聊天方式讓女生很崩潰，比如早安，晚安，在幹嘛？你早晨吃飯了嗎？中午吃什麼？晚上吃什麼？哦，沒啥事，晚安。
很多兄弟苦於和女生沒有話題，尤其是異地戀或者在一起有一段時間的情侶，雖然知道這種聊天很無趣，卻無能為力，覺得不聊天又忍不住，覺得總比不聊要好。
其實，很多感情，並沒有太大的矛盾，因為我知道很多兄弟是真心對女生好（其實，一味的單方面對女生投入，也是一個造成感情失敗的巨大隱患，這個暫時不展開講），所以很多時候感情是死於平淡的。
其實兩個人在一起，更多的就是分享各自的生活，互相在保留自己空間的同時，不斷地加深各自的交集。而用朋友圈正確記錄你的生活細節和心理變化，有時候比直接說來的更自然和舒服。
3.慎用預選
預選的意思，可以理解為展示你身邊並不缺少優秀的女生，雖然不都是曖昧對象只是朋友，至少證明你並不缺少和漂亮女生接觸的經驗和非屌絲的心態。
在我的印象中，最近至少有三位兄弟求助於我們的時候，是因為之前想通過看各種雜七雜八理論，然後照本宣科的先自己挽回試試，用了各種莫名其妙的行為，結果最後朋友圈發了和女生的合影，直接導致被拉黑！
預選，更多的是要展示你精彩的社交生活，而不是和其他女生曖昧不明的嫌疑。預選用的得當，可以極大的刺激到女生，但用得不好，只會變成一次勝率很低的賭博。
還是那句話，做了，不代表做對了。不是理論不好用，而是你沒操作好。兄弟，我真的希望在挽回過程中的你，不要再用自己的思維傷害你們的關係了。
4.那些沒意義的努力
很多兄弟決定自己去發朋友圈，想當然的開始發些自己的生活甚至感悟，比如自己去游泳打球、吃飯喝茶、旅行踏青、親朋聚會等都發了出來。
且不說這些內容具體是否有用（我知道有些兄弟悟性很高，會說發動態不僅僅是為了挽回，這個咱別抬槓，我懂這個意思），光是發的方式和質量，就足以讓人沒有興趣了。
再說內容，我看了太多兄弟，不屑於或者說沒概念要去學習正確的做法，自己也看了很多理論開始嘗試發些動態，我的工作微信里有很多這樣的兄弟，但是憑藉我大量的挽回經驗和直覺，我能感覺出這些努力可能很沒意義。
女生看到你發了這麼多，其實並不會有任何感覺。
給大家分享下我們學員發的部分模板，可以想象女生看到會有什麼感覺。
三、決心和毅力
這個不是技巧，但卻無比重要。因為無論是一開始的決心，還是過程中的毅力，都直接決定了挽回的結果。
我見過太多的諮詢我們的兄弟，一開始的溝通中，迫切的想知道那我應該怎麼做呢？訴說着自己的情況和看法，聽着我們團隊諮詢師的分析，滿滿的都是道理。
可是當要下定決心，開始按照正確的方法挽回的時候，便開始猶豫了。
比如開始想性格是否合適、家庭是否合適、這段感情到底是不是真的正確。自己沉浸在挽回的痛苦和幻想的時候，無比想挽回，也在喊口號也表示能夠聽從指揮，為了她和自己而努力做好。
但是當要真的為狙擊挽回真愛而做正確努力的時候，便突然換了一個人，開始說：其實想想我覺得挺累的，唉，隨緣吧，我不知道她值不值得，我再考慮考慮吧之類的泄氣話。
這讓我覺得很無奈，也很可惜。
這種短期之內就能有巨大反差的兄弟，我很難相信在接下來的挽回過程中，真的能有毅力，堅持把該做好的事情做好，迎接挽回勝利的果實。
站在男人的角度，我一直說：都沒有開始，就沒有資格評判結果。
再說到毅力，狙擊挽回需要一個過程，一個相對於兄弟們的想象更長的過程。因為狙擊挽回不是欺騙，而是讓女生真正的接受你，需要兄弟的努力配合。
很多兄弟在狙擊挽回過程中，心態會很糟糕，會不斷地忍不住想去聯繫女生，甚至做一些可能會搞砸的行為。
狙擊挽回需要一個完整系統的計劃，兄弟們千萬不要再因為心態的問題，做一些莫名其妙的行為給你自己徒增難度。
比如又去信息轟炸、節日禮物、公司堵人等，這都可能會將努力白費，或者至少是難度翻倍。
四、所謂的提升和改變
1.聊天思維方式
推拉、打壓，這都是一些在和女生交往中基礎的聊天技巧。很多挽回的兄弟，也意識到自己的聊天存在問題，就會看很多關於聊天的資料甚至是學習一些服務。
現學現用，企圖在一兩次聊天中，利用所謂的技巧扭轉局面。
