失戀後內心孤獨如何調整？

　　失戀總是猝防不及，感覺非常痛苦，想要挽回。耳邊也沒有她的消息。每個屋子的角落都有他的影子。我該怎麼辦?

　　首先我也有過失戀的經歷，也曾迷茫過，也很感謝此刻困惑在情感中的你能看的我對你的訴說。

　　生活態度

　　失去喜歡的人，在短暫時間裡肯定腦海里忘不掉她。這個原因我雖不能細問，但是我知道，每個人都有愛的專屬權，每個人都有不愛或者重新去愛一個人的可能。真心最重要，只要你覺得在一段感情上你做到了、你付出了、你用心了，就不要太沮喪。因為你沒有錯，你可以對自己說針對這段情感你問心無愧。當然，如果是你犯錯了，對方是因為你的錯而離開你的，那你就要用行動來證明給對方看了。因為，我們活着就應該懂得珍惜，如果一個人能在你面前勇敢的承認錯誤，並且努力的去改正，這個人也值得你去愛。除了愛情，其實你還有很多值得你去做的，工作、朋友、親情，你需要明白你還有這些值得你去珍惜。每天積極向上，這樣才會擁有愛。

　　重新開始

　　有的人會說我可能忘不掉她，我可能以後都不會再愛了，在我的心裡只會有那個人，不會有誰能代替她的地位! 這是我學校時候看韓劇上比較多的對白，當然現實生活中也有這樣固執的人。我很欣賞這種執着愛的境界，但是這畢竟是境界，我們是活在現實社會當中的人，我們在自己學會成長的時候，我們需要我們的家庭還有孩子。如果在情感上一生只為一個人痴情，那麼你會活的很累，你需要重新開始。這個社會沒有誰離開誰過不掉的，信不信你在為她傷心，她可能這個時候和另一個人卿卿我我，何必呢。你需要一個理念，那就是你要過得比她更好更幸福!那麼重新裝束自己，重新去認識朋友，因為你會發現你的下一個伴侶會更好!重新開始不是換個地方，是要換個心態。

　　努力工作

　　為了情感整天失魂落魄，真的沒有必要。如果你努力工作了，每一天過的都比較充實，那麼漸漸的你就會忘記失戀這樣的事情。因為工作賺錢是最現實不過的了想想看，你不工作就沒錢生活，到最後弄個賠了夫人又傷身的，不划算啊!丟了愛情不要緊，別再丟了飯碗，相反要努力工作，你工作有了成就沒準她會回來找你的。那個時候，你是不是心情很爽呢!你要懂得，現在的社會，談念愛是一個比較現實的問題，你不思進取，沒人會跟你。所以，好好工作，你的愛人正在你成功的路上等你。

　　鍛煉身體

　　這是一個很有效的方法哦，你要把你的痛苦轉化成動力，吃飽飯，努力的鍛煉身體，把所有的憤怒都發泄在鍛煉上來。不是讓你在身體上折磨自己，是要你從心靈上磨滅自己的情感那根脆弱的神經。男同胞這個時候是最容易鍛煉肌肉的時候了，不防試試看。再說了，一個男人在愛情上，身體是要行的。為了你下一個女朋友，好好強壯自己吧。呵呵，練到她離不開你為止。

　　換掉和她一起的東西

　　換掉和她在一起同居時候的東西吧，被子飯碗什麼的，因為這些容易讓你觸景生情，自己重新買回來自己用的東西。不要捨不得，你要這樣想，她人都沒了，你還留着她的東西有什麼用呢，用來悼念嗎?不要想着，會有某一天你拿着她還給你的東西再給她，她還會再回到你身邊，你的堅持到最後只能感動你自己。在失戀的時候，也儘量不要去你們常去的餐廳呀電影院什麼的，你要知道，你不會再在這些地方在遇到她的，就算是遇到，你們是回不到從前的，很可能會讓你更痛苦。如果實在是忘不掉，那麼就換個城市吧。只要你還活着，還有能力養活自己，就不要怕在一個新的城市。有人走，就有人來。

　　別怕，失戀了別怕。有時間會撫平一切傷痛。其實單身也是有好處的。沒人管多自在是不是?

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