愛情是什麼？愛情的心理分析

　　愛情是人內心的一種情感，它是心理學研究的範疇，是人類的一種很強烈的個體普遍存在的一種情感。

　　

　　繼而我們要問：愛情滿足人的哪些心理需要呢?如果一個人暗暗地愛一個人，不說出來，這就是個體的活動。戀愛是兩個人之間的一種互動交流，是一種親密的特殊的人際關係，雙方在心靈層面如何搭建這個關係的，貢獻了什麼，各自得到了什麼，如何鏈接的。那麼愛情就是把單獨的個體的放到一起看他們關係互動的方式。

　　愛情是多種情感，愛是什麼?有人說愛是疼我，有人說愛是懂我，愛是歸屬，愛是信任，愛是尊重，愛是欣賞，好多放到一塊就叫愛情，一百個人有多少種愛情呢?肯定多於一百種愛情。每個人在不同年齡階段所愛的人是不一樣的，人這一輩子只愛一個人嗎?初中所愛的是高中所愛嗎?高中所愛的是大學所愛嗎?原來我以為結婚之後就不再會愛上別人，後來發現人生的一路走來，愛是不同的風景，每個人在不同成長階段愛是不一樣的，人和人之間也是不一樣的，所以愛具有個人化的特徵。

　　愛情是多種情感的組合，那麼它具有哪些成分呢?有人提出來三個主要成分：第一、親密。是情感上的理解、支持和交流;第二、激情。來電不來電，怦然心動，眼前一亮，身體有性興奮的反應，具有性喚起作用。現在有研究大腦里有放電作用的物質，讓人從激情達到高峰，從熱戀達到瘋狂，到底這種熱度能夠持續多久呢?數據顯示是1年零6個月，之後大腦就不那麼放電了，個體體驗到的就不再有激情了，特別是現在的老夫老妻，日子過久了，靠什麼維持愛的關係呢?那就是第三個成分：承諾。你愛我，我愛你，我們共同走向未來，這輩子我對你負責，一種社會責任感，這就是社會學層面的(責任，義務，權利)，這就是愛情的三元素理論。同樣對應的心理、生物、社會三個維度。

　　由於三元素過於粗糙，後面又分析出六個因子：

　　1、了解。溝通順暢，你說的話我懂，我說的話你懂;

　　2、互相關心。有熱情，參與到對方的心靈當中去(共情能力);

　　3、相互依賴。你依依我靠靠，永遠不分開(依戀的心理需要);

　　4、互動：形成我們和我們的，我們倆在一起形成了我們的家，我們的孩子，我們的房子，我們一起走過的路(我們和我們的);

　　5、相互信任。獲得安全感，一起合作成為心靈的伴侶，心靈上的合作夥伴走向永遠;

　　6、責任。

　　這六個方面要求談戀愛的人在心理能力上能達標，如果心理能力上不具備溝通能力，不具備共情能力，無法形成我們的互相關心和信任，這個愛情是走不下去的。

　　有求助者說我們倆總為一些小事吵架，例如同樣一個周末，女孩子希望多睡會覺，男孩子希望為自己心愛的人做一頓豐盛的午餐，女孩子沒有真實的表達自己的需求，勉強帶着惺忪的臉去吃男朋友做的午飯，男孩看到她面無精打采的樣子，感到很失望，就生出一種無名火，認為他自己辛辛苦苦做了一上午，她怎麼連個笑臉都沒有，就開始大打出手：謾罵、指責，餐桌變成了戰場，這就呈現出兩人不具備良好的溝通能力，也無法共情對方，長此以往就形成了無法溝通的模式。

　　現在解析愛情的兩個維度：一是個體心理內部的維度;一個是關係取向的維度。兩個維度整合就是內化和外化，在互動當中各取所需。

　　談戀愛為了什麼?

　　有人說為了幸福。

　　那麼談到現在你是幸福多還是痛苦多?

　　有人說現在是越來越痛苦。

　　你知道為什麼嗎?

　　其實你不用知道為什麼，你只要憑感覺，你原本要的是幸福，怎麼你就越談越痛苦了呢?

　　還要痛苦下去嗎，還要繼續談下去嗎?

　　如果越談越痛苦這本身就是結束戀愛關係的一個理由，儘管你還不知道什麼原因，不是不想愛，怕只怕愛是一種傷害。

　　第一個維度從個體內部是怎麼衡量愛情呢?

　　既然愛情是一組情感，情感包括了多種需要，我想到人本主義的需要層次說，拿這個做尺度來衡量愛情都包括哪些需要?首先，需要是推動我們談戀愛的內在動力，馬斯洛的需求層次說，增加認知和審美的需要每個人都要種瓜得瓜，種人得人，每個人都要把自己的46條染色體的遺傳潛力最大程度的發揮出來，這輩子把所得的都展現出來就是自我實現，自我實現是健康的最高境界。馬斯洛七層次情感需要分成了兩大類，低等的一直低到生理的需要到尊重，這些叫缺了就不行，就活不下去，心理就有個窪坑，填不起來，少了不行，就痛苦;有了才平，有了不多，缺了就少，就痛苦，這樣就叫匱乏式的需要，生命所維持賴以生存必須的，匱乏式的需要。更高層的那些需要如果沒有，內心也是平的，有了會更好，會更豐富，錦上添花，這叫成長性的需要，這是馬斯洛分的兩大類。

　　奉獻欣賞式的愛是成長性的心理需要，經常的表現是：無條件的接納一個人，愛上他的時候你覺得他所有的一切都是好的，無褒貶的尊重，不是侵入式吞沒式的占有，無褒貶的尊重，非占有式的欣賞。

　　我們所愛的人就像古董，然後我們開始問自己，我們是盜墓賊還是文物鑑賞家，是把所愛的人放在床上，不讓別人動，還是放到博物館去讓大家欣賞，這叫非占有的欣賞，就是把對方當做一個獨立的人，去尊重對方的願望、情感和需要，平等尊重而不是把對方當物品私人占有，私人占有是人跟物的關係，而非占有式的欣賞，無褒貶的尊重是人跟人的關係，衡量戀愛的關係的時候我們就衡量他是把愛人當物品呢還是把愛人當另外一個平等的主體，把愛人當人跟物的關係還是人跟人的關係，這樣的區分就比較容易看的出來。

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