比如我們見過太多的兄弟，之前和女生聊天比較平淡。結果亂用所謂的技巧，導致的結果就是和之前的自我反差過於大，甚至顯得不尊重女生。
讓女生覺得莫名其妙的很不舒服，無法正確的判斷女生的情緒。結果把自己搞成了一個奇怪的人，典型的泡學中毒！
我們所教授的，更多的是一種聊天的思維和能力，絕不僅僅是流於表面的技巧。因為很多兄弟常年被錯誤的思維所禁錮，所以想徹底解決問題，需要學習的過程。
因為每一位挽回的學員，有些時候跟目標女生的聊天都比較至關重要。所以我們會要求學員發給諮詢師，讓諮詢師帶着學員聊。在這個過程中，不斷地提高自己對聊天的反應。
2.形象建設
說到這個，可能很多兄弟會不屑，甚至牴觸。
我見過很多兄弟，尤其是一些年齡相對成熟的兄弟，覺得所謂的形象改造會弄得不倫不類。這其實是一個極大的誤區。作為我，會嘗試各種穿衣風格，這也是我的生活樂趣之一。
而團隊另一位主諮詢師南煙，他的風格偏向成熟穩重，稍微花哨一點點的衣服，穿在他身上都會顯得不倫不類。他的衣服基本都是黑灰為主，白色頂多是白襯衣，款式也都是極簡，但是依然能穿出幹練精緻的感覺。
有篇網文，或者叫網絡話題，叫《中國男人配不上中國女人》，極好的詮釋了中國直男癌患者們在感情生活中的艱難現狀。很多兄弟不修邊幅，甚至審美眼光受限，自我感覺良好，實則真的讓人看了想馬上否定這個人。
更得體、更精緻才是兄弟們要走的方向，我在這條路上走了很多彎路，希望兄弟們不要，因為很多時候，彎路走不起。
3.思維（核心）
如果說聊天和形象等改變都是外在，那麼思維方式的改變，就是改變的核心了。我們通過提升自己，復聯（和目標女生恢復聯繫），就是要讓女生看到我們的改變，這個是一個很普遍的理論大方向。
但是聊天方式、形象建設、生活方式甚至自身價值的提升，都不是挽回的核心。甚至可以說，你把剛剛所說的，真的都用正確的方法提升了一個遍，你有可能還是無法挽回！
外在甚至是價值的提升，是你基礎該做的，也是挽回的前期工作，任何人都不能忽略。
但這只是喚起女生二次興趣的開始，因為當我們幫助兄弟和女生復聯，甚至拉回到友誼區。如果改變只是流於表面，女生並不可能重新和你在一起。
因為當初搞砸她的你，和現在的你的內核並沒有變化，那麼你憑什麼挽回？這個邏輯希望大家能懂。
正確的思維是什麼？
先說下錯誤的思維。比如很多兄弟在自己的挽回過程中，一味的解釋自我、祈求和好，甚至是發信息騷擾。企圖通過講道理來解決自己和女生的情感問題，這就是一種很錯誤的死循環。
正確的思維，永遠是能把握女人的情緒。讀懂女人心，知道女人嘴裡的安全感、浪漫、感覺、懂我、開心等抽象的這些東西到底是什麼。這個也是我們內部服務的核心所在，是一種男人在戀愛中的能力。
當然，每個兄弟的情況都不一樣。所以想解決問題挽回愛情，就要針對性的解決和女人之間存在的矛盾。
但通常情況下，兄弟們和女人的感情出現問題分手，其實都是矛盾一直存在，積累到飽和後導致關係崩潰。
所以，從源頭上思維方式的改變，學習正確的方法，才能從根本上解決問題。
這也解釋了很多兄弟對挽回服務的誤區，覺得利用挽回團隊的指導是不得已的辦法，覺得就算是挽回了，也是利用所謂的計謀得逞，不是真正的愛情修復。
諮詢師總結
其實看到兄弟有這樣的誤解我很傷心也很遺憾，挽回愛情，只有從根本上解決了問題，女生能發自內心的接受男生，才會再開始一段真正健康的長期關係，才是真正的挽回愛情。
其實每個諮詢師都會提到改變，每位兄弟也能意識到改變。但是兄弟們記住，改變，絕不是徹底否定自己而迷失自我！
感情的失敗，確實是因為兄弟之前在兩性相處中存在很嚴重的欠缺，一個徹底提升是極有必要的，也是狙擊挽回的前提和基礎，但是更多是要摒棄不足，發揮你本身那些可以做到更好的吸引力！
因為挽回，是要讓她愛上更好的你，絕不是另一個你！
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評論列表
現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
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