犯錯了怎麼求女朋友原諒？7個步驟讓你的女朋友快速原諒你

讓你的女朋友原諒你可能並不容易，特別是如果你真的傷害了她並背叛了她的信任。那麼要怎麼求女朋友原諒呢？如果你想再次得到她的愛，那麼你必須向她展示你是多麼的抱歉，並清楚地表明它不會再發生。一旦你這樣做，你必須耐心等待她並給她時間接受你的道歉。如果她已經準備好向前邁進，那麼你可以放慢速度並努力重建你們的關係。下面小編就教你如何在你犯錯的情況下利用7個步驟讓你的女朋友快速原諒你，

1、給她一個真誠的道歉。

如果你想讓你的女朋友原諒你，那麼你要做的第一件事就是給她最誠摯的道歉。這意味着你必須吸吮並親自看她，而不是給她發一個蹩腳的文字。確保你選擇一個可以獲得隱私的地方，以及準備好聽到你的時間; 如果她太生氣了，不能跟你說話，那就尊重她，給她一些空間直到她想說話。

與她交談時，請進行目光接觸，將手機放開，不要四處看看。讓她看到你已經擺脫了所有的分心，她的幸福是你的首要任務。

保持簡短。除非你認為真的有必要，否則你不需要對你為什麼做你所做的事情進行大量精細的解釋。最重要的是你清楚地表達了對你的抱歉。

說一句話，我很抱歉我對你做了什麼。我不能告訴你我有多麼後悔，我多麼希望我沒有傷害你。你對我來說意義重大，我覺得這樣的白痴會把所有這些都置於危險之中。

2、明確表示你確實對自己的行為負責。

不要說我很抱歉你覺得我做錯了什麼......或者我很抱歉你這麼生氣我......這種談話把責任歸咎於你的女朋友而不是你並且看起來整個情況都是她的錯，即使你是那個做錯事的人。如果你真的想要她的寬恕，你應該不惜一切代價避免這種談話。

明確表示你是那個做錯事的人，她的反應是完全正常的，可以理解的。如果你搞砸了，讓它聽起來像她做錯了什麼，你就不會很快贏得你的女朋友。

3、對她說實話。

如果你想讓你的女朋友真的原諒你，那麼你應該對她說實話。你不想告訴她一個部分真相併讓她發現其餘的事情，除非你希望她對你更生氣。如果你欺騙了她，你就不必給她每一個細節，但你不應該試着淡化你做得太多的事情。如果你想讓你的女朋友真的再次信任你，那麼誠實是最好的政策。

如果你憋着或者明顯地對她撒謊，她也不會原諒你。她只會變得更生氣，會感到更加痛苦和不安。

如果你擔心你的誠實不是以正確的方式出現，那麼事先練習你要說的話，這樣你就不會再傷害她了。

4、承諾她不會再發生-堅持你的話。

如果你真的想讓她看到你很抱歉並且你的意思是，那麼你應該說清楚發生的事情絕對不會再發生。無論你是作弊，墮落了一段時間，還是叫她的名字，你都可以告訴她，你真的花時間考慮不再做，甚至給她一個攻擊計劃。這將有助於她看到你認真改善自己的行為並堅持下去。

如果你欺騙她，那麼你可以說：我很抱歉，我欺騙了你。我絕對不會和其他女孩調情，甚至不去看他們。我知道你對我有多重要，我再也不會做那樣愚蠢的事了。我不會離開電網，你總是打電話或發短信給我知道我在做什麼，所以你不必擔心。

請記住，行動勝於雄辯。給她你的計劃不再傷害她將會有很長的路要走，但確保堅持你的話更為重要。

5、告訴她你會改變。

如果您需要採取具體步驟不再做你再做的事情，那麼你應該告訴她你的計劃是什麼，所以她知道你認真對待不是重犯。看着她的眼睛，告訴她你打算做什麼，做一個更好的男朋友和更好的人。如果你告訴她你確實想要改進並且不會回到過去的方式，那麼你會感到很難受。

你可以這麼說，我很抱歉，我叫你的名字。下次我如此努力，我會走出去休息一下，或者給自己幾分鐘時間說話。我會確保在下次發言之前我會先思考，所以我不會說出一些我不會再說的話。如果我不能自己解決這個問題，我甚至會考慮參加憤怒管理課程。如果你告訴她你的計劃，請確保你願意付諸實施，所以她真的相信你。

6、聽她的。

很可能你的女朋友會告訴你你做了什麼，而且花時間真正傾聽她是很重要的。進行目光接觸，不要打斷或反駁她，在她說話之前不要說什麼。讓她看到你真的很重視她的意見，她對你很重要; 當她完成後，讓她知道你在說話時仔細思考她的話，聽到了她所說的一切。

你可以練習反思性的聽力。在她說完之後，你可以說出一句話，我聽到的是......，或者我看到你感覺......，告訴她你真的想過它。

雖然你可能很想與她爭辯或在談話時與她發生矛盾，但請記住，你應該在這裡道歉。你當然可以給她你的觀點，但你不想讓自己變得好鬥，否則她會更生氣。

7、讓她看看她對你意味着多少。

當你向女友道歉時，重要的是要看到她對你的生活有多大的影響。告訴她她是多麼的驚人，以及你如何愚弄你的關係; 讓她想起你喜歡她的一些最好的東西，讓她看到你真的很不高興你傷害了她。雖然你不想聽起來像是在吸吮，但你應該明確表示你真正關心她並且不想失去她。

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