怎麼處理好異地戀？處理好異地戀的方法

　　有時候我覺得戀愛在讓人體會溫情的同時，更是讓人直面了人性的孤獨和矛盾：我們再喜歡一個人，再想怎麼合二為一，也會有互相誤會的時候，詞不達意的時候，不如一個人靜靜的時候而這種孤獨和矛盾，在異地戀上尤為突出，人性不允許我們把錢包放在自己看不到又鎖不住的地方，但是，人性卻又會讓我們喜歡上看不到又摸不着的人。

　　

　　而且現在異地戀，要比我那會子異地戀，更艱難。

　　為什麼呢，因為現在的聯絡太迅速又廉價了。

　　在我們年輕的時候，北京和上海吧主要靠寫信。寫信有個好處就是緩衝，你把你的思念醞釀出來，然後寫下，寄出，收回信，反反覆覆的看，會把這段關係想的不那麼世俗。對，也許其他的姑娘去個食堂都有人打傘，但是他給我的信也妙不可言啊——文字是有想象能力的，好的文字帶給人慰藉的力量。這也就好比一個人孤獨的時候，選擇看書，看書會讓人心裡安定，因為哪怕沒有電沒有網絡，PAD不亮了，書還在。書面文字的輸出，是不再需要解析的看書看信時候所燃起的對文字的理解和解讀，是孤獨中的自我撫慰。

　　可惜現在，兩個人及時聯絡變得很容易，無論在北京還是東京，南半球還是北半球，不考慮時差睡覺的問題，基本上你這裡寫什麼，那裡一秒就能知道——因為聯絡太容易，反而容易帶出負面情緒。而這種負面情緒會加大異地戀中帶來的錯覺，讓異地戀的戀人們覺得，似乎我們之間的矛盾，如果在同一個地方，就可以靠一起散散步拉拉手親一親抱一抱就解決掉了。

　　真的麼?異地戀最容易出現的矛盾，就是無意識地加劇異地的矛盾，而忽視了戀的需求。

　　任何需要戀的人們都要明白，戀愛不會讓你更自由，相反，他需要束縛你的自由。你不在無牽無掛，你必須遵守紀律，什麼叫做 愛，如果隨心所欲，那其實談不上愛，只是欲望的順水推舟，只有你克服了自己人性的弱點，並且承受過去變得更堅強豁達時候，你才可以對自己豎個大拇指，是的，我愛他。

　　戀愛里的紀律，特別是異地戀，第一要素，就是彼此都能克制自己負面情緒的表達，或者，在有了負面情緒的表達以後，能夠在言語上同樣讓對方知道，這個負面情緒通過和你的溝通，已經解決了。

　　因為距離遙遠，更需要讓對方覺得他是一個對你有用的人。說白了，互相信任這個事情，不是說我相信你不會背叛我這麼消極，更需要積極地表達你對我有幫助哎，你的話真的很有道理，我一聽就很開心這樣的積極讚美。通過自己的讚美，給對方塑造信心和甜蜜，然後經由這些信息和甜蜜，變成彼此的信任。

　　當然說這些話的時候，自己的情緒也要是積極正面的。大部分維持不下去的異地戀，都進入了一個惡性循環，就是一方拼命的索取安全感，覺得不在一起，損失好大，雖然這的確也是一種不斷提醒對方很重要的表達，但這種提醒方式是哭哭啼啼的，經常表露出自己生活灰暗渴望拯救的情緒，搞得對方覺得自己沒用，時間長了，就開始冷漠，一方冷漠，另一方面更沒有安全感，彼此都發現這種關係是負擔。

　　積極地分享自己的生活，塑造彼此信任點之外第二點，就是形成規律的聯絡。

　　聯絡的規律有兩種好處，一種是不聯繫的時候，大家可以有彼此自己的生活，充實自己;另一種就是人本能地是喜歡規律的，有了規律大家都會安心，不會胡思亂想。至於到底是一天打一個電話，還是三天打一個電話，這個雙方可以自己協調。我建議如果可以的話，每天編一段積極的小情話給對方，大致匯報一下生活的細節，表達一下自己的喜歡，然後說一句愛你之類的暗號當然在溝通的時候，注意不要過度，情感抒發掉了，就可以了，而不是接下來又沒完沒了地開始查崗在幹嘛啊，吃了啥啊，我在看電視呢給對方一點可以自由活動的空間，同時，也給對方一點思念你的空間。

　　當然了，我這裡可能有個三觀不太正的心裡建設，就是在異地戀中，多少要學會點揣着明白當糊塗。在兩性關係里，我們的確容易被身邊的不錯的異性吸引，但這種吸引也並不一定就代表這個身邊人更適合自己——和異性出去吃飯，約會，說曖昧的話，甚至在心裡默默比較，這不僅是異地戀，哪怕本地戀也是會遇見的情況。而時至今日，我仍然覺得，兩個人在一起最好的忠誠，是彼此都不需要通過忠誠來維繫關係：每個人都是無從比較的，你現在想接觸另一個人，並不代表我就不如對方，你最終選擇了我，也並不代表我肯定就比另一個女性優秀——有的時候，在一起是一種因緣巧合，能過一天就是賺一天，而你真的要走，那麼看在曾經快樂過的份上，我們好聚好散就可以了。

　　在一起的時候，不要太過刻意地去限制對方的自由，首先根本限制不了，其次反而會被自己看低，總之，不要去和別人比，也不要覺得對方的選擇就是一個獎盃，你可以儘量去和對方創造彼此快樂的時光，但不要急着買斷彼此所有的時光一定要和對方綁在一起——絕對不要做那個急着買斷的人，你會把大部分的精力浪費在一件你根本無法控制的承諾上，從而忽視了從現在起一分一秒在一起的時光，也不容易自我提升和成長。

　　如果你認為，最後沒有結婚的一段關係就毫無意義的話，那麼不如從現在起就結束異地戀，另起爐灶。能讓異地戀滋養自己心靈的人，雖然在戰術上會重視如何團聚在一起的規劃，但在戰略上，他們也會明白，哪怕最後人算不如天算，也無損自己的付出和價值。

　　最後還要說點實話，當你們的戀情到了一方拼命在挽回，一方愛理不理在逃避的時候，這段戀情就基本在岌岌可危的地步了。這個時候無論異地本地，都不是一個人所謂該怎麼挽回，說些什麼話，服些什麼軟可以馬上救回來的，而且，這個鍋，也不一定在異地上面，所有的戀愛結束，其核心是在戀上，彼此處着不再愉快，目標不再一致，

　　對在一起所降低的生活質量已經無法容忍——其實見一面抱一抱就能和好的矛盾，掌握好異地聯繫規律的話，在異地戀這裡也不是啥問題，而真正讓人分手的矛盾，也不是見一面打一炮就能解決的了的了。

　　感情這個事情吧，永遠是在變化着的，談戀愛並不會讓你從此以後有個依靠，只是讓你多點人生經歷，歸根到底，生活的質量還是自己來掌控的。為了自己的生活質量，異地也好，本地也好，都儘量分享一些積極的生活面，不要過多透支對方對自己的負面排解，多尋找一些有趣的事情分享，多給現在一些自我充實的安排，對未來有隨遇而安的勇氣——戀情就和減肥一樣，我們只談堅持，不談勝利啊。

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