初學把妹怎麼建立心態？

　　學習泡學年了，朋友們，認識了不少，遇到的案例也很多。經常會看到兄弟姐妹們，問這樣的問題：　　比如：網戀可以長期嗎?

　　比如：他不理我了怎麼辦?

　　比如：我今天做了XX事情，我做對了嗎?

　　比如：這個女的是不是測試我啊?

　　還有前幾天跟兄弟們分享的時候，我說，大家把微信，陌陌的截圖發上來，我幫大家看看。

　　有人說：你說發，我就要發嗎，服從測試嗎?當時我看着就無比蛋疼了。

　　哪裡那麼多的測試?哪裡那麼多的為什麼?哪裡那麼多的怎麼辦?

　　所謂的服從，是建立在價值輸出的基礎上的。所謂的測試，是建立在吸引的基礎上的。

　　假設你的目標正在對你進行價值輸出，比如我跟兄弟們分享的時候，你這個時候說你測試我，我就不發。你對於我的輸出給予一個負面的情緒回應。你覺得這樣的事情，如果發生在你跟你的目標之間的話，你的目標還會搭理你麼?

　　

　　我真的只能說，活該你單身!當你慌亂的時候，當你不知道怎麼辦的時候，當你覺得自己很煩躁的時候，請問問自己——現在跟你對話的目標，你確定真的是你一生所愛嗎?是不是除了對方，你就沒有選擇了呢?

　　當你看到一個姑娘，一個帥哥，你驚為天人的時候，你有沒有想過，是不是因為自己的等級太低，能夠開闢的戰場太少了呢?

　　我們打遊戲的，都知道，越高等級的BOSS，總是需要我們做完一定的任務，才會出現一個傳送門，把我們送往新的戰場，新的大陸,才會有大批量高等級的BOSS等着我們，刷錢刷裝備，再比如副本。你擁有了下副本的資格了嗎?有敲門磚了嗎?你突然看到一個8分姑娘，你有沒想過，是不是因為自己從來就沒有站到過8分姑娘聚集的位置上呢?

　　假如你身邊布滿了8分姑娘呢?你還會去糾結，我做錯了什麼嗎?你還會糾結，她是不是測試我嗎?你還會糾結，他理不理你嗎?別慌着跟我說，你會還是不會。認真思考一下，我的話，先穩定一下自己的情緒。情緒是我們身心健康的維生素。

　　喜怒哀懼，這是我們人類的四個基本情緒。當我們開始面對這樣的情緒的時候，我們需要做的，不是考慮我們做錯了沒有，我怎麼面對他。

　　而是先化解掉自己的情緒。我們總談心態，談來談去，我跟你說完了，你關了電腦，還是會去想那件事情，那個人。為什麼?因為你沒有允許自己的情緒合理的釋放出來;你的情緒沒有合理的釋放，你就不會有好心態!直接引起情緒變化的是一些想法

　　先跟自己的情緒對對話，問問自己，做錯了——這件事真的那麼重要麼?先把自己的情緒緩解掉。再回頭來看待這一件事情。是不是就沒有那麼困擾自己了?

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