一段感情是否走的長遠,關鍵看雙方的經營。而這是一個長遠的課題,需要學習與實踐。很欣賞一種說法:愛情是欲望加理性,純粹的欲望或理性都不足以支撐一場愛情。維持長期關係的穩定、和諧,重在掌握框架的調控。下面的幾個概念是我們在長期關係中需要注意的。
3大新概念維繫長期愛情關係
1.新鮮感
自古以來,人類的求知慾很強,總是對新鮮事物充滿好奇。正因如此,人們偏愛新鮮感,對一個人的喜歡,也大多源自新鮮感。不過,如果一個人沉迷於不斷追求新鮮感,將會感到空虛,也不會如己所願得到那種溫暖、安心。
心理學認為,一個成熟到稱得上真愛的戀情分為四個階段:共存,反依賴,獨立,共生。然而很多人走到二三階段,出現了不適,沒有發覺問題的本質,向寂寞投降,就此放棄了。的確很可惜,他們寧願選擇重新開始一段新的戀情,潛意識中去逃避,卻只會重蹈覆轍。
我想說,長期關係不是你想象的那個樣子。再美的風景也有看膩的一天,這很正常,但如果在原來看膩的畫布上點綴上一筆,也許就是另一片天空了。這也是維持長期關係的秘訣之一——保持新鮮感。
神秘感也是新鮮感的一種。在長期關係中,保持自己的不可得性,好比貓繩理論的長期使用。另外,和她做一些新鮮、刺激、從沒經歷過的事情,比如一起去蹦極,一起奔跑着淋雨,拉着她在天台飈歌等等。一些新鮮的事情總是充滿新鮮感,並且可以帶動她的情緒,引向對你的新鮮感。
安全感
2.安全感
安全是人的內心需求之一,正好比身體需要食物、氧氣一樣。安全感更偏向於心理層面,如果一個人不安定、不專一,你當然不會覺得和他交往有安全感。總是提心弔膽,怕被欺騙、怕背叛,就是沒有安全感的典型表現。
所以,我們為長期關係要做的,就是時刻讓對方感覺有安全感。比如,對方的觀念很傳統很保守,你經常逛夜店就會讓她很沒有安全感。但如果對方很開放也很愛玩,你幾天不聯繫她,才會讓她沒有安全感。所以,長期關係的時候,我們要了解女人的需求,給予適當的安全感。
另一方面,狹隘地說,安全感就是內心的安穩。當愛情日趨平淡,逐步變成生命中自然而不可分割的一部分的時候,就是我們追求安穩的表現。抑或,浪子回頭追求的也是這份安穩。
框架的調控
3.框架的調控
一旦初始框架形成,很難進行大的改變。所以,長期關係中,我們對框架所能做的,稱之為調控。
所謂框架,想必大家很清楚,簡單說來,就是男方的態度方式、行為準則。你可以和我在一起,但以後不准再吸煙就是一種框架。
很多朋友就是在剛交往的時候,自己的框架太低,所以後來麻煩接踵而至。比如我曾經有一個哥們,典型的AFC,歷盡千辛萬苦終於追到了他所謂的真命,對她百依百順,她的閨蜜都羨慕極了。結果顯而易見,她對他越來越不重視,反而他有一點點做不好的,就會大發雷霆。事實上,是一開始男方的框架太低,導致女方覺得這一切都是理所應當的了。
初始的框架很重要。後來的調控,是長期通過各種行為來潛移默化地影響。總而言之,就是不斷向她灌輸自己的價值觀,以各種方式,比如溝通交流,情緒帶領。那麼,怎麼會成功呢?可以說是用一種DHV,展示高價值的方式,證明自己的價值觀是值得推崇的,讓她徹底信服。這樣最終男女方框架較平衡,更穩定和諧。
當然了,想要維繫一段感情,你必定是要付出心力的。當你真心以對是,對方是能感受到的。
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寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
老師,可以諮詢下嗎?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?