不管是愛情還是婚姻,就沒有不吵架的情侶。但是小編告訴你,吵架也是有好處的,不吵架的情侶更容易分手。吵架也是有學問的,小編來告訴你吵架的學問,如何吵架發泄出去了,又不傷感情。
1、吵架的學問:使用第一人稱
美國社會學家、人際專家珍亞格指出,吵架時最好用第一人稱表達觀點,比如我覺得你傷害到我了、我覺得你的意思是等,強調這只是你的個人感受。
吵架的學問
2、吵架的學問:給TA說話機會
解鈴還須繫鈴人,給對方解釋、理論的機會,並耐心傾聽,才能發現雙方意見不合的真正原因所在,一步步解開心結。
3、吵架的學問:不拿隱私說事
就算爭吵很激烈,也要避免談及對方的隱私,或一些私人問題。違背這一點,只會辜負和犧牲別人的信任,讓你因小失大。
4、吵架的學問:避免中傷對方
指名道姓的謾罵和中傷,是最不明智的一種吵架方式,只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害,把簡單問題複雜化。
吵架的學問
5、吵架的學問:互留緩衝時間
爭吵最終是為了解決問題,而不是逞一時口舌之快。給彼此一點時間,好好思考和回應對方的意見和看法,進一步爭吵才有意義。
6、吵架的學問:別摔東西或動拳腳
不管有多生氣,揮拳、吐口水、砸東西等行為,在吵架時必須絕對禁止,任何非言語的動作只會讓別人對你的印象越來越差。
7、吵架的學問:不要分出對錯
爭吵時記得提醒自己:意見分歧並不是誰對誰錯的問題,只是看法不一致而已。認清了這一點,消除爭端會容易很多。
8、吵架的學問:不要鬧得人盡皆知
吵吵嚷嚷讓身邊的人圍觀,只會讓雙方都難堪,導致關係惡化。哪怕真的劍拔弩張,也要找個隱蔽的地方。
吵架的學問
9、吵架的學問:說話直截了當
冷嘲熱諷、指桑罵槐,很難讓對方了解你到底哪裡不滿意、想要做什麼。要想解決爭議,最好直接切入重點,明確說出你的想法。
這就是吵架的學問,用這幾種方法吵架,吵完了又不傷感情還能和好如初!
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情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構
可以幫助複合嗎?