中年男人的社會焦慮 就像是壓在身上的大山

焦慮是現代人身上普遍存在的情緒，人們似乎被什麼東西追着，總是在努力向前奔跑，中年男人的社會焦慮更像是壓在身上的大山，壓得中年男人喘不過氣來。其實不甘心，才是中年男人的焦慮之源。

人到中年，不甘心一生碌碌無為，不甘心生活一地雞毛，但是這份不甘心卻沒法排解，因此積壓在心上，讓中年男人變得焦慮。

男人作為家裡的頂樑柱，既不能病倒也不能失業，有啥委屈有啥難處只能自己咬牙硬挺着，所以時常會感到莫名的焦慮，不知道這樣的苦日子啥時候才是個頭？有時候累的想甩開所有責任，但是夢醒了只能咬牙堅持着。

男人到了中年，當年並排坐的小夥伴，有的春風得意，有的落寞失意，早就看出了差距，有的人不甘心就此落寞一生，但是到底無可奈何，只有到晚年，才驚覺生命脆弱。在快節奏的生活方式下，在物質生活日漸豐富的今天，追求金錢和事業的成功成了當代中年人的普遍心態，但是成功的很少很少，這份不甘心就成了焦慮了。

中年男人時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。錢不夠用，健康不容樂觀，孩子可能還小，父母快速老去，人到中年，多了很多顧慮和牽掛，擔心作為頂樑柱的我們會垮掉，擔心明天自己就會失業，很多時候，都怕自己挺不過去，但是卻又沒有倒下的權利。

家庭的日常開支、孩子上學的費用、老人生病的費用、日常的人情往來開支，這些花銷都是很大的，這都是壓在中年人身上的負擔，中年人的焦慮說到底就是一個字「錢」，現在的錢難掙，還不夠花，所以很多中年人才會普遍焦慮，一文錢也會難倒好漢啊。

年輕的時候，會覺得人生的道路還很漫長，充滿了無限的希望，人到中年，才恍然覺得生命是如此的脆弱，年輕時的理想，多半還沒有實現，更加感覺到時間的緊迫，貧富的落差也會讓中年男人的壓力倍增，現實因素是加重男性心理壓力的因素之一。當他不能滿足自己的需要時，他會感到內疚、無能，並責怪自己。

中年男人的焦慮往往來自各方面，對生活焦慮，對事業焦慮，對家人焦慮，中年男人，你何時才能不焦慮？

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