男女朋友雙方有的時候感覺會出現很多的矛盾，在這種情況之下，千萬不要一味的來指責對方，要平下心來，靜靜的想一想，你們之間的問題究竟是出在哪裡？然後，真誠實意地向對方表達出自己的思想，如果這樣還不能夠得到對方原諒的話，那麼大家就應該想一想如何來挽留住自己的女朋友了。
第一，找理由說話
在你和自己的女朋友接觸的時候，你可以找任何的理由和他說話，最好能夠有一些話題讓他主動和你說，在這種情況之下，還是要針對於不同女朋友的性格來進行有針對性的策略，可以軟磨硬泡，讓他感覺到你是一個重感情的人，直到他答應和你說話為止。
第二，嘗試改變
其實絕大多數的男朋友一旦有了女朋友之後，他們就會不顧自己的形象，而他們往往忽略了女朋友一開始最喜歡的就是自己原本的形象，所以說一定要嘗試改變，就像是做演員一樣，又給自己一種煥然一新的感覺，每天帶給他一些不同的新鮮感，而且追女朋友的時候也不能追得太緊，把握好一個度，讓他總是感覺你是新的，就像是每天都在變化一樣。
第三，送給他溫暖
節假日的時候可以帶他出去玩兒，在天冷的時候給他多帶一件衣服，在他生病的時候給他買藥，讓他時時刻刻的感覺到你對他是非常溫暖的，能夠讓他時時刻刻的惦記你。
第四，多思考一些
很多男性朋友們他們在追女朋友的過程當中，總是欠缺了一點思考，其實多思考一些總是對的，最起碼在不同的情況之下多思考，能夠讓你了解到自己女朋友的弱點，一旦有什麼事情發生的話，那麼在這種情況之下往往多思考能夠給你帶來很多解決的方案。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
